Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 14 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Hamile arkadaşlar spor yapıyormusunuz??

  1. Konu Sahibi : gulcinf #1

    Yardım :( Hamile arkadaşlar spor yapıyormusunuz??


    forumda baktım ama bulamadım spor yapıyormusunuz..ben hamile olduğumu öğrenmeden önce 45 dk.koşu bandında hızlı tempo yürüyüp mekik filan çekiyordum..bugün başladım tekrar yarım saat filan yürüdüm ama mekik çekemedim..


  2. Konu Sahibi : gulcinf #2
    drlar yürüyüşü zaten öneriyorlar, bende hamilelik öncesi aktif spor yapıyordum. Şimdi 3 ayım doldu ve tekrar başlayacağım. Yüzme ve yürüyüş öneriyorlar, ben yürüyüşe başlayacağım artık.

  3. Konu Sahibi : gulcinf #3
    Alıntı gulcinf kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    forumda baktım ama bulamadım spor yapıyormusunuz..ben hamile olduğumu öğrenmeden önce 45 dk.koşu bandında hızlı tempo yürüyüp mekik filan çekiyordum..bugün başladım tekrar yarım saat filan yürüdüm ama mekik çekemedim..
    Canım doktorum koşu bandını kesinlikle yasakladı bana.Hamileler için önerilen yürüyüş yavaş da olsa tempolu olmamalı.Koşu bandında en yavaşında bile yürüsen ister istemez tempolu oluyor.Sen bilirsin ama doktoruna sor derim.

  4. Konu Sahibi : gulcinf #4
    dilruba_diba Guest
    Bende 2 aylık haileyim doktorum banada günlük yarım saat yürümemi önerdi.kasları geliştirdigi ve doğum öncesi daha iyi oldugu için.
    ben normaldede sürekli koşuyordum akşamları yemekten yarım saat sonra ama artık yürüyorum.

  5. Konu Sahibi : gulcinf #5
    Giriş tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    1,784
    Kizlar Ben 29+3 üm Hamileliğimi öğrendikten Sonra Başladim Spora Hergün Yarim Saat Koşu Bandinda Yürüyorum Hafif Tempolu.allaha şükür Bişey Olmadi.ama Canim Sakin Mekik çekme çok Sakincali. Sakin Haaa

  6. Konu Sahibi : gulcinf #6
    Giriş tarihi
    Jan 2008
    Mesajlar
    1,784
    Pardon Canim Yaa Ben Hamilelikte Mekik çekiyon Anladim Zaten öyle Bişey Yapmazsin.koşu Bandinda Yarim Saat Yetiyo.canim Bunu Düzenli Yaptin Mi Hiç Hantallaşmiyosun Ben Kendimden Biliyorum Ve Eşimden Daha Atletiğim

  7. Konu Sahibi : gulcinf #7
    bende hamıle kaldıgım ay tabıı bılmıyordum yenı almısdım kosu bandını ne guzel zayıflıyordum haftada 3 kılo vermısdımkı
    hamıle oldugumu ogrendım bırde ılk 3 ay dusuk tehlıkesı olur dıye su an bırsey yapamıyorum cok kılo aldım zaten fazlalıklarım vardı bu ayı da doldurursam baslarım dıyorum ama zaten cok yorgun oluyorumm

  8. Konu Sahibi : gulcinf #8
    Alıntı ghaneli kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Pardon Canim Yaa Ben Hamilelikte Mekik çekiyon Anladim Zaten öyle Bişey Yapmazsin.koşu Bandinda Yarim Saat Yetiyo.canim Bunu Düzenli Yaptin Mi Hiç Hantallaşmiyosun Ben Kendimden Biliyorum Ve Eşimden Daha Atletiğim
    :) valla mekik ve yaza fit girme hayallerim son buldu artık göbişimle gezicem ortalıkta neyse bebişlerimiz sağlıklı olsunda tek kusurumuz göbeğimiz olsun..bu arada az önce doktordan geldim ve koşu bandında hızlı olmamak kaydıyla yürümen faydalı dedi..bende aksatmadan yüyümeye çalışıcam artık..Allah herkese fazla kilo almadan , sağlıklı ve kilosu normal bebişler nasip etsin :)

  9. Konu Sahibi : gulcinf #9
    Alıntı curly. kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Canım doktorum koşu bandını kesinlikle yasakladı bana.Hamileler için önerilen yürüyüş yavaş da olsa tempolu olmamalı.Koşu bandında en yavaşında bile yürüsen ister istemez tempolu oluyor.Sen bilirsin ama doktoruna sor derim.
    doktoruma sordum bi sakıncası yokmuş :dance:

  10. Konu Sahibi : gulcinf #10
    çakıltaşı_m Guest
    benim doktorum izin vermedi koşu bandına , taşikardi yapabilir dedi

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Benzer Konular

  1. Cevaplar: 39
    Son Mesaj: 23-02-2012, 00:51
  2. Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 18-01-2010, 02:34
  3. bebeklerinize hatıra defteri yapıyormusunuz??
    By crescentmoon in forum Doğum Yapanlar
    Cevaplar: 16
    Son Mesaj: 13-01-2009, 01:54
  4. çamaşırlara extra durulama yapıyormusunuz?
    By lefkelim in forum Faydalı Bilgiler
    Cevaplar: 14
    Son Mesaj: 13-12-2008, 23:46
  5. Sizde bunu yapıyormusunuz?
    By EU3 in forum Ağustos Anneleri
    Cevaplar: 12
    Son Mesaj: 01-12-2008, 16:36

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.