- 8 Ocak 2009
- 1.726
- 3
- 40
- Konu Sahibi DonukPudra
- #581
sizi sürekli takip etsem de alkali yaşama geçmek için işe başlamayı beklemiştim.
bugün başladım çok şükür ve alkali beslenmeye çalışacağım.
öncelikle şunu belirteyim alkalı su içmekte zorlanıyorum.
bu nedenle kendimce bi çözüm buldum sizce uygun mu?
sabah aç karnına 1er çay kaşığı tarcın, zerdeçal, zencefil su ile karıştırıp içiyorum.
ardından 1 çay kaşığı saf karbonatı az su ile karıştırıp içiyorum.
sonra kahvaltı yapıyorum. kahvaltıdan snra alkalı su içmiyorum normal su içiyorum.
ama sabah içtiğim karışımlar acaip susatıyor.
siz ne dersiniz bu duruma?
bu günlerde adet dönemim başlayacak. inşallah çok kaçırmam.
himalaya tuzu aldım. keçi peynırı aldım. alkalı olanları öğrenip almaya çalışıyorum.
ekmek de tam buğday ya da çavdar yiyorum. bol yeşillik. sebze suyu tüketmiyorum ama.
bugün başladım çok şükür ve alkali beslenmeye çalışacağım.
öncelikle şunu belirteyim alkalı su içmekte zorlanıyorum.
bu nedenle kendimce bi çözüm buldum sizce uygun mu?
sabah aç karnına 1er çay kaşığı tarcın, zerdeçal, zencefil su ile karıştırıp içiyorum.
ardından 1 çay kaşığı saf karbonatı az su ile karıştırıp içiyorum.
sonra kahvaltı yapıyorum. kahvaltıdan snra alkalı su içmiyorum normal su içiyorum.
ama sabah içtiğim karışımlar acaip susatıyor.
siz ne dersiniz bu duruma?
bu günlerde adet dönemim başlayacak. inşallah çok kaçırmam.
himalaya tuzu aldım. keçi peynırı aldım. alkalı olanları öğrenip almaya çalışıyorum.
ekmek de tam buğday ya da çavdar yiyorum. bol yeşillik. sebze suyu tüketmiyorum ama.