FORUM GİRİŞ / ÜYE OL

diyet yemekleri »

Diyet Patates Püresi Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Patates Püresi Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 29, 2015 0

Patates, düşük kalorili oluşu ve tok tutma özelliğinden dolayı diyetlerin vazgeçilmez yiyeceklerindendir. Diyet patates püresi resimli tarif makalemizde aşama aşama bu yiyeceğin yapılışını anlattık. Malzemeler 1 adet orta boy patates Yarım çay bardağı light

Read More »
Diyet Çilekli Protein Shake Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Çilekli Protein Shake Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 28, 2015 0

Zayıflamanıza yardımcı olmak için bir içecek arıyorsanız diyet protein shake resimli tarif makalemizdeki çilekli protein tozlu içeceği deneyebilirsiniz. Malzemeler 3/4 su bardağı çilek (hemen hemen bir su bardağı demek) 1 kaşık vanilyalı protein tozu

Read More »
Diyet Cacık Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Cacık Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 23, 2015 0

Birbirinden lezzetli ve kalorisi düşük diyet yemekleri serimizi yayınlamaya devam ediyoruz. Bugün sizler için diyet cacık resimli tarif makalemizi yayınladık. Salatalık içinde pek çok vitamin ve minerali barındıran %90 sudan oluşan kilo vermek isteyenler

Read More »
Diyet Şeftalili Dondurma Yapımı Resimli Tarif

Diyet Şeftalili Dondurma Yapımı Resimli Tarif

Editor Temmuz 22, 2015 0

Dondurmayı 7’den 70’e hemen hemen herkes çok sever. Diyet dondurma resimli tarif makalemizde aşama aşama diyet şeftalili dondurma nasıl yapılır? konusunu anlattık. Zayıflamak için tatlılardan vazgeçmenize gerek yok! bu lezzetli dondurmayı yalnız şeftali ile değil

Read More »
Diyet Unsuz Kek Tarifi

Diyet Unsuz Kek Tarifi

Editor Temmuz 20, 2015 0

Diyet yemekleri serimize devam ediyoruz, bugünkü menümüzde 96 kalori olan diyet unsuz kek nasıl yapılır? tarifi var, bu lezzeti tatmak için işte kekin yapılışı Malzemeler 170 gram siyah çikolata 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal

Read More »
Diyet Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 15, 2015 0

Diyetteyseniz ve kalorisi düşük sağlıklı bir pilav arıyorsanız, bulgur pilavı diyet için size tavsiye edebileceğimiz yiyeceklerdendir. Diyet bulgur pilavı resimli tarif makalemizdeki bulgur pilavı 4 kişiliktir ve porsiyon başına kalorisi 200’dür. Zayıflamak, kilo vermek

Read More »
Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 14, 2015 0

Zayıflamak istiyor ve diyet yemeği arıyorsanız, diyet tavuk yemekleri tariflerini deneyebilirsiniz. Diyet tavuk yemeği resimli tarif makalemizde son derece lezzetli ve porsiyon başına yalnızca 150 kalori olan yemeğe yer verdik. Malzemeler 200 gram tavuk göğsü 1

Read More »
Diyet Sıcak Çikolata Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Sıcak Çikolata Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 13, 2015 0

Sıcak çikolata lezzetli mi lezzetli pek çok kişinin favorisi olan yiyeceklerdendir. Diyet sıcak çikolata resimli tarif makalemizdeki sıcak çikolata yapılışını denemenizi tavsiye ederiz. Diyet sıcak çikolata kalori miktarı yalnızca 150 civarıdır. Malzemeler 250 ml

Read More »
Muzlu Çilekli Diyet Smoothie Resimli Tarif

Muzlu Çilekli Diyet Smoothie Resimli Tarif

Editor Temmuz 10, 2015 0

Smoothie son zamanların popüler ve sağlıklı içecekleri arasında yer alıyor. Diyet smoothie resimli tarif makalemizde bu içeceğin yapılışını resimli anlattık diyet  smoothie kalori miktarı yalnızca 84’tür.  Sabah kahvaltısına alternatif olabilecek oldukça besleyici bir gıdadır.

Read More »
Diyet Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Diyet Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Editor Temmuz 9, 2015 1

Diyet yemekleri tariflerimize tüm hızla devam ediyoruz. Diyet tavuk sote resimli tarif  makalemizde öğlen, akşam hatta sabahleyin yiyebileceğiniz diyet tavuk yemeği tarifi yayınladık. Günlük kalori ihtiyacımız 1800-2000 olduğu düşünüldüğünde bu tarifin ne kadar düşük

Read More »