Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Hamilelikte demir eksikliği, hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir ?

  1. Konu Sahibi : Editor #1
    Giriş tarihi
    Jul 2006
    Mesajlar
    689

    Hamilelikte demir eksikliği, hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir ?

    Hamilelik Sorunlarına Çözümler
    Hamilelikte bulantı ve mide yanması nasıl önlenebilir ?
    Hamilelik ile ilgili internette yer alan bilgilere ne kadar güvenebiliriz ?
    Hamilelik sırasında el ve ayakta şişkinlik olması normal midir?
    Hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir ?
    Hamilelik sırasında amniyon sıvısının artması veya azalması ne anlama gelir ?
    Hamilelikte yaşanan kramplar nasıl önlenebilir ?
    Hamilelik sırasında anne adayının yaşadığı kaygılar nasıl önlenebilir ?

    Demir eksikliği belirtileri :

    Ciltte soluk renk
    Halsizlik
    Yorgunluk
    Konsantrasyon bozukluğu
    Çarpıntı
    Baş ağrısı
    Ellerde ve ayaklarda uyuşma
    Nefes darlığı
    Sinirlilik hali
    Kulakların uğuldaması
    Dudaklarda çatlaklar
    Tırnakların incelip çabuk kırılması
    Saç dökülmesi
    Hızlı hareket edememe
    Sürekli uyku hali

    Demir eksikliği olan kadınlar, hamile kalmadan önce tedavi olduklarında hamilelik süresince daha az sorun yaşamaktadırlar. Hamilelikte "kan yapıcı" yani demirden zengin gıdaların tüketilmesi ve demir ilaçlarının doktor kontrolünde kullanımı önemlidir. Demir hapları kesinlikle sütle veya çayla birlikte içilmemelidir. Bu besinler, demirin emilimini azaltmaktadır. Oysa, C vitamini ile alınması emilimi arttıracaktır. İkiz hamileliklerde vücudun demir gereksinimi arttığından, doktor kontrolünde doz yükseltilmesine gidilebilir.

    Hamilelikte, yanlış uygulanan diyetler, yeme bozuklukları, kaliteli olmayan beslenme şekli ve vejeteryan beslenme demir eksikliğine neden olmaktadır. Demir eksikliğinden korunmak için ilaçlarla alınacak demir takviyesinin yanı sıra; kırmızı et, sakatat, pekmez gibi gıdaların ve C vitamini içeren portakal, mandalina gibi meyvelerin yeterli miktarda tüketilmesi gerekmektedir.

    Yazının devamı için ; Hamilelikte demir eksikliği | Anneler Kulübü


  2. Konu Sahibi : Editor #2
    Giriş tarihi
    Apr 2012
    Mesajlar
    5,271
    Cocuklugumdan beri anemi hastasiyim.
    Haplarimi kullandigim sürece sorun yok.
    Ama birakayim hemen düsüyor degerlerim.
    Ilk kan tahlilimde feritin 1 cikmisti...
    Son bir senedir yine birakmistim.
    Artik yavas yavas hamilelik icin hazirlmaya calisiyorum kendimi.
    Feritin bu sefer 4 cikti.
    Haplarimi kullaniyorum bir iki haftadir.
    Yiyecek icecekle kansizlik demir eksikligi giderilmiyor.
    Yardimci destek olarak tabi ki önemli saglikli yemek icmek.
    Ama tedavi sart.
    Aksatmayin kizlar.
    Özellikle düsünüyorsaniz

    Belirtilerin bir cogu var bende...

    En sık karşılaşılan belirtiler şunladır:

    • Halsizlik
    • Çabuk yorulma
    • Soluk görünüm
    • Çarpıntı
    • Merdiven çıkma, yürüyüş gibi aktivitelerde hemen yorulma ve nefes nefese kalma
    • Başdönmesi,
    baygınlık
    • Başağrısı
    • Tırnak diplerinin soluklaşması

    • Sarılık (nadir)
    • Karın ağrısı (nadir).
    Düzenleyen: eFuLim Düzenleme Tarihi : 28-06-2013 Düzenleme Saati :13:01

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 11-10-2014

    Hamileliğimin 15. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 176 gün kaldı.

    Bebeğinizin kalbi dördüncü ay boyunca günde yaklaşık 20-25 litre kan pompalayacaktır. Doğduğu zaman bu değer günde 280-300 litreye kadar çıkacaktır. Bu ay sonuna kadar rahminizin büyüklüğü kalça kemiğinizin sınırlarını aşacaktır. Bebeğiniz yeterince hareketli olsada hala onun hareketlerini hissedemiyorsunuz. Bunun sebebi bebeğinizin rahim duvarına henüz çarpmaması ve bunu yapacak kas gücüne henüz erişmemiş olmasıdır. Anneler bacak krampları yaşayabilirsiniz. Kramp oluştuğunda bacağınızı uzatmak yardımcı olabilir.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 74 gr. - Yaklaşık boyu : 87 mm. (Baştan Popoya)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

    Elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır.
    Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık daha vardır.
    {İnşirâh 5/6}
    Rabbin seni bırakmadı ve sana darılmadı.
    Gerçekten senin için ahiret dünyadan daha hayırlıdır.
    Pek yakında Rabbin sana verecek de hoşnut olacaksın.
    {Duhâ 3/5}

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.