Sayfa: 3/55 İlkİlk 123451353 ... SonSon
Toplam 544 adet sonuctan sayfa basi 21 ile 30 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Manik Depresifler ve Yakınları ...

  1. Konu Sahibi : hanımsultan #21
    beyazsonbahar Guest

    Kötüüü

    benim annem bu hastalığa yakalanmış durumda ben annemi tanıdım tanıyalı bu hastalıkla boğuşuyor çok acı bişi..... senağlama senağlama annemın ilerlemiş durumda ben küçükken hastaneye yatırıldığını hatırlıyorum senağlama bakışları konuşmaları sanki gerçek bi insan değilmiş gibi senağlama ve sürekli ilaç kullanmakta onun bu hallini gördükçe ölmek istiyorum senağlama allah kimseye vermesın


  2. Konu Sahibi : hanımsultan #22
    arkadaşlar KK'ne bipolar bozukluk için ve hasta yakınlarına yardımcı olabilirim belki diye üye oldum. çünkü çekilen sıkıntıları çok çok iyi anlayabiliyorum bir bipolar olarak..banada 2004 temmuzunda bipolar teshişi konuldu.ve en son 2007 de mani atağı geçirdim. Allahıma şükürler olsun ki 2 yıldır atak geçirmiyorum. tabi hala ilaçlarıma da devam ediyorum. bu hastalık hakkında çok araştırma yaptım.çok dua ettim. aşağıdaki yazı bir gazete de tevafuken karşıma çıktı. doktorumda kullanabilirsin omega 3 ilaç değil deyince düzenli olarak omega 3 kapsül kullanmaya başladım tabi ilaçlarımı bırakmadan. sonra beynin sağlıklı olması için gereken şeylerden bir tanesinin de soya da bulunan lesitin maddesi olduğunu öğrendim. omega3 le birlikte hergün düzenli olarak lesitin kapsül kullanmaya başladım ve mani atağı geçirmedim 2 yıldır.hala kullanıyorum bunları ama hergün almıyorum artık. 3 günde bir dönüşümlü olarak kullanıyorum.İnşallah sizlerede faydalı olur.Rabbim hepimize şifalar versin.

    Diyet, Tesadüf Sonucu Keşfedildi

    Geçtiğimiz sene Amerika'nın ünlü Newsweek Dergisi yayımladığı "Akıl Diyeti" ile beyin için gerekli olan gıdaları açıklamış. Amerikalı bilimadamları, akıl hastalıkları ve özellikle depresyona karşı koruma sağlayabilen son derece basit bir diyet hazırlamışlar.

    Araştırmalar ve tesadüfler sonucu keşfedilen bu diyet, şimdi medya dünyasının favorisi olan "kilo verme, form koruma, yaza hazırlanma" diyetlerini bile sollayarak gündemin bir numaralı konusu olmuş.

    Hem Aklınız Hem Fazla Kilolarınız İçin


    Bilimadamları zaten "Her şey kafada başlar" sloganıyla "akıl sağlığımızı koruyalım" diyetinin kilo sorunlarına da çözüm olabileceğini savunuyorlar. Kendi tanımlamalarıyla "Psikiyatrik rejim" de dedikleri akıl diyeti beyne iyi gelen gıdalardan oluşan bir diyet. Beyni güçlendiren, strese karşı dirençli hale getiren, ileride ortaya çıkabilecek depresyon, manik-depresyon, doğum sonrası depresyon, intihar eğilimi gibi rahatsızlıkları bile önleyebilen bir diyet. Üstelik çok kolay.

    Listedeki gıdalardan, birini bir gün, diğerini bir başka gün, gönlünüzce tüketmeniz yeterli.

    Balık ve Ceviz Listenin Başında

    Akıl diyetinde iki önemli gıda temel alınıyor. Biri balık, özellikle somon balığı, diğeri de ceviz. Diyetteki yan gıdalar yumurta, ıspanak, buğday ve balık yağı...

    Diyet her gün biraz ceviz atıştırmayı öğütlüyor. Ya da bir gün ceviz, ikinci gün bir yumurta, üçüncü gün somonbalığı, dördüncü gün ıspanak. Bu gıdaların hepsinin Omega-3 adı verilen bir madde içerdiğini açıklayan uzmanlar, bu gıdaların beyin fonksiyonlarını düzenlemeye yaradığını belirtiyorlar.

    Beynin, yüzde 60 yağdan oluşan bir organ olduğunu ve doğru düzgün çalışması için Omega-3 yağ asitlerine ihtiyaç duyduğunu, oysa son yıllarda form korumak uğruna insanlar balığın bile yağsız olanını seçtiğini hatırlatan Psikiyatri uzmanı ve Harvard Üniversitesi'nde öğretim görevlisi Andrew Stoll, "İnsanlar vücut güzelliği için, aslında hiç bilmeden beyin sağlığını riske attılar" diye uyarıyor.

    Dahası zayıflamak için yapılan diyetlerin beyni riske attığı gibi, kalp sağlığı için de sorun yarattığını yazıyor.

    Araştırmacı doktorun açıklamalarında Omega-3 denilen maddenin, herkes için önemli ama anne adayları ve yeni doğmuş bebekler için daha da önemli olduğunu yazıyor.

    Ceninlerin genellikle beyin geliştirmek için anneden bol bol Omega-3 çektiklerini, eğer anne adayı zaten yetersiz Omega-3 alıyorsa, doğum sonrası depresyona girmesinin kaçınılmaz olduğuna dikkat çekiyorlar.

