Yaşam Dersleri-11

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve TUANAY tarafından 8 Mart 2008 başlatılmıştır.

    8 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  1. TUANAY

    TUANAY Allahım şükürler olsun Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    3.522
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    PEMBE BALONCUK TEKNİĞİ

    Selamlar,sevgiler pozitif akımın melekleri,öncüleri:))))Sizleri çok seviyorum ve yeni bir derste,yine yaşama dair,güzel mesajları aktarıyor olmanın mutluluğunu da yaşamıyor değilim hani...Özellikle bazı meleklerimizden gelen güzel haberleri duyunca,kısa zamanda güzel bir yol katetmişiz diyorum...Hayatı anlamlı kılmak çok önemli,çünkü yaşanan hiçbir salisenin telafisi ya da tekrarı yok...O yüzden gelin bu derste kısa bir meditasyon yapalım,haftasonu biraz olsun yüklerimizi atalım...

    Bu meditasyon basit ve şaşılacak derece etkilidir.

    Rahat bir biçimde oturun ya da uzanın,gözlerinizi kapayın ve derin,yavaş ve doğal bir şekilde soluk alıp verin.Nefesinizi burnunuzdan alın ve 4 saniye kadar tutun ve 8 saniyede yine burnunuzdan verin.Yalnız nefes alıp verirken,elinizi karnınıza koyun ve karnınızın inip kalktığını hissedin.Bu çok önemli,eğer doğru nefesi alamazsak bu meditasyon başarılı olamaz.Nefes alıp verirken göğsünüz değil,karnınız hareket etmeli....Nefes alıp verin ve derinlemesine gevşeyin.....

    Gerçekleşmesini istediğiniz bir şeyi hayal edin.Onun şimdiden olduğunu imgeleyin.Onu,zihninizde olabildiğince açık ve net bir şekilde resmedin.

    Şimdi zihin gözünüzde bu hayalinizi,pembe bir baloncukla kuşatın;hedeflediğiniz şeyi bu baloncuğun içine yerleştirin.Pembe,kalple ilişkili olan bir renktir ve eğer bu renk titreşimi,hayal ettiğiniz şeyi kuşatırsa,o size yalnızca varlığınızla kusursuz bir uyum içindeki şeyi getirecektir.

    Üçüncü adım,baloncuğu bırakmak ve onun hala vizyonunuzu taşıyarak evrene doğru süzülüp gittiğini hayal etmektir.Bu onu,duygusal olarak serbest bıraktığınızı sembolize eder.O şimdi gerçekleşmesi için gerekli enerjiyi çekmek ve toplamak amacıyla evrende süzülerek dolaşmakta özgürdür.

    Bu alıştırmayı,günde en az iki kez ve aynı saatlerde yapabilirseniz,baloncuğun içindeki resmin daha çabuk gerçekleştiğini görürsünüz.

    Yapmanız gereken,başka birşey yoktur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  2. 8 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  3. AnlamadanDinlemeden

    AnlamadanDinlemeden HayaT BeNimLe GüSeL :)) Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    11.705
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    196
    Çok güzel ve zewkli bir ders canım ya bayıldım.En kısa zamanda uygulayacağım.Şimdi ortam müsait değil :)
     
  4. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  5. hxuxrrem 2000

    hxuxrrem 2000 SEN BU SEVGİYİ HAKETMEDİN Pro Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    5.422
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    146
    ben pembe bocuğumu bıraktım....
     
  6. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  7. Kizil Deniz

    Kizil Deniz Acil tıp teknisyeni :)Yiğit anası Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.267
    Beğenildi:
    119
    Ödül Puanları:
    153
    gercektende cok zevkliydi canım deniycem
     
  8. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  9. AnlamadanDinlemeden

    AnlamadanDinlemeden HayaT BeNimLe GüSeL :)) Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    11.705
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    196
    Sabah 08:30 da kalktım.Bugünlerde niyeyse erken kalkıyorum geç yatsam da...
    Kalktım camdan dışarıyı izledim biraz "Allahım ol dediğin herşey oluyor bana izin verdin hayallerim gerçekleşiyor,Çok ŞÜKÜR " dedim.

    Sonra Derin nefes alma egzersizini yaptım.Temiz havayı taa derinlere çektim,çektikçe arındım.....Verdikçe sıkıntılar gitti......
    Sonra gözlerimi kapadım düşlerimde olmak istediğim,kavuşmak istediğim en önemli şeyleri resmettim.
    Bu resmi kondurdum pembe balonuma.

    Onu gökyüzüne gerçekleşmek üzere serbest bıraktım.Uçtu,uçtu,uçtu...

    Yükseldi ve evrende beni bekliyor doğru zamanda gerçekleşmek üzere.

    Çok zevk aldım hoşuma gitti.

    Teşekküeler TUANAYIMMMMMMM MUjuksss
     
  10. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  11. TUANAY

    TUANAY Allahım şükürler olsun Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    3.522
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    canım benim,senin bu pozitif ve mutlu halin beni öyle mutlu etti ki,inananınca,isteyince ve yüce YARADAN izin verince,herşey oluyor....Yeter ki istemesini bilelim....
     
  12. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  13. AnlamadanDinlemeden

    AnlamadanDinlemeden HayaT BeNimLe GüSeL :)) Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    11.705
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    196
    Teşekküer ederim, umarım hepimizin düşleri gerçek olur baloncuklarımız bize gerçekleşerek geri döner.a.s.
     
  14. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  15. AnlamadanDinlemeden

    AnlamadanDinlemeden HayaT BeNimLe GüSeL :)) Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    11.705
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    196
    Kızlaaaaaarrr dersleri ekiyosunuz ama olmaz kiiiii
    en zevkli ders hemdeeee
     
  16. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  17. txuxlay yxuxksel

    txuxlay yxuxksel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2008
    Mesajlar:
    159
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    merhaba tuanay yazıların çok güzelmiş
     
  18. 9 Mart 2008
    Konu Sahibi : TUANAY
  19. hxuxrrem 2000

    hxuxrrem 2000 SEN BU SEVGİYİ HAKETMEDİN Pro Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    5.422
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    146
    ben ekmiyom ama ... bu ruh halime rağmen derse katılıyorum... ve tekrarlarımı yapıyorum.......a.s.