Uyku problemi? Yardm!!

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve er_sev tarafından 28 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : er_sev
  1. er_sev

    er_sev Baladamın Gelini Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    7.096
    Beğenildi:
    1.000
    Ödül Puanları:
    188
    mrb ne zaman uyumak yatağıma girsem başımı yastığa koydugum an aklıma nekadar kötü düşünce varsa hepsi geliyo yaşadğm kötü olaylar,korktugum olaylar,ve buna dair hepsi bunlar aklıma gelnce istemeden stres yapıyorum ve uykudan ölsem bile ne uyku kalıyo ne başka bişy uyumam 3 saati alıyo nerdeysemafoldumben
     
  2. 28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : er_sev
  3. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
  4. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : er_sev
  5. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Efuli, lütfen yakınınızda bulunan bir psikiyatra başvurarak gerekli tedavinizi başlatın. Sağlıklı ve kaliteli bir uyku sağlık için çok önemlidir.