    15 gram cevizde 1.02 gram Omega-3 bulunuyor. Bir kupa cinsi bardağa sığacak kadar ıspanak ise 0.5 gram içeriyor. Bir köy yumurtasında ise 0.17 gram var. Hepsini bir günde tüketmeye gerek yok. Bunların kanıtlanmış bir faydası daha var. Kalbinizi de, beyninize de formda tutuyor. Bu ikisi formdaysa, kilo sorununuz da ortadan kalkıyor.

  3. Konu Sahibi : hanımsultan #23
    Giriş tarihi
    Aug 2008
    Mesajlar
    93
    allah hepimize sabır versin benim manıdepresif, şuan benımle bırlıkte kalıyo ılaçlarını duzenlı alıyor yanlız ne zaman arkamı dönsem sürekli beni konuşuyor bu beni çok yoruyo bazen olmayan şeyleri varmış gıbı anlatıyor neyseki ben olmadan bıryere gondermıyorum zor çok zor aman dikkat edin bu tür hastalar çok uyanık olurlar ilaçlarını içip içmediklerini davranışlarını süğrekli kontrol altınde tutun ben bu konuyu uzmanlarla gorustum bilinçliyim

  4. Konu Sahibi : hanımsultan #24
    Giriş tarihi
    Aug 2008
    Mesajlar
    93
    yukarıdakı yazıya ek bılgı annem i kastetmıştım

  5. Konu Sahibi : hanımsultan #25
    iyilik_perisi Guest
    merhaba bende manik depresif(bipolar bozukluk) hastasıyım.bu hastalığı yaşayanlar zor günler yaşıyor ilerleyen zamanlarda sizlerle deneyimlerimi paylaşacağım.6 tane ilaç kullanıyorum.Yinede maniden çıkamıyorum hoşçakalın

  6. Konu Sahibi : hanımsultan #26
    iyilik_perisi Guest
    [QUOTE=yasminx;4529580]sanmıyrum genetik olsun. ama ailede olunca çocukta etkilenmş demkk
    i[/QUOT

    bende bipolar bozukluk teşhisikoydu psikiyatrrist kızımada bipolar mizaç bozukluğu teşhisi koydu

    genetik olabiliyor.

  7. Konu Sahibi : hanımsultan #27
    edut.....

  8. Konu Sahibi : hanımsultan #28
    iyilik_perisi Guest
    Alıntı keryneia kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    edut.....

    edut ne demek anlayamadım

  9. Konu Sahibi : hanımsultan #29
    Giriş tarihi
    Sep 2007
    Mesajlar
    820
    Alıntı serin7979 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    bu hastalık genetik mi? bir bilginiz var mı ??
    [QUOTE=iyilik_perisi;6449288]
    Alıntı yasminx kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    sanmıyrum genetik olsun. ama ailede olunca çocukta etkilenmş demkk
    i[/QUOT

    bende bipolar bozukluk teşhisikoydu psikiyatrrist kızımada bipolar mizaç bozukluğu teşhisi koydu

    genetik olabiliyor.
    arkadaşalr kesinlikle genetik
    daha doğrusu illa anan baban bipolarsa sen de olacaksın diye bir şey yok
    ama risk faktörünü arttırıyor
    annem 25 yıldır tedavi görüyor bana 5 yıl önce tanı kondu
    eşim tıp fakültesinde okurken hastalıkla boğuşmaya başladı babası çook uzun yılar önce :)
    bizim çocuğumuzun bipolar olma olasılığı çok yüksek
    mani dönemleri rahatsız etmiyor beni çünkü sonradan kahkahalarla güldüğümüz anılarımız oluyor :) Evet o an etraftakileri rahatsız ediyor ama depresyon kısmından nefret ediyorum. Ortada hiçbir şey yokken sürekli başıma kötü şeyler gelemsinden korkuyorum Sürekli uyumak istiyorum. Bakımsız , pis dolaşıyorum.Durup duruken ağlıyorum. Ölmek istiyorum. Depresyon olmasın artık...lütfen...lütfen....

  10. Konu Sahibi : hanımsultan #30
    Giriş tarihi
    Jun 2008
    Mesajlar
    1,275
    ben eski bir manik depresif hastasıyım 4 yıl tedavi oldum şuan sağlığım gayet iyi
    yalnız yan etkileri oldu ilaçların tabiki yani bu hastalığı sadece yaşayan bilir ve etrafında
    onunla birlikte yaşayanlar eğer yenme konusunda sorusu olan arkadaşlar varsa elimden geldiği kadar
    yardımcı olurum
    ayrıca benimki genetik değildi çocukluk ve ergenlik döneminde geçirdiğim travmalar
    yüzündendi.

Sayfa: 3/55 İlkİlk 123451353 ... SonSon

Benzer Konular

  1. Kaymakam Eşleri
    By ayşegul in forum Eşlerimizin Meslekleri ve Biz
    Cevaplar: 12
    Son Mesaj: 14-10-2012, 02:48
  2. Manik Depresif Nedir
    By HeartLess in forum Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 15-11-2009, 06:43
  3. Manikür seti yardım
    By cityangel in forum Güzel ve Bakımlı Eller İçin Öneriler
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 13-02-2009, 21:54
  4. Manikür seti:((((
    By selin_as in forum Güzel ve Bakımlı Eller İçin Öneriler
    Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 10-02-2009, 12:07
  5. Atatürk ve Yakınları
    By UzmaN in forum Mustafa Kemal Atatürk
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 11-11-2008, 14:43

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.