zayıflamaya yardımcı bitkiler

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve kate_34 tarafından 12 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    12 Nisan 2010
    Konu Sahibi : kate_34
  1. kate_34

    kate_34 Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2009
    Mesajlar:
    4.878
    Beğenildi:
    891
    Ödül Puanları:
    238
    İşte diyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz ya da demleyerek içebileceğiniz bitkiler...

    Arnavut biberi

    Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği vardır.

    Tarçın

    Yağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir.

    Yeşil çay

    Diyet listelerinin vazgeçilmez içeceği yeşil çay, yağ yakma hızını artırır. Zindelik verir.

    Guar Sakızı

    Açlık hissini bastıran bu bitki ile daha az ama daha sık yemek yiyebilirsiniz.

    Rezene

    Demlenerek içilen rezene çayı kandaki çay oranı düzenler, sakinleştirici etkisi vardır.

    Karahindiba

    kökü Vücudu toksinlerden arındıran ve yağ yakmayı sağlayan karaciğerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

    Keten tohumu

    Dolaşım ve sindirim sistemini güçlendiren keten tohumu aynı zamanda tokluk hissi de verir. Yoğurt ve ya salataların üzerine dökerek tüketebilirsiniz.

    Maydanoz

    İdrar yollarının sağlıklı çalışması için faydalıdır. Mideyi ferahlatır ve kilo vermenize yardımcı olur. Taze ya da demleyerek içebilirsiniz.

    Sinameki

    Dolaşım ve boşaltım sistemini tamamen doğal destekleyen bitkidir.


    alıntı
     
  2. 12 Nisan 2010
    Konu Sahibi : kate_34
  3. KIZLARIMCANLARIM

    KIZLARIMCANLARIM Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2008
    Mesajlar:
    7.931
    Beğenildi:
    5.699
    Ödül Puanları:
    238
    teşkler güzel bir paylaşım olmuş.. buradakilerin çoğunu kullnaıyorum..