Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 11 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Yüksek Topuk giyenler Ayaklarınızı Koruyun

  1. Konu Sahibi : Cicilikiz #1

    Yüksek Topuk giyenler Ayaklarınızı Koruyun

    Yüksek topuklu giyen hanımlar için ayakları koruma yöntemleri ve birbirinden değerli yöntemler


    1- Ayağınıza en iyi uyan ayakkabıları alın. Ayakkabıyı denerken yüksek topuk nedeniyle ayağınızın ne kadar öne kaydığına dikkat edin. Eğer ayakkabıyı giydiğinizde topuğunuzun arkasında işaret parmağınızın rahatlıkla sığacağı kadar boşluk kalıyorsa, ayağınız fazlasıyla öne kaymıştır ve o ayakkabı ayağınıza iyi uymuyordur.

    2- Ayak tabanınızda ağrı varsa ayakkabının içine ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafına konulan silikon metatars yastıkçıkları kullanın. Bunlar mükemmel bir amortisördür, sizi hem rahatlatır, hem de kısmen korur.

    3- Denge için kalın topukları seçin. Ayakkabının topuğu ne kadar kalınsa dengeniz daha iyi olacaktır ve vücudun yükü ayak üzerine daha eşit biçimde dağılacaktır. Her gün farklı yükseklikte topuklu ayakkabı giyilmesi de, yukarı da bahsettiğim ail tendonuyla ilgili sorunları azaltacaktır.


    4- Ayakkabının ‘eğimine’ dikkat edin. Öne doğru eğimi daha hafif olan ayakkabılar daha az ağrıya neden olur.

    5- Parmaklarda nasır oluşmasını önlemek için, parmakları açıkta bırakan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.


  2. Konu Sahibi : Cicilikiz #2
    ben çok seviyorum topuklu ayakkabıyı ama giyince bütün gece ayak ağrısı çekiyorum :delphin: dolgu topukla çok rahat ama hiç bi zaman ince yüksek topuklu ayakkabı kadar güzel durmyo :çok üzgünüm: denerken alırken hiç bi problem çekmiyorum ama bi kaç saat yürümeye göreyim.. her zaman bi daha topuklu almıycam diyorum ama yine dayanamıyorum :1rolleyes:

  3. Konu Sahibi : Cicilikiz #3
    2. madde ye gerçekten katılıyorum.. bi arkadaş kullanıyordu ben de denedim o kadr rahat ettim ki..bunca zaman boşuna ağrıs sızı çekmişim. topuklu ayakkabı ağrısını ortadan kaldırmasa da %80 azaltıyo..

  4. Konu Sahibi : Cicilikiz #4
    steroid kemiği kırılana kadar giyiliyor ama kızlar topuklu ayakkabı :(

  5. Konu Sahibi : Cicilikiz #5
    2- Ayak tabanınızda ağrı varsa ayakkabının içine ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafına konulan silikon metatars yastıkçıkları kullanın. Bunlar mükemmel bir amortisördür, sizi hem rahatlatır, hem de kısmen korur.

    Bu silikon metatarsı nereden temin edebilirim acaba ??

  6. Konu Sahibi : Cicilikiz #6

    I love KK

    Alıntı buzdevri kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    2- Ayak tabanınızda ağrı varsa ayakkabının içine ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafına konulan silikon metatars yastıkçıkları kullanın. Bunlar mükemmel bir amortisördür, sizi hem rahatlatır, hem de kısmen korur.

    Bu silikon metatarsı nereden temin edebilirim acaba ??
    buradan bulabilirsin canımkaydirigubbakcemile2
    tekinmedikal.net/pinfo.asp?pid=109

  7. Konu Sahibi : Cicilikiz #7

    I love KK

    url olarak kopyalayamıyorum canım 100 mesajım yok o yüzdenakannehir
    başına www eklemeyi unutmakaydirigubbakcemile5

  8. Konu Sahibi : Cicilikiz #8
    Alıntı TavsanPrenses kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    buradan bulabilirsin canımkaydirigubbakcemile2
    tekinmedikal.net/pinfo.asp?pid=109
    opuyorumnanaktan
    teşekkür ediyorum....

  9. Konu Sahibi : Cicilikiz #9
    Giriş tarihi
    Sep 2009
    Mesajlar
    390
    bilgiler süper canım eline sağlık

  10. Konu Sahibi : Cicilikiz #10
    bende topuklu ayakkabı giymekte zorlanıyorum az önce şu silikon yastıklardan sipariş verdim.gelsin bakalım deneyeyim sizede yazarım inş. iyidir de artık bende topuklu giyerken canım yanmadan yürüyebileyim

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Benzer Konular

  1. Yüksek topuk sevenler... Bir de bunlara bakın =D
    By DingiltereKralicesi in forum Ayakkabı - Çizme - Terlik
    Cevaplar: 80
    Son Mesaj: 10-07-2010, 18:55
  2. Yüksek Topuk giyenler Ayaklarınızı koruyun
    By Cicilikiz in forum Genel Sağlık Bilgileri
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 27-11-2009, 00:16
  3. Asla yüksek topuk sevmiyorum,giyemiyorum diyenler..
    By benim_olan in forum Ayakkabı - Çizme - Terlik
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 21-09-2009, 19:36
  4. yüksek topuk ayakkabı
    By derya_ressam in forum Arşiv
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 01-01-2009, 16:51

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.