Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 13 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: sürekli uyuma isteği.nasıl kurtulurum?

  1. Konu Sahibi : su1907 #1

    sürekli uyuma isteği.nasıl kurtulurum?

    daha ncede belirtitiğim gibi üniye hazırlanıyorum benim orunum sürekli uyuma isteğim okulda kafayı koyup uyumak istiyoorum olmadı eve gelince direk uyyakalıyorum hem de akşama kaar ders çalışma isteğimde gidiyor ben sürekli zımba gibi olmak istiyorum bu uyku sorununu nasıl hallederim yardımcıolurmusunuz?neler yemem lazım mesela?


  2. Konu Sahibi : su1907 #2
    Alıntı su1907 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    daha ncede belirtitiğim gibi üniye hazırlanıyorum benim orunum sürekli uyuma isteğim okulda kafayı koyup uyumak istiyoorum olmadı eve gelince direk uyyakalıyorum hem de akşama kaar ders çalışma isteğimde gidiyor ben sürekli zımba gibi olmak istiyorum bu uyku sorununu nasıl hallederim yardımcıolurmusunuz?neler yemem lazım mesela?
    kahve ve kolayı tavsiye ederler sakın yapma sınav döneminde nescafenin içne kola koyan arkadaşlarım 32 saat uyumadılar yorgunla ama gözlerine uyku girmiyodu çok demli olmayan çaya taze zencefil koy hem soğuktan koruru hemde zencefil uyarıcı olarak uyumamanı sağlar canım

  3. Konu Sahibi : su1907 #3
    Alıntı su1907 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    daha ncede belirtitiğim gibi üniye hazırlanıyorum benim orunum sürekli uyuma isteğim okulda kafayı koyup uyumak istiyoorum olmadı eve gelince direk uyyakalıyorum hem de akşama kaar ders çalışma isteğimde gidiyor ben sürekli zımba gibi olmak istiyorum bu uyku sorununu nasıl hallederim yardımcıolurmusunuz?neler yemem lazım mesela?
    bence doktora gitmelisin, çünkü aynı şey bende de vardı bakkala gidip gelsem gelir gelmez koltuğa yığılıyordum. meğersem bende kansızlık varmış doktor bir iki ilaç verdi şuan gayet iyiyim. sana da tavsiyem ilk önce doktora başvur.

  4. Konu Sahibi : su1907 #4
    Giriş tarihi
    Sep 2011
    Mesajlar
    3,656
    psikolojik dediğin gibi herhalde ders çalışmamak için beynin yapıyor bende yaşamıştım
    kendine ders çalışmak için bir süre belirle ve üzerinde giderek hergün biraz daha fazla çalışma saatini artırarak istediğin ders çalışma temposuna ulaşırsın geçmiş olsun.

  5. Konu Sahibi : su1907 #5
    Alıntı quietnrkn kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    kahve ve kolayı tavsiye ederler sakın yapma sınav döneminde nescafenin içne kola koyan arkadaşlarım 32 saat uyumadılar yorgunla ama gözlerine uyku girmiyodu çok demli olmayan çaya taze zencefil koy hem soğuktan koruru hemde zencefil uyarıcı olarak uyumamanı sağlar canım
    kolayı içmiyorum zaten ,çaylada pek aram yok farklı yollar denemem lazım amacım uykusuz kalmak değil zaten uyumamam gerektiğnde uyanık kalmak

  6. Konu Sahibi : su1907 #6
    Alıntı sirona_gs kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    bence doktora gitmelisin, çünkü aynı şey bende de vardı bakkala gidip gelsem gelir gelmez koltuğa yığılıyordum. meğersem bende kansızlık varmış doktor bir iki ilaç verdi şuan gayet iyiyim. sana da tavsiyem ilk önce doktora başvur.
    kan tahlili yaptırdım hiçbir şey çıkmadı

  7. Konu Sahibi : su1907 #7
    Alıntı su1907 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    kolayı içmiyorum zaten ,çaylada pek aram yok farklı yollar denemem lazım amacım uykusuz kalmak değil zaten uyumamam gerektiğnde uyanık kalmak
    o zman çalışma ortamını değiştirceksin.zencefil gün boyunca enerjik yapıyo insanı o yüzden rahat ediyosun uyuma hissin olmuyo gün içinde

  8. Konu Sahibi : su1907 #8
    1. kansızlık olabilir (hemoglobin sayımı yaptır, yani kan tahlili yüzdesine göre kanın normal olup olmadıgını söylerler sana) yaptırdıysan ne kadar bize yazarsan sevinirim.

    2. depresyon belirtisi olabilir, ya uzun zamandır hazırlanıyorsun ya geçen yıl uniyi kazanamadın, ya ailesel sorunlar var bu senin canını sıkıyor, ya platonik aşkın var ne bilem bu liste uzar gider, canını sıkan bişey yoksa da sonbahar özellikle depresyon dönemi

    ama sen dershanede biel uyumak istiyorum diyorsan büyük ihtimalle senin saglık sorunun var, kansızlık çok büyük ihtimal birde endokrinolojik bi müayeneden geç (hormonal sorunlar olabilir)

    sevgiler.

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 22-09-2014

    Hamileliğimin 18. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 156 gün kaldı.

    Önümzüdeki iki gün içinde kulaklar nihayi konumuna gelecektir. Bu haftadan itibaren kalbiniz hamileliğinizi desteklemek için %40-50 daha fazla çalışacaktır. Genellikle bu fazla iş yükü sorun teşkil etmez. Sağlıklı bir kalp artan bu ihtiyaç ile baş edebilir. Annelerde karnın iki yanında olan ligament ağrıları olabilir.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 210 gr. - Yaklaşık boyu : 14.2 cm. (Baştan Popoya)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  9. Konu Sahibi : su1907 #9
    Giriş tarihi
    Mar 2011
    Mesajlar
    540
    kendi hazırlık sürecim geldi aklıma.hakikaten çok zor günlerdi ama şimdi dönüp baktığımda aslında en mutlu günlerimmiş diyorum.
    ciddi bir sorumluluğun var ve sonuç olarak stres altındasın.uyuyarak bunları bastırmaya çalışıyosun bence.ben de öyleydim.okuldu,dersaneydi,sınavlardı...
    eve gelince direkt uyurdum.ders çlışcak vakit kalmazdı
    ilk başta beslenmene dikkat et
    düzen çok önemli
    plan yap ve uygulamaya çalış.ama gerçekten çalış.çünkü sana o plana uy diyemem,bu seni çok zorlar ve daha da zorlanırsın.kendini zorlamadan dene.zamanla herşeyin rayına oturduğunu görüceksin.
    başarılar...

  10. Konu Sahibi : su1907 #10
    Alıntı tetemi kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    1. kansızlık olabilir (hemoglobin sayımı yaptır, yani kan tahlili yüzdesine göre kanın normal olup olmadıgını söylerler sana) yaptırdıysan ne kadar bize yazarsan sevinirim.

    2. depresyon belirtisi olabilir, ya uzun zamandır hazırlanıyorsun ya geçen yıl uniyi kazanamadın, ya ailesel sorunlar var bu senin canını sıkıyor, ya platonik aşkın var ne bilem bu liste uzar gider, canını sıkan bişey yoksa da sonbahar özellikle depresyon dönemi

    ama sen dershanede biel uyumak istiyorum diyorsan büyük ihtimalle senin saglık sorunun var, kansızlık çok büyük ihtimal birde endokrinolojik bi müayeneden geç (hormonal sorunlar olabilir)

    sevgiler.
    hayır ilk kez giricem sınava . dershanede uykum pek olmuyo ama eve gelince uyumak istiyorum .aynı zamanda okuldan eve gelincede.sonuçlarımı bulursam yazıcam..teşşekkürler bu arada

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.