Zayıflamaya Katkısı Olan Sebzeler

Konusu 'Güncel Diyet Haberleri' forumundadır ve tulipbs tarafından 30 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

    30 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : tulipbs
  1. tulipbs

    tulipbs Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2007
    Mesajlar:
    378
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    buna benzer başlık var ama yazacaklarım şimdiye dek yayınlananlardan farklı
    bunları şifalı otlar kitabından buldum kendim bunlara dikkat etmeye başladım inşallah faydası olacak

    semiz otu
    şişmanlık ve kilo sorunları olanlar için iyi bir zayıflatıcıdır
    turp
    kilo sorunu olup zayıflamak isteyenlerin dengeli beslenmesi için idealdir

    soğan
    şişmanlar veya kilo sorunları olanlar için iyi bir zayıflatıcıdır
    sindirim sistemini çalıştırarak hazmı kolaylaştırır
    idrar söktürerek vücuttaki zararlı maddelerindışarı atılmasında faydalı olur. böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesinin sağlar

    sarımsak
    kabızlığı giderir , bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, bağırsaktaki mikropları öldürür. Mide spazmlarını ve şişkinlikleri alır

    Rezene
    ikişer çay kaşığı rezene ,mercan kökü ve nane 1 litre su ile kaynatılarak yatmadan önce içilirse , sıkıntılardan ileri gelen aşırı kilo almayı engeller

    patlıcan
    aşırı kilolu insanların kilo vermesi için idealdir

    maydanoz
    idrar, gaz ve balgam söktürücü olup , terleterekateşi düşürür. zehirli maddelerin ve vücutta biriken suyun dışarı atılmasını sağlar

    marul
    idrarı söktürür , kabızlığı giderir. kanı ve organizmayı temizler

    lahana
    kanı temizler zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. turşusunun suyu iyi bir zayıflatıcıdır
    kereviz
    şişmanlamayı, şeker ve guatr hastalıklarının oluşmasını engeller
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 28 Mayıs 2009
  2. 30 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : tulipbs
  3. tulipbs

    tulipbs Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2007
    Mesajlar:
    378
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bir sebzeyi yazmayı unutmuşum hemen ekliyorum

    roka
    idrarı söktürür, sindirim sistemini rahatlatarak hazmı kolaylaştırır
    fazla olan karın suyunu boşaltır. kanın temizlenmesini sağlar
     
  4. 31 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : tulipbs
  5. tulipbs

    tulipbs Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2007
    Mesajlar:
    378
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    öğleden sonra bir kase yoğurda çiğ semiz otu karıştırıp yiyorum tok tutuyor salataya roka ekliyorum diğerlerini de uygulamaya çalışacağım gelişmeleri size bildiririm