Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 19 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Kışın Üşümemek İçin Neler Yapılmalı?

  1. Konu Sahibi : GamzeLim #1
    Giriş tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    5,108

    Onaylıyorum Kışın Üşümemek İçin Neler Yapılmalı?

    Asiri üsüyen biri olarak, nette nedenlerini aratirken faydali buldugum bir yaziyi paylasmak istedim buyrunuzz...


    Kışın Üşümemek İçin Neler Yapılmalı?

    Üşümek istemiyorsanız tavsiyemiz; Bol Meyve, Bol Sebze ve Pekmez

    Kış geliyor ve soğuk hava yüzünü göstermeye başladı. Önümüzdeki soğuk günlerde üşümemek için iyi beslenmeniz gerektiğini ve bunun önemini unutmayın.

    Özellikle C vitamini ihtiyacınız için hergün dengeli bir şekilde sebze ve meyve tüketin. Hayvansal gıdalardan mümkün olduğunca uzak durun.

    Soğuk havalarda normalin üzerinde üşüdüğünüzü hissediyorsanız bir şeyler ters gidiyor demektir. Unutmayın ki vücudunuzun soğuğa karşı dirençli olmasındaki en büyük rol, demir yönünden zengin gıdalardır. Demir bakımından en zengin gıda ise Pekmezdir. Demir eksikliğine bağlı kansızlık giderilirse üşümemizde azalacaktır.


    alinti


  2. Konu Sahibi : GamzeLim #2
    Giriş tarihi
    Mar 2011
    Mesajlar
    358
    evet.. korkulu rüyam kış :) alaksız olacak ama ufonun ayak ısıtıcısını aldım en azından otururken ayakları ısıtıyor çok güzel :) ama tabii sebze meyveyi eksik etmemek lazım teşekkürler paylaşım için.. ha bir de aklıma gelmişken ıhlamuru da unutmamak gerek kış için ideal :)

  3. Konu Sahibi : GamzeLim #3
    Giriş tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    5,108
    Ufo fikri iyiymis, bende düsünebilirim bunu ayaklarim icin isinmiyo saka gibi :)

  4. Konu Sahibi : GamzeLim #4
    bende de asiri usume var malesef, vejeteryan oldugum halde. neden bilmiyorum kendimi bildim bileli cok usurum, ardindan sicak bir yere girince de yuzum kipkirmizi olur. neyse ufo harika bir icat gercekten de... iliklerime kadar isitiyor eski is yerimde ogretmenler odasina koymuslardi her boslugumda oraya kaciyordum ufonun dibine oturuyordum
    You must learn a new way to think before you can master a new way to be.

  5. Konu Sahibi : GamzeLim #5
    Giriş tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    5,108
    Alıntı TrulyScrumptious kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    bende de asiri usume var malesef, vejeteryan oldugum halde. neden bilmiyorum kendimi bildim bileli cok usurum, ardindan sicak bir yere girince de yuzum kipkirmizi olur. neyse ufo harika bir icat gercekten de... iliklerime kadar isitiyor eski is yerimde ogretmenler odasina koymuslardi her boslugumda oraya kaciyordum ufonun dibine oturuyordum
    Cidden ufo harika bi icat, bazen kendimi kaptiriyorum kiyafetim yanacak kadar isiniyorum:))
    Sabahlari ise giderken, soguk evde birebir..

    Pekmez yiyin demisler de , o da kilo yapiyor maalesef..

  6. Konu Sahibi : GamzeLim #6
    :( eminim benim kadar üşüyen yoktur :(

  7. Konu Sahibi : GamzeLim #7
    termal iç çamaşırları varmış. termal atlet almayı düşünüyorum ben de . kullanıp da gerçekten sıcak tuttuğunu söyleyenler var.

  8. Konu Sahibi : GamzeLim #8
    Giriş tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    5,108
    Alıntı esra2424 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    termal iç çamaşırları varmış. termal atlet almayı düşünüyorum ben de . kullanıp da gerçekten sıcak tuttuğunu söyleyenler var.
    ilk kez duydum, umarim zamanla yayginlasir.. Termal corap ciksa bide, ayaklarim isinmiyor

  9. Konu Sahibi : GamzeLim #9
    Giriş tarihi
    Aug 2009
    Mesajlar
    9,148
    Yünlü kazak iyi ısıtıyor birde ceviz iyi geliyor
    kim geç kalırsa, hayat onu cezalandırır

  10. Konu Sahibi : GamzeLim #10
    Giriş tarihi
    Dec 2008
    Mesajlar
    5,108
    Alıntı ema1 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Yünlü kazak iyi ısıtıyor birde ceviz iyi geliyor
    Cevizi ilk kez duydum, aklimda bulundurayim.. Takviye olarak e vitamini aliyorum.

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.