Yeni Doğan Bebeğin Uykusu...

Konusu 'Bebek Bakımı ve Beslenmesi' forumundadır ve kalemkitap2 tarafından 7 Ocak 2007 başlatılmıştır.

    7 Ocak 2007
    Konu Sahibi : kalemkitap2
  1. kalemkitap2

    kalemkitap2 Kapsama Alanı Dışında ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2006
    Mesajlar:
    2.004
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    146
    Uykusuzluğa bir çare var mı?
    Yenidoğmuş bebeğiniz en azından 5-6 aylık olana kadar geceleri
    1.5-2 sattte bir uyanacaktır. Ancak gece gündüz kavramını
    öğrendikten sonra ki bunu ona siz öğreteceksiniz aralıksız 3-4
    saat uyuyabilir. Yani geceleri yalnızca iki kez uyanırsınız.
    Bebeğinize gece-gündüz kavramını öğretmek için ona geceleri
    gündüzleri olduğundan daha farklı davranın. Onunla hiç
    konuşmayın, oynamayın, ciddi olun ki uyuması gerektiğini
    zamanla anlayabilsin. Gündüz odası aydınlık olsun.
    Bebeğiniz altı aylık olduktan sonra gece beslenmelerini yavaş
    yavaş kaldırın. Bu dönemde bebek katı gıdaya geçtiği için süte
    eskisi kadar ihtiyaç duymaz. Aynı zamanda midesi de artık daha
    çok şey alabildiğinden uzun süre tok kalabilir. Bebeğiniz katı
    gıdaya geçtikten sonra gece öğünlerinde bebek gevreği ya da
    pirinç unu muhallebisi verebilirsiniz. Bu onu uzun süre tok
    tutar. Bebeğinizin yatağında uykuya dalmasını sağlayın. Yavaş
    yavaş ona kendi kendine uyumasını öğretin. Onu nasıl uyutuyor
    olursanız olun tam uykuya dalmadan yatağına bırakın.
    Bebeğiniz gece ağladığında onu yatağında sakinleştirmeye
    çalışın. Mümkünse kucağınıza almayın. Bebeğinizin odasını çok
    geç olmadan ayırın. Bebeğiniz her ağlamasına fırlamayın. Biraz
    bekleyin belki kendiliğinden uykuya dalabilir. Ona kendi
    kendine uyumayı öğrenmesi için fırsat verin. Bebeğinize bir
    uyku öncesi alışkanlığı kazandırın. Onu her zaman hep aynı
    saatte yatırın.
    Yukarıdaki önerilerin hepsini denemenize rağmen bebeğiniz hala
    geceleri sık sık uyanıyor olabilir. Bu durumda siz şanssız
    ebeveynlerden birisiniz. Bazı bebekler gerçekten hem zor
    uykuya dalarlar hem de uykuları hafif olur ve geceleri sık sık
    uyanırlar. Bu bebekler ilerde de az uyuyan yetişkinler
    olurlar. Ancak gece uyanmaları yukarıdaki alışkanlıkları devam
    ettirirseniz en geç 1.5 yaşında tamamen yok olur. 1.5 yaşına
    gelen bebeğiniz aralıksız uyumaya başlar ama yine de bazı
    geceler sık sık uyanabilir. Gece uyanan bebeğinizin hasta
    olmadığına eminseniz yanına hemen gitmeyin. Bırakın 5 dakika
    ağlasın.
    Bazı uyku uzmanları bebeğin gece uyandığında yanına
    gidilmemesini ve ağlatılmasını önermektedirler. Gerçekten de
    en geç 6 gün içinde gece ağlatılan ve hiç bir şekilde yanına
    gidilmeyen bebekler uyumayı öğreniyorlar. Ancak bebeğin
    çaresizlikten mi yorgunluktan mı uyuduğunu bilemiyoruz. Bazı
    uzmanlara göre ise ağlatılan bebekler kendilerini terkedilmiş
    hissetmekteler ve içsel mutsuzluk geliştirmekteler. Bu size
    çok gaddarca görünüyorsa hiç denemeyin bile. Kuralları tam
    uygulayamazsanız kavram kargaşasına yol açarsınız.