Yeil ay ve faydalar

Konusu 'Bitkisel Kürler - Şifa Reçeteleri' forumundadır ve sagnak tarafından 14 Eylül 2006 başlatılmıştır.

    14 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  1. sagnak

    sagnak Guest

    Japonya'da yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre, yeşil çayın kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak insan ömrünü uzatabildiği açıklandı.

    ''Journal of American Medical Association'' dergisinde yayınlanan araştırma, 40-79 yaşları arasındaki 40 bin 530 yetişkin üzerinde yapıldı.

    Yeşil çayın yaygın olarak tüketildiği kuzeydoğu Japonya'da yapılan araştırmaya katılanlar 11 yıl boyunca takip edildi.

    Araştırmada, günde 5 bardaktan fazla çay içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme riskinin, günde bir fincandan az çay içenlerden yüzde 16 daha az olduğu saptandı.

    Yeşil çayı çok tüketenlerin kardiyovasküler hastalık riskinin de diğerlerine göre yüzde 26 oranında azaldığı tespit edildi.

    Yeşil çay tüketimi ile kanser riski arasında ise ciddi bir bağlantı bulunamadı.

    Araştırmada, yeşil çayın kadınlara daha çok yarar sağladığı da görüldü.

    Araştırmayı yöneten Dr. Şiniçi Kuriyama, ''En önemli bulgu, yeşil çayın kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak insan ömrünü uzatabildiği'' dedi.

    İngiliz sağlık uzmanları, hastalık riskinin azalmasında, Japonların yemek alışkanlıklarının Batılılarınkinden daha sağlıklı olmasının etkisinin de olabileceğini söylediler.
     
  2. 16 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  3. 1_sen

    1_sen Guest

    YEŞİL ÇAY

    Çay "siyah", "oolong", "yeşil" ve "beyaz" olarak dört kategoriye ayrılabilir. Hepsi "Camelia Sinensis" adlı bitkinin yapraklarından elde edilir. Çayları farklı kılan üretim aşamasındaki fermantasyondur. Yeşil çay hiç fermente edilmez. Çayın en tazesi ve vücuda siyah çaydan daha faydalı olanıdır.


    Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde:

    Kanser riskini azaltır.
    Yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir.
    Yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır.
    Yeşil çay deri kanserine yol açan ültraviyole ışınların zararından korur.
    Tümörü küçültür.
    Antioksidandır.
    Yeşil çaydaki antioksidan
    E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir.
    Kolesterolü düşürür.
    Tansiyonu ayarlar.
    Kan şekerini ayarlar.
    Bakterileri öldürür.
    Grip virüsünü öldürür.
    Ağız kokusunu önler.
    Yeşil çay içindeki C vitamini sayesinde:

    Stresi azaltır.
    Gribi önleyicidir.
    Yeşil çay içindeki kafein sayesinde:

    Performansı etkiler, yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.
    İdrar söktürücüdür.
    İdrar söktürücü özelliğinden dolayı zayıflama rejimlerinde kullanılıyor.
    Yeşil çay içindeki flavonoidler sayesinde:

    Kan damarlarını güçlendirir.
    Yeşil çay içindeki polisakkaridler sayesinde:

    Kan şekerini düşürür.
    Yeşil çay içindeki fluorid sayesinde:

    Diş çürümesini engeller.
    Yeşil çay içindeki E vitamini sayesinde:

    Antioksidan olarak rol oynar.
    Yaşlanmayı geciktirir.
    Yeşil çay içindeki EGCG (Epigallokateşin Gallat) adlı kimyasal madde sayesinde:

    Kanser hücrelerinin gelişmesini önlüyor.
    Akciğer, mide, bağırsak karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapıyor.
    Alzheimer'i önleyici
    Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıyor.
    Yeşil çay içen hamile kadınlar sorunsuz bir doğum gerçekleştirebilirken, sakat çocuk dünyaya getirme riski de azalacak.
    Yeşil Çay:

    Anti enflamatuar, hücre yenileyicidir.
    Arterioskleroz riskini azaltır.
    Damar sertliğinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önlüyor.
    Deriyi besler
    Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler.
    Kemik erimesini engelliyor.
    Kilo verdirir.
    Mide ve barsak problemlerini hafifletir.
    Migreni geçiriyor.
    Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlar.
    Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler.
    İstenmeyen yağların %30'unu absorbe eder.
     
  4. 16 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  5. roxett

    roxett Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    2.286
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    108
    ama yeşil çayın tadı çok kötü :KK43: içemiyorum bi türlü:uhoh:
     
  6. 16 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  7. 1_sen

    1_sen Guest

    yesil cayin meyveliside vaar:yes: hatta su anda ben seftali aromali yesil cay iciyorum:biggrin:
     
  8. 16 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  9. roxett

    roxett Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    2.286
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    108

    oldukça faydalı olduğunu biliyorum ama siyah çaya tutkunum. yalnız bişey duydum yanlış hatırlmıyorsam yeşil çay kanı sulandıryormuş fazla içmemek lazım. bi arkadaşım ameliyat masasında zor zamanlar geçirdiğini söylemiştir. kanamayı durdurmakta dr lar zorlanmışlardı. abartmadan içmek lazım sanırım:rolleyes2:
     
  10. 19 Eylül 2006
    Konu Sahibi : sagnak
  11. 1_sen

    1_sen Guest

    himmm hic duymadim bi arastirayim tesekkurler roxette :)
     
  12. 16 Mart 2007
    Konu Sahibi : sagnak
  13. Selenais

    Selenais Kelepceliyim ben sana Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    148
    Kizlar yesil cayin nekadar faydali oldugunu biliyorsunuzdur, Sadece saglik acisindan iyi bir icecekle kalmiyor, ayni zamanda bizi guzellestiriyorda..

    ÇAY CİLDİ GENÇ TUTAR
    Yeşil çay mucizesini teninize taşımak için kendi yaptığınız bu pratik maskelerden de yararlanabilirsiniz.
    Temizleyici tonik
    1 çay kaşığı yeşil çayın üzerine 10 ml. kaynamış su koyun 5 dakika demlendirin. Soğumaya bırakın. Sonra cildinizi bununla temizleyin. Daha sonra çayın içine batırılmış pamukla cildinizi silin. Bu cildinizin koruyucu tabakasını düzenler, cildi parlatır.





    Göğüsleri sıkılaştırıyor
    4 kaşık süzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı karıştırın. Karışımı göğüslerinizin üzerine sürün, 10 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Ardından da cildinizi yine bitkisel kökenli - adaçayı ve kekik yağı gibi cildi sıkılaştırıcı bir yağ ile nemlendirin. Böylece hem cildinizin nem ve yağ dengesini düzenleyecek hem de göğüslerinizin sıkılığını artıracaksınız
     
  14. 16 Mart 2007
    Konu Sahibi : sagnak
  15. Selenais

    Selenais Kelepceliyim ben sana Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    148
    Gunde en az 5fincan icilmeside gerekiyor
     
  16. 31 Mart 2007
    Konu Sahibi : sagnak
  17. KelebekGibi

    KelebekGibi Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2006
    Mesajlar:
    470
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    aa ben cok iciyorum yesil cay ayrica buz kalibina döküp yüzüme sürüyorum sonra..Gercekten bunu yapali cildim ne kurudu ne de baska bir sorun var parlatiyor..
     
  18. 18 Nisan 2007
    Konu Sahibi : sagnak
  19. coll

    coll Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2007
    Mesajlar:
    52
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bende yeşil çay içiyorum:)