Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım

ben 6 aylık evlıyım evlendıkten sonra 6 kılo aldım.yanı heray 1kılo.az yıyorum,ekmek yemıyorum ama bı deısıklık yok.Elma sırkesı denedım ondada pek bı fark goremedım.Ne olur yardımcı olunmirmirmirmir

evet arkadaşlar bende zayıflamak istiyorum bazen inat edip zayıflıyorum geçenlerde 4 kilo verdm sonra bıraktım şimdi tekrar vermek istiyorum çok kilo aldım evleneli 3 sene oldu evlendigimde 47 kilo idim şimdi ise 62 oldum 55 kilo olsam gene razıyım sizlerden gelen desteklerle tekara kilo verebilcegime inanıyorum hepimize yagları kaybetmeler hayattan kaybedecegimize kilolardan kaybedelim diyorum.

hcr35 harika görünüyorsun maşallah maşallah:)

arkadaşlar umarım içinizde kilo vermek isteyenlere bir yararımız dokunuyordur.

sizlerinde fotoğraflarınızı bekliyoruz..

valla hepinize de bravo bende 85 lerdeydin ancak 63 düstüm sonrada dogum konturol hapi yeniden 70 cikmama sebep oldu.bakalim iki haftadir tekrar basladim 68 olduk simdilik ama önce 60 daha sonrada 57 kiloya inmek istiyorum.resimleri görünce imrendik cok tsk banada ceraset geldi.

ssssssssssssssssssss

kıslar bende bi aralar 72 kiloydum boyum 1,60 . şimdi 58 kiloyum . herşey kendi elimizde ... bol su ,hareketli yaşam ve karnınız tam doymadan kalkmak ve bunu bir anlık değilde yaşam tarzı haline getirmek gerek.
ben çok sık az yerdim fakat peygamberimiz 2 öğün yermiş. ve maranