Yürüdükten sonra ellerim şişiyor

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve derya_julia tarafından 19 Şubat 2010 başlatılmıştır.

    19 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  1. derya_julia

    derya_julia Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2010
    Mesajlar:
    114
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    arkadaşlar ben her yürüyüşten sonra ellerim şişiyor yüzüklerim sıkıştırmaya başlıyor. birsüre sonra dinlenince geçiyor bu neden kaynakalnır. dr gidecek kadar ciddi bişey olduğını sanmıyorum ama benim gibi bu sorunu yaşan varsa paylaşırsanız sevinirim..
     
  2. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  3. j_dr_nimet

    j_dr_nimet KADIN HAS.ve DOĞUM UZMANI Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    102
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Kilonuzla alakalı olabilir. Fazla kilolu iseniz normal birde ne kadar yürüyorsunuz mesela...
     
  4. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  5. derya_julia

    derya_julia Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2010
    Mesajlar:
    114
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    evet fazla kiloluyum kilom 81 boyum 1,6 diyetteyim. 1 saat yürüyorum ve yürüyüşün sonlarına doğru şişiyor artık. Teşekkür ederim ederim bu arada yanıtınız için.
     
  6. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  7. pembepatron

    pembepatron Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    5.809
    Beğenildi:
    53
    Ödül Puanları:
    148
    canım ben de de yıllardır var zayıflamama rağmen değişmedi bence sallandığından kan ellerimize doluyor önemli bişey olduğunu sanmıyorum
     
  8. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  9. shekerkizcandy

    shekerkizcandy Mutlu♥♥ Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2009
    Mesajlar:
    5.622
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    Ben zayıfım hiçbir zamanda kilolu olmadım ve 22 yaşındayım.Dediğiniz gibi aynı şey bende de oluyordu ellerim morarıyordu bazen yürüyünce,şişiyordu sonrasında tekrar düzeliyordu...
     
  10. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  11. emcan01

    emcan01 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.662
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    148
    aynı problem bendede var aşağı fazla sallandırmamaya çalışın .yürürken kol hareketleride yapın
     
  12. 20 Şubat 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  13. Hekime

    Hekime UZMAN DOKTOR Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2009
    Mesajlar:
    92
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    76
    Arkadaşlar sorununuz tansiyondur . Lütfen hergün aynı saatte sabah akşam ölcerek bana bildirin yardımcı olayım Uzman Doktorum
     
  14. 8 Mart 2010
    Konu Sahibi : derya_julia
  15. Deryacik

    Deryacik ...KUAFÖR OLDUM BEN... Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    7.811
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    146
    Canım eğer tempolu yürüyüşler yapıyorsan ellerin kalp hizasından aşağıda kalınca kan basıncından dolayı şişer
    Nerden biliyorum beden Eğitimi öğretmenim anlatmıştı atletizim grubu çalıştırırken öğrendiklerim

    Nasıl geçer yürürken ellerini dirsekden kırıp yukarı kaldır ellerini yummurk yap bırak bir süre tekrarla zamanla şişlik iner ama yürüyüş boyunca tekrarlaman gerekebilir
    Kalbinin yukarısında tumak ama ç
    Açıp kapamakda kanı hareketlendiriyor...