yeniden özgüvenimi kazanmak istiyorum.

Konusu 'Beni Baştan Yaratın' forumundadır ve canimoglumomer tarafından 18 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    18 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : canimoglumomer
  1. canimoglumomer

    canimoglumomer Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    192
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    eyvahedigeldismilekızlar yaa ben eskiden böyle değildim kendime bakardım giyinir kuşanırdım,doğumdan sonra kilo aldım çok düzgün bir fiziğim vardı,oğlum 4 yaşında 38 kilo almıştım 25 kilosu gitti ama hala 64 kiloyum belkide bunun la ilgilidir bilemiyorum.kısa bir süredir çalışıyorum yani 4 5 aydır kendime bir bakıyorum aman allah ım berbat bişi olmuşum.kot giyiyorum işe gelirken altına spor ayakkabı üzerine tişört ve mutlaka kilolarımı saklasın diye uzun ca bir yelek.yaaa ben napcam.eski kıyafetlerim olmuyor.bana yardım edin edin nolur nerden başlıcam bilmiyorum.ama yeniden özgüvenimi kazanmak istiyorum.
     
  2. 18 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : canimoglumomer
  3. LatEtiCin

    LatEtiCin Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Mart 2010
    Mesajlar:
    6.542
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    canım bence spora ve bunun yanında da diyete başlamalısın ama kendini kasmadan sıkmadan

    2-3 ay gibi bi süre biç mesela kendine sağlıklı beslen doğru rejimle ve sporla ve kendine daha çok özen göstermeyle hepsi hallolur.kendine zaman ayır kendini şımart birazcık bak her şey nasıl düzelir:1hug:
     
  4. 18 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : canimoglumomer
  5. LatEtiCin

    LatEtiCin Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Mart 2010
    Mesajlar:
    6.542
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    üstelik kilon gayet iyi cnm kendini çok fazla üzme kaç kilo fazlan var bilmiyorum ama eminim ki çok bişi değil kendine güven hepsini halledersin :KK66:
     
  6. 18 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : canimoglumomer
  7. canimoglumomer

    canimoglumomer Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    192
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    teşekkür ederim moraql oldu.nasıl giyinmeyim bunu bilmiyorum mesale.alışverişte neler almalıyım hep rahat şeyler olsun aman kilo mu göstermesin diye bol ve zevksiz seçimler yapıyorum hatta çok zevksiz :KK43:
     
  8. 18 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : canimoglumomer
  9. kuzum

    kuzum Bu konida hassasum Pro Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    8.591
    Beğenildi:
    252
    Ödül Puanları:
    163
    Biraz takınıtılımısınız nesengözlerimebaksanab

    64 kilonun nesi fazla. Gerçi boyunuza göre değişir ama öyle kısacık da bir bayan sayılmazsınız herhalde.

    kendinizle barışık olun lütfen. kendinize ben şişkoyum, çirkinim diretmesinden vazgeçin.