Zayıflamanızı hızlandırmak için neler yapıyorsunuz?

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve Semabelgin tarafından 1 Haziran 2007 başlatılmıştır.

    1 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  1. Semabelgin

    Semabelgin Guest

    Ben tere tohumu,elma sirkesi,keten tohumu,yağsız yoğurt,yeşil çay ve sinameki çayı diyetimde kullanıyorum..sizler neler yapıyorsunuz arkadaşlar :uhm:
     
  2. 1 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  3. PeriLi_Su

    PeriLi_Su Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    40
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    vallaa aç kalmak dışında :çok üzgünüm::Roflol:

    bide doğadan form çayını günde iki kere yemeklerden , 45 dk. sonra içiyorum
    okadar
    bide deli gibi spor yapıyorum
    :teselli:kafamçokkarıştı
     
  4. 2 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  5. qusel

    qusel İnci Tanem Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2007
    Mesajlar:
    2.447
    Beğenildi:
    58
    Ödül Puanları:
    148
    ben bı ara osmanlı iksirini denedım. şu anda green ıslan adında bır cay ıcıyorum. harıka bı cay. yuruyus evde hareketler yapıyorum bol bol.ve yuruyus ve hareketler yaparken vucuduma stec fılm sarıyorum :KK66: deneyın tavsıye ederım
     
  6. 2 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  7. pulsar

    pulsar Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2007
    Mesajlar:
    53
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ben 3 lt falan su içiorum, bide akşamları yatmadan önce doğadan form içiorum haftada 4-5 gün. doğadan formun zayıflama etkisi yok sadece bağırsakları çalıştırıyor. hatta aslında tembelleştiriyor bile, içmedinmi bu sefer bağırsakların çalışması duruyor.. içmemek lazım ama bakcas işte.. istediim gibi bi kayısı kurusu bulursam doğadan formu bırakıp ona başlicam:)
     
  8. 2 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  9. rubi

    rubi Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    1.862
    Beğenildi:
    184
    Ödül Puanları:
    163
    bende bu ara muş macununa başladım +yürüyüş+akşamları evde mekil çekiyorum 20-25 kadar
     
  10. 2 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  11. EU1

    EU1 Guest


    ben 150 çekiyom yine tık yok :))

    gerçi sıkılaştı vücudum ona da şükür

    yeşil ça içiyodum bende bıraktım tiksindim kilo vermemde durdu ondan mı bilmiyom ama neyse
     
  12. 2 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  13. azeri

    azeri Popüler Üye Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    256
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Nerhaba ,ben güne mutlaka ender saraçın bitki çayıyla ya da sirkeli karışımla ve mekikle başlıyorum,helal olsun arzu ya 150 yapıyormuş,ben nerdeeeeee??? karnım acıyana kadar ,çok hareket ederim,öğretmenim malum havalar ısındı öğrencilerimle voleybol oynuyorum,araba kullanmıyorum,solea kullanıyorum,spor yapmadan önce kafein(türk kahvesi) alıyorum,belime termal tuz sürüp streç filmle sarıyorum...ayyyyyyyy yoruldum
     
  14. 6 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  15. angelike

    angelike Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2007
    Mesajlar:
    172
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ben her sabah uyandığımda ılık limonlu bi bardak su içiyorum ve sonrada yeşil çay her sabah kahvaltıda.keten tohumunun çekilmemişinide yapıyorum zamn zaman ama hiçbir faydasını görmedim yaa.kendimi aç bırakmamaya çalışıyorum ama bu bikaç gündür zorluyorum kendimi.



    başka bi önerisi olan varmı?bağırsakları bozmayan ama zayıflamayı hızlandırıcak.ya çok zor kilo veriyorum:KK43:( önerisi olan varsa özelden yazabilir.burayı takip edemeyebiliyorum.
     
  16. 7 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  17. efsanur

    efsanur Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.208
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    biberiye suyunu deneyin arkadaşlar.mide bağırsak gazları için birebir.kabızlıkta yok oluyor zamanla.ayrıca biberiyenin yağ eritme özelliğide var. form çaylardaki sinameki bağırsak mukozasını zamanla aşındırıyor ve ileriki yaşlarda bağırsak problemleri ortaya çıkıyor.
    mecitefendi markası ile satılan biberiye suyunu dörtte bir oranında sulandırıp günde 3 bardak için.

    ama kabızlık hat safhada ise yine diyetisyenimin önerdiği bir ilacı tavsiye edeyim.magnesi calsine(yazılışı yanlış olabilir)bir toz bu sulandırıp içiliyor..çok etkili.ve de diğerleri gibi sancı vs yapmıyor bağırsakjlarda
     
  18. 7 Haziran 2007
    Konu Sahibi : Semabelgin
  19. fullya

    fullya Aktif Üye Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2007
    Mesajlar:
    161
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben pek fazla bişiy yapmıyorum. su içmeye özen gösteriyorum çünkü hiç içemem :KK43:

    onun haricinde ekstradan bişiy kullanmıyorum. biz dikkat ettikten sonra çünkü pek faydası olabileceğine inanmıyorum bu tür şeylerin.