Yağsız, tuzsuz patlamış mısır yiyin!

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve silbastanyasayacagim tarafından 28 Nisan 2008 başlatılmıştır.

    28 Nisan 2008
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  1. silbastanyasayacagim

    silbastanyasayacagim Yeni Üye Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba hanimlar nette gezinirken cok guzel bi bilgi buldummm lülülülülülü
    PATLAMIŞ MISIR: Patlamış mısırın, yüksek posa içeriği sayesinde glisemik yükü azdır. Yağsız ve tuzsuz olarak hazırlanmış patlamış mısır, zayıflama diyetlerinde veya canınız abur cubur istediğinde sınırsız tüketilebilir.

    super ya onceden bilgisayarin basinda surekli biseyler atistirirdim (cips,cikolata,biskuvi v.s) bi gun markette patlamis misir makinasina gozum ilisti hemen aldim 2 haftadir yagsiz tuzsuz yiyorum dikkat de ediyorum yediklerime bayagi farketti diyecegim suki atistirmalik olarak super yerimseniben benden tavsiye hepnize bol bol kilo vermeler yorumlarinizi bekliyorum
     
    asigimasikk bunu beğendi.
  2. 28 Nisan 2008
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  3. blur

    blur Yeni Üye Üye

    Katılım:
    7 Mart 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    mehmet öz de kitabında abur cubur olarak yenebileceklerin arasına koymuş patlamış mısırı. porsiyon başına 61 kaloriymiş. yalnız mısırların kavrulmaması gerek demiş.

    içindekiler de şöyle:

    Toplam yağ: 0.8 gr
    Doymuş yağ: 0.1 gr
    Sağlıklı yağlar: 0.7 gr
    Lif: 0.4 gr
    Karbonhidrat: 5 gr
    Protein: 1 gr
    Kalsiyum: 1 mg
     
    Son düzenleme: 1 Haziran 2008
  4. 12 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  5. Fiyuce

    Fiyuce Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    759
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    yalnız arkdslar unutmayın herseyin azı karar çoğu zarar.....tıpkı diyet ürünler gibi nasıl olsa kalorisi az diyerek fazla tüketildiginde onlar da digerleri kadar fazla kalori olabiliyor...
    mısır icin de genellikle 1 kase falan yazarlar cogu bilgilendirmelerde....
    benim gibi patlatınca koca bi legen:mymeka: yemeyin derim...sonrası mide agrısı oluyor cunku......a.s.:nazar::enbuyukkk:
     
  6. 9 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  7. serenay.30

    serenay.30 Üye Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    764
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    YAĞSIZ PATLAMIŞ MISIRIN 1 SU BARDAĞI 70 KALORİ BİLGİNİZ OLSUN.naniknanik
     
  8. 9 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  9. nix

    nix Tek tesellim hayallerim.. Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.166
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    63
    1 su bardağı cok olur ya 4 kişi yer ben 1 çay bardağı yapıyorum sinemalrdaki büyük boy popcornlar kadar oluyo...
     
  10. 10 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  11. saziye19

    saziye19 Guest

    nix. patladıkdan sonra bı su bardagı demek ıstemıs arkadas :))
     
  12. 14 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  13. erva15

    erva15 Guest

    canım mısırı ben e duymuştum ve de cok severım tabı yağsız tussuz denemedım bı kılo sorunum yok çok sukur 2 senedır hep 50-51 kılo arasında gıdıp gelıyorum ama denıcem
     
  14. 14 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  15. sxuxtlxux gayfe

    sxuxtlxux gayfe prenslerim Üye

    Katılım:
    19 Mart 2007
    Mesajlar:
    3.218
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    yağsız tuzsuz mu.???
    öylede tadı çıkmaz ayooll..
     
    asigimasikk bunu beğendi.
  16. 14 Nisan 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  17. serenay.30

    serenay.30 Üye Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    764
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    CANIM SEN YANLIŞ ANLADIN SANIRIM.PATLAMIŞ OLARAK 1 SU BARDAĞI YANE.:çok üzgünüm:
     
  18. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : silbastanyasayacagim
  19. karalxixm

    karalxixm Yeni Üye Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben patlamış mısıra bayılıyorum arkadaşlar ama yagsız tuzsuzda tadı cıkmaz yememeyı tercıh ederım ben cunkı su ara yedıklerıme dıkkat etmem gerekıyor
     
Benzer Konular: Yağsız tuzsuz
Forum Başlık Tarih
Sağlıklı Beslenme Bu Ramazan iftarda favorim yağsız ve lezzetli kızartma 26 Temmuz 2012
Sağlıklı Beslenme Yağsız Yoğurt 30 Ocak 2012
Sağlıklı Beslenme Yağsız ve Lezzetli Yemeğin Sırrı 30 Mart 2010
Sağlıklı Beslenme Yağsız yoğurt tarifi alabilir miyim? 5 Mart 2007
Sağlıklı Beslenme Tuzsuz olmuyor 1 Mayıs 2012