Yardimmmmmmm :(

Konusu 'Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler' forumundadır ve zayiflicim tarafından 29 Haziran 2009 başlatılmıştır.

    29 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  1. zayiflicim

    zayiflicim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    563
    Beğenildi:
    39
    Ödül Puanları:
    113
    Mekik hareketinin karin bolgesini incelttigini ve duzlestirdigini hepimiz biliyoruz.Peki mekik cektikten sonra ust kisimlarda bir farklilasma olur mu acaba?:uhm:
    Benim ust kisim baya iri,sakIn daha irilesme ucgen vucut benzeri bi durum olmasin...ayrica da ust kisimlardaki iriligi ve kollardaki sarkmalari nasil nasil giderebilirim...

    Bildiklerinizi paylasirsaniz sevinirim.....
    Simdiden tesekkur ettim....a.s.
     
  2. 29 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  3. zayiflicim

    zayiflicim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    563
    Beğenildi:
    39
    Ödül Puanları:
    113
    Neden kimse bisi yazmamis mafoldumben
     
  4. 29 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  5. Elis

    Elis Guest

    mekikten sonrami irilik oldu,yoksa hep boylemiydi?
     
  6. 29 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  7. zayiflicim

    zayiflicim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    563
    Beğenildi:
    39
    Ödül Puanları:
    113
    hep boyleydi..yani o irilik olmasi durumunu ben soruyorum,oyle bisi olur mu,etkiler mi diye :-)
     
  8. 29 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  9. Elis

    Elis Guest

    yok canim mekikle iriligin ne alakasi var,ama vucut yapin bu ise,kendinle barisik ol canim,,,,sevgilera.s.
     
  10. 30 Haziran 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  11. XIXC/@/

    XIXC/@/ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    357
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    ust bölgedede kaburgalar genıslıyor bılıncsız mekik yapıldıgı zmanlar benım öyle olmustu bekarken bıraktım daha sonra mekik cekmeyi ama kollarından kuvvet almadan karın bölgesını calıstran mekik yontemı var onu tavsıye edebılırım kollarını enseyede bırlestırıp cektıgın zaman karın bölgende kaburga blümünde kı kaslarda calısıo tavsıye etmiorum kaydirigubbakcemile2
     
  12. 8 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zayiflicim
  13. emineakkan

    emineakkan ÇEVRENİZDE KİLO PROBLEMİ? Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    canım karın bölgesi için mekik yerine şınavda(umarım böyle yazılıyordur) çekebilirsin ama kilo problemin varsa yardımcı olabilirim.