benimde 51,64 arasi dedi bende 67 kiloyum 57 kadar düsmek istiyorum bakalim nasil becereyim 10 kilo var az deyil.önceden 50 kiloydum nisanliklik dönemde bir rahatlama oldu 57 olmustum ardindan arka arkaya dogum derken simdi 67 den düsemiyorum ya ne yapmam lazim fikri olan varmi?