Zahter Salatası

Konusu '* Diyet Özel Menü' forumundadır ve dids tarafından 21 Şubat 2009 başlatılmıştır.

    21 Şubat 2009
    Konu Sahibi : dids
  1. dids

    dids f & d Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    6.543
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    148
    Diyet salata

    Zahteri ayıklayıp saplarını ve sert kısımlarını atın. Suda yıkayıp kağıt havlu üstünde süzdürün.

    1 demet zahter (dağ kekiği)
    2 adet domates
    4 adet yeşil soğan
    1 bardak yeşil zeytin
    2 yemek kaşığı nar ekşisi
    4 yemek kaşığı zeytinyağı
    1 çay kaşığı pul biber
    Tuz

    Cam kaseye küçük küçük doğradığınız domatesleri koyup üstüne pul biber, zar şeklinde doğranmış soğanları ve yeşil zeytinleri dizin.
    Nar ekşisi, zeytinyağ ve tuzu karıştırıp salatanın üzerine dökün.
    Zahterleri ekleyip iyice karıştırdıktan sonra servis yapın.
     
  2. 21 Şubat 2009
    Konu Sahibi : dids
  3. irem naz

    irem naz Canım OĞLUM Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.713
    Beğenildi:
    13
    Ödül Puanları:
    148
    değişik bi salata....
    denemeye değer...
    paylaşımın için teşekkürler dids cim...