zeytinyağlı yer elması

Konusu 'Zeytinyağlılar' forumundadır ve EcinniliBarones tarafından 6 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  1. çok faydalı bir o kadarda lezzetli bir yemek

    yer elmalarını soyup limonlu suya atıyoruz büyüklüğüne göre ikiye bölebilir küçükse bütün olarak kullanabilirsiniz. soğanımızı yemeklik, havucumuzu verev olarak dilimliyoruz.
    pirincimizi yıkıyoruz.

    1 kilo yer elması
    2 havuç
    1 büyük soğan
    3-4 diş sarımsak
    1 fincan pirinç
    1 yemek kaşığı un
    2 yemek kaşığı toz şeker
    tuz ,karabiber, dereotu
    bir çay bardağı zeytinyağı

    soğanımızı yağda kavurmaya başlıyoruz. sırasıyla havuç , sarımsağı en son yer elmasını ekliyor bir iki dakika sonra unu ekleyip soteliyoruz. en son pirincimizi tuz ve şekeri ekleyip üstünü çok az geçecek kadar kaynar suyumuzu ekliyoruz. kısık ateşte yer elmamız yumuşayana kadar pişiriyoruz.
    yanlız yer elması patetes gibi yumuşacık olmuyor biraz kestanemsi bir yoğunluğu ouyor.
    soğuyunca limon ve dereotuyla servis ediyoruz :)
     
  2. 6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  3. [​IMG]



    bugün yaptım sıcak sıcak çektim :)
     
  4. 6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  5. [​IMG]
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 6 Nisan 2010
  6. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  7. nalansu09

    nalansu09 çatlak patlak yusyuvarlak Pro Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    3.015
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    146
    :nazar:uyyyy aşkum :1hug:
    nefis görünüyo hiç yemedim ben ama harika görünüyor :nazar:
    nasılda belli vitamin açısından faydalı bi yemek oldugu...sempatiksalakcinni
    marifetli kardeşim benim ellerine saglık ..opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
    eşin yaşadı valla sende bu hünerler varkenn...
    :nazar::nazar:
     
  8. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones




  9. oy canım benimŞeniz
    teşekkür ederim ajkum:asigim:
    yaşadı yaşadıda iyice göbek yaptı bende düşük kalorili bişeyler yapmaya karar verdim sempatiksalakcinni
    yer elmasının kalorisi çok düşük. faydaları inanılmaz özellikle anne sütü arttırma özelliği var ,kabızlığa iyi geliyor oy oy çok faydalıı:asigim:
     
  10. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  11. meldam

    meldam Kaderimin Efendisiyim Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    14.927
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    198
    sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorsun cnm
    sebze yemeklerine bayılırım sende de çeşit çokmuş ellerine sağlık yerimsenibenyerimseniben
     
  12. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  13. yok aslında çok sağlıklı beslenmiyorum bi süredir. ama elimden geldiğince mevsiminde faydalı sebzeleri tüketmeye çalışıyorum. bu sebzeler gerçekten çok faydalı zararımızı azıcıkta olsa aza indirger iyileştirir:kedi:
     
  14. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  15. meldam

    meldam Kaderimin Efendisiyim Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    14.927
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    198
    doğru cnmyerimseniben
    ben yer elmasını hiç yemedim görüntüsü merak uyandırdı
     
  16. 30 Nisan 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones
  17. Pink7

    Pink7 ヅ 웃♥♥♥유 &#1 Üye

    Katılım:
    13 Mart 2010
    Mesajlar:
    2.075
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Elinize saglık
     
  18. 1 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : EcinniliBarones


  19. denemelisin :kedi:



    çok teşekkür ederima.s.