Uyku Açma Yöntemleri

Konusu 'Hiçbir başlığa uymayan yazılar !' forumundadır ve sessizliiik tarafından 3 Kasım 2013 başlatılmıştır.

    3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  1. sessizliiik

    sessizliiik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    227
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Merhaba. Yoğun bir vize haftası beni bekliyor ve çok ezber yapmam gerekiyor. Ama uyku beni engelliyor doğru dürüst çalışamıyorum. Çok kahve de tüketmek istemiyorum. Bildiğiniz yöntemler neler bilgilendirirseniz çok sevinirim.Şimdiden teşekkür ederim :)
  2. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  3. Cornelian

    Cornelian Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2013
    Mesajlar:
    705
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Özel Mesaj At
    Merhaba

    Kahve bazı insanlara uyku getiriyor :) örneğin ben
    Size tavsiyem,elma yiyin.
    Son düzenleme: 3 Kasım 2013
  4. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  5. sessizliiik

    sessizliiik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    227
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Elmayı bi yerde okumuştum ama denemedim daha. Denemek lazım :)
  6. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  7. sessizliiik

    sessizliiik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    227
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    İşe yarayan başka önerileriniz var mı? Fazla vaktim yok :KK43:
  8. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  9. _NarCicegi_

    _NarCicegi_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2011
    Mesajlar:
    3.927
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    63
    Özel Mesaj At
    ılık duş alın :KK53:
  10. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  11. lilyen

    lilyen *** Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    113
    Özel Mesaj At
    Bana da lazım bu yöntemlerden :KK43: elma bende işe yaramıyor malesef
  12. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  13. yeliz_nur

    yeliz_nur Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    6.492
    Beğenileri:
    276
    Ödül Puanları:
    83
    Özel Mesaj At
    sAbah kalkar kalmaz yüzünüzü ılık su ile yıkayın daha sonra bir adet elma yiyin uykunuz açılacaktır ve portakal suyu iyi geliyor diyorlar.
  14. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  15. onlygirl

    onlygirl Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    bende üniversite öğrencisiyim. geceleri çalışırken baktım kafam gidiyor ya yüzümü yıkıyorum ya açıyorum camı 1-2 dk. temiz hava alıyorum. uykum açılmış oluyor böylece. sütlü kahveden ziyade türk kahvesi içsen daha etkili olabilir ayrıca :KK34::KK34:
  16. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  17. MissisHippi

    MissisHippi La Vita E Bella :) Pro Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    8.266
    Beğenileri:
    1.212
    Ödül Puanları:
    113
    Özel Mesaj At
    R....bull u öneririm.
  18. 3 Kasım 2013
    Konu Sahibi : sessizliiik
  19. missblue

    missblue Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

    Katılım:
    19 Şubat 2013
    Mesajlar:
    3.001
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Her yarım saatte bi'soğuk suyla yüz yıkamak.
    Aynı aralıkla camı açıp temiz havayı içine çekmek.
    Oda da bi'kaç tur atıp kafayı dağıtmak.
    Kahve, çay, meyvesuyu vs bi'şey yiyip, içmek.
    Gece çalışıyosan ki ben gece 12 de başlar sabahlardım:KK37:12 ye kadar 1-2 saat sağlam uyurdum sonra çalışır yine yatar sınava giderdim.

    Bi'de sakın uykusuz gitme sınava yarım saatte olsa ezberden sonra uyu, uykuda beyin tekrar edermiş bi'arkadaşım söylemişti bana da:KK31:

    Ah ah sınav dönemlerini bile özledim
    :KK25:
Benzer Konular: Uyku Açma
Forum Başlık Tarih
Hiçbir başlığa uymayan yazılar ! Uykunuz Gelmiyorsa... 17 Ağustos 2014
Hiçbir başlığa uymayan yazılar ! uyuyamayan uyku tutmayan derdi olan hanımlar dertleşelim paylasalım uykusuz geceleri 6 Aralık 2013
Hiçbir başlığa uymayan yazılar ! Uykucular , uykuyu sevenler buyrun buraya, konuşalım kaynaşalım 8 Ocak 2013
Hiçbir başlığa uymayan yazılar ! muhabbet rekoru online izleyin,52 sat uyku yok. 15 Nisan 2012
Hiçbir başlığa uymayan yazılar ! Uyku sorunu 23 Mart 2012