Zamanın Efendisi Olun

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve EU1 tarafından 2 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    2 Nisan 2007
    Konu Sahibi : EU1
  1. EU1

    EU1 Guest

    Zamanın Efendisi Olun!


    Çoğumuz vaktin su gibi akıp gittiğinden ve onu yeteri kadar etkili kullanamadığımızdan şikayet eder, işleri yetiştiremediğimizi söyler dururuz. Eğer siz de aynı sorunla karşı karşıyaysanız, zamanı etkili kullanabilme üzerine uzmanların verdiği ipuçlarını mutlaka okuyun.

    1.) Kendinize haftalık çalışma tabloları çıkarın. Bu tabloda, işe/ derse ve diğer sosyal aktivitelere ayıracağınız zamanları işaretleyin. Büyük olasılıkla, işe/ derse ne kadar çok zaman ayırabildiğinizi görmek sizi de çok şaşırtacak! Çıkardığınız tablolarda bir günde hangi aktiviteye ne kadar saat ayıracağınızı belirleyin.
    2.) Herhangi bir iş yaparken dikkatinizi en fazla ne kadar süre toplayabiliyor olduğunuza karar verin (muhtemelen 30-40 dakika). Kendiniz için haftalık çalışma oturumları ayarlayın ve bu programa sadık kalmaya çalışın.
    3.) Unutmayın ki, çalışmak sizin için bir alışkanlık haline gelmeye başladıkça, harcayacağınız efor da azalacak ve çalışmaya başlamak kolaylaşacaktır.
    4.) Herkesin bir konsantrasyon limiti vardır. Baştaki yüksek konsantrasyon dönemi sonrası konuya olan odağımız giderek azalmaya başlar. Bu nedenle de, çalışmalarınız sırasında araya küçük dinlenmeler sıkıştırın (10 dakika kadar). Ancak odanızda televizyon gibi dikkatinizi dağıtacak unsurlar barındırmamaya dikkat edin.
    5.) Çalışıyor olduğumuz süre içerisinde genelde farklı uğraşlar bulma eğiliminde oluruz (örneğin, televizon izleme, içecek içme). Böyle zamanlarda kendinizi çalışmaya vermeye çalışın ve kendi kendinize bu saati çalışmaya ayırmış olduğunuzu hatırlatın. Farklı uğraşlar için farklı zamanları ayırmış olduğunuzu düşünün. Başlarda yapması zor olsa da, daha sonra bu düzene ayak uyduracaksınızdır.
     
  2. 2 Nisan 2007
    Konu Sahibi : EU1
  3. suveda

    suveda Aktif Üye Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2007
    Mesajlar:
    63
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Ben burda kendimi kesfetmeye basladim:))Genelde sürekli yetistirmek zorunda oldugum ve zamanimin dar oldugu islerim olur ve denense hep yetistirir üstüne de bana zaman kalir ve ben her seferinde vaktimi iyi degerlendirdigimi düsünür kendimi tebrik ederim.Bazen insanin kendisini simartmasi ya da ödüllendirmesi gerek bence.Güzel paylasimdi tesekkürler.