Uyku problemi :( !

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve PammukSeker tarafından 18 Eylül 2010 başlatılmıştır.

    18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  1. PammukSeker

    PammukSeker Bütün dünyayı gezelim elele<3 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3.366
    Beğenildi:
    1.158
    Ödül Puanları:
    163
    Canlarım, kimine göre dert olmayabilir ama.. Benim şöyle bir sorunum var.
    Uykuyu çok seviyorum. Daha doğrusu ben değil ama bünyem çok seviyor.

    Çok dengesiz bir uyku düzenim var. Gece 3'ten aşağı uyuyamıyorum ve gündüz de 11'den aşağıya kalkamıyorum. Ve istersem akşama kadar uyuyayım kalktıktan sonra çok bitkin, yorgun ve uykusuz oluyorum.

    Geçen sene okulumda 2 gün derslerim 8buçuktaydı ve ben o derslerde devamsızlıktan kalıyordum neredeyse. Hep uykuma yenik düşüyorum mafoldumben
    İşin kötü tarafı bu dönem bütün derslerim 8buçukta olacakmış ama ben uykularımı hala bir düzene sokamadım.

    Sağlık açısından bir problemim olabilir mi acaba. Var mı aranızda benim gibi olan? :KK43:
    Okuduğunuz için çok teşekkürler...Ve de kucak dolusu sevgilerr...opuyorumnanaktan
     
  2. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  3. SUTASAYRAN

    SUTASAYRAN Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    2.973
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    aynı dertten ben müzdaribim napcam bilmiyorum bide ben evliyim canım yaa çok kötü bi durum bu
     
  4. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  5. pnrarsln

    pnrarsln güneşe aşık . . . Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.241
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    61
    aynı sorunu yaşıyorum canım bnde
    2.öğretimim bi de ben derler 5 den sonra başlıyo onun vermiş olduğu rahatlıkta vat şimdi2-3 gbi yatıyorum
    ama kışın 4-5 i buluyo çok kötü oluyo sonra taa öğlen kalkıyorum
    annem gece uykusu başkadır sen öğleyey kadar uyusanda yine yorgun hissedersin der hep ama pek değişmiyo benim durum
     
  6. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  7. pnrarsln

    pnrarsln güneşe aşık . . . Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.241
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    61
    akşam erken yatmayı öğrenebilsek sorun olmaz aslında ama nerdeed
     
  8. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  9. KIRMIZIdonluKIZ

    KIRMIZIdonluKIZ Canis Majoris sönüyor : / Pro Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2009
    Mesajlar:
    4.916
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    148
    sabah saati kurup mecburen erken kalkicaksin, okuldan sonrada kesinlikle sekerleme yapmak yasak:eek:lmaz:
    bak aksam nasil uykun geliyomirmirmirmir
     
  10. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  11. PammukSeker

    PammukSeker Bütün dünyayı gezelim elele<3 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3.366
    Beğenildi:
    1.158
    Ödül Puanları:
    163
    Sizin de mi geç yattığınızdan dolayı acaba?
    Sağlık problemi olmasın da :KK43:(
     
  12. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  13. PammukSeker

    PammukSeker Bütün dünyayı gezelim elele<3 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3.366
    Beğenildi:
    1.158
    Ödül Puanları:
    163
    aynen canım. Gündüz uykusu gece uykusu gibi olmuyor kesinlikle ama ben ne kadar erken yatarsam yatayım kalkamıyorum sabah erkenden :1no2:
     
  14. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  15. melek_21

    melek_21 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2010
    Mesajlar:
    656
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben de uykuyu çok severim ama mecbur sabah 8de kalkıyorum kaçta yatarsam yatayım o yüzden kendime prensip edindim 12den daha geç yatmıyorum sen de öyle yapmak zorundasın başka türlü olmaz ömrünü gündüz uyuyarak geçirmezsin alarmı duymuyosan bile gerekirse bi kaç tane alarm kır hepsini kapatmaya çalışırken kendine gelirsin zaten
     
  16. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  17. cmrm

    cmrm Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    5.615
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    146
    kansızlık vitamin eksikliği insanı halsiz ve sürekli uyuma isteği verir.isterseniz bir doktora gidin
     
  18. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : PammukSeker
  19. PammukSeker

    PammukSeker Bütün dünyayı gezelim elele<3 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3.366
    Beğenildi:
    1.158
    Ödül Puanları:
    163
    Benim en büyük sorunum bu sanırım , Okuldan sonra uykuya dayanamayıp şekerleme yapıyorum işte :bbo:
    Ama kendimi zorlayıp akşam 11'de falan uyusam bile sabah kalkmakta zorlanıyorum. Yatakta irademle cebelleşiyorum resmen ve genelde hep uykum yeniyor :KK43:
    Oysa etrafımda bazı insanlar var saat kurmadan her gün otomatikman erkenden kalkıyor.
    Çok özeniyorum öyle insanlaramafoldumben