Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 16 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Aç kalmadan sağlıklı zayıflatan Gülden Çimen diyeti ...

  1. Konu Sahibi : papatya1974 #1

    İkaz ... Aç kalmadan sağlıklı zayıflatan Gülden Çimen diyeti ...

    AÇ KALMADAN SAĞLIKLI ZAYIFLATAN GÜLDEN ÇİMEN’DEN YO-ÇO-ÇA DİYETİ:

    Kızlar 1 ay öncesine kadar 80 kilo olan kendisiyle barışık olmayan ve aşırı kiloları nedeniyle boşanmanın eşiğine gelmiş bir kadındım.( Allah’tan 1.70 boyum ve boydan kurtarıyoruz )Çok iyi bir işim ve eşim olmasına rağmen aşırı yemek yeme ve beslenme düzensizliğim nedeniyle balık etli(balık dediğsem balina cinsi)) bir kadın oluvermiştim.Ta ki Gülden Çimen’in kitabıyla ve bizzat kendisiyle tanışana kadar!
    Çinde ve Hindistanda araştırmalar yapmış bitki ve güzellik uzmanı Gülden Çimen’in kitabından bizzat denediğim ve şu anda ideal kiloma kavuşmuş biri olarak tavsiyelerini sizlerle paylaşmak istedim.Ben aç kalmaksızın 1 ayda hedefim olan 10 kilo verdim ve çok sağlıklı bir şekilde formumu koruyorum.Önemli olan inanılmaz bir biçimde aç kalmadan forma giriyorsunuz.
    Bu kitaptan öğrendiklerimi hayat felsefesi edindim.Önemli olanın ;aç kalmaksızın ve sağlığımı tehlikeye atmadan zaman yayarak ve çok etkili olarak kilo vermek ve daimi olarak formda kalabilmek olduğunu,sağlıklı olmadığımızda asla güzel ve formda olmadığımızı,Robot gibi saatlerle yeme içme proğramı uygulamanın ne kadar şaçma bir şey olduğunu.Ayrıca yeme içme keyfini sağlıksız zayıflama uğruna hayatınızı işkenceye çevirmek kadar aptalca bir durum olduğunu öğrendim.
    GÜLDEN ÇİMEN’İN YO-ÇO-ÇA DİYETİ(YANİ YOĞURT-ÇORBA VE ÇAY) ŞÖYLE;
    Gülden Çimen’in uyguladığım ve kesin sonuç aldığım programı;
    1-Herşeyden ama az yenmelidir.
    2-Sabah kahvaltılarını mutlaka yapıyoruz kahvaltı yapmayan asla kilo veremez.Kahvaltıdan 15-20 dakika önce 1 bardak anason çayı içiyoruz.(Çinliler anason çayı ile güne başlıyor.!)Kahvaltıda aşırıya kaçmadan (herşeyden ama az felsefesine uygun olarak)haşlanmış yumurta,peynir,zeytin ve 2 dilim kepek ekmeği yiyebiliyoruz.Çay olarak yeşil çay içilmelidir.
    3-Öğün atlayan asla kilo veremez ve formda kalamaz.Öğle yemeğinde 1 kase çorba ve 1 kase yağsız(veya probiyotik yoğurt)Çorba mükemmel bir besindir ve yoğurtta içerdiği kalsiyum ile depo edilmiş yağları yakarak inanılmaz bir şekilde süzülmenizi sağlar. Yağları eritiyor, açlığı bastırıyor, cildinizi canlandırıyor... Üstelik uygulaması da çok kolay
    4-Akşam sebze yemekleri veya zeytinyağlı yemeklerden 1 tabak ölçüyü aşmayacak şekilde yenebilir.Tabiki felsefemiz herşeyden ama az.Elbette sebze yemekleri tercih edilmelidir.Bu program sayesinde hiçbir besinden mahrum kalmıyoruz.
    5-Akşam yatmadan önce mutlaka 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırıp içilmelidir.
    6-Her öğünde günde 3 kere yeşilçay içilmelidir.1 tatlı kaşığı 1 bardak suda 5 dakika demlenir.Yeşilçayın içine 2 tane karanfil atın ve çubuk tarçınla bunu karıştırın.Ayrıca yarım limon sıkın.Şeker atmayın.Sıcak olarak içilecek.
    7-Bol su içiyoruz suyun yanında 2 adet maden suyu tüketilecek.
    8-En güzel eğzersiz açık havada yarım saat yürümektir.
    Arkadaşlar ayrıca bu siteden denenmiş dünya kadınlarının güzellik sırları,evde yapabileceğiniz çok pratik formüller,bazılarını deneyip çok memnun kaldığım için sizlerle paylaşıyorum… guldencimen.com hihoyyyt


  2. Konu Sahibi : papatya1974 #2
    Giriş tarihi
    Sep 2009
    Mesajlar
    568
    çok komik .. bunlar zaten sağlıklı beslenmenin birinci kuralları yanı o hanfendının keşfi falan değil :)
    ayrıca bir komiklik daha var : bende hemen atladım sazan gb yenı bişey galıba hemen ogreneyım dıe

  3. Konu Sahibi : papatya1974 #3
    bende aynen öle valla valla daldım hemen o kadar bilindik seylerki işin ilginc olan kısmısda ben o anlatuklarıyla pekte doymam he belki zayıflarım ama ac kalmadan asla zayıflamam

  4. Konu Sahibi : papatya1974 #4
    Merhaba Papatya, bana çok mantıklı geldi bu diyet ve bugün başladım diyebilirim. Şu an yeşil çayımı içiyorum:)) Monti'ye baktım ama karpuz yokmuş, hiç uygun değil yani bana. Herşeyden az yemek daha uygun.
    Umarım başarılı olurum, en az 10 kilo vermeliyim.
    Siteyi de inceledim ama pek detay yok, kitabı almak lazım.

  5. Konu Sahibi : papatya1974 #5
    Bu arada tebrik etmeyi unuttum, bir ayda 10 kilo süper. Devam ediyor musun kilo vermeye?

  6. Konu Sahibi : papatya1974 #6
    Giriş tarihi
    Apr 2007
    Mesajlar
    1,341
    Tebrık ederım 1 ayda 10 kg sÜper bır rakam ayrıca saĞlıklı bır Şekılde vermıŞsınız

  7. Konu Sahibi : papatya1974 #7
    tebrik ediyorum arkadaşım 1 ayda on kilo süper.ben birşey öğrenmek istiyorum.hani yoğurtlu bir karışım tarifi vardı.1 kase yoğurdun içine zerdeçal,tarçın,zencefil koyup sabah öğle akşam yeniyor diye yazmışsın.peki bunu ne zaman tüketiyorsun,aç tok nasıl uyguluyorsun daha detaylı bilgi verirmisin

  8. Konu Sahibi : papatya1974 #8
    arkadaşım zencefilin iştaç açıcı özelliği var iştahımızı açmasın????sen denedin mi?

  9. Konu Sahibi : papatya1974 #9
    arkadaşım konuları açmışsın ama detay yazmamışssın.merak ediyorum yoğurtlu karışımı kullanan varmı,nasıl uygulandı.

  10. Konu Sahibi : papatya1974 #10
    Giriş tarihi
    Apr 2009
    Mesajlar
    196
    Alıntı chiglet kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Tebrİk ederİm 1 ayda 10 kg sÜper bİr rakam ayrıca saĞlıklı bİr Şekİlde vermİŞsİnİz
    1 ayda 10 kilo vermek ne kadar sağlıklı onu düşünüyorum :sm_confused: konuyu açan arkadaş 1.70 boyunda 80 kg mış. hadi benim gibi 130 olsa 1 ayda verilen 10 kg fazla demem ama sağlıklı olduğu yada kalıcı olduğu konusunda şüphelerim var :1no2:

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.