Yağları yoğurtla eritin

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve berfinbilgen tarafından 28 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

    28 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  1. berfinbilgen

    berfinbilgen Yeni Üye Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    3.097
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yağları yoğurtla eritin

    Kalsiyum deposu olan yoğurdun bir marifeti daha çıktı: Günde üç öğün yoğurt inceltiyor!
    Yapılan son araştırmalar, yoğurt yemenin, vücudun yağ yakmasını ve kilo kaybetmesini hızlandırdığını ortaya çıkardı. Fox News'un haberinde, düşük kalorili diyetlerin bir parçası olarak günde 3 öğün yoğurt yiyen kilolu insanların kilo verme sürecinin, yüzde 22 oranında hızlandığı belirtiliyor.
    OBEZİTEYE ÇARE!
    Az yağlı yoğurtlarda bulunan kalsiyum ve proteinin vücudun yağ yakmasına yardımcı olduğunu söyleyen bilim adamları, şimdi yoğurdun obezite tedavisinde kullanılıp kullanılmayacağını araştırıyor. Öte yandan yoğurdun diş taşı oluşumunu engellediği de belirtiliyor
     
  2. 2 Haziran 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  3. MaLiBu

    MaLiBu ....mucize..... Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4.373
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    bende okumustum bi yerde yagları erttiğinii
     
  4. 16 Haziran 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  5. obilen

    obilen Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    309
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    arkadaslar aslında sadece yogurt değil, süt ve süt ürünleri için gecerli oldugunu duydum ben bu durumun. sanırım ünlü bi diyetisyenin bir yazısında okumustum. zaten bu yüzden tüm diyetlerde her öğünde peynir, süt veya yogurt mevcut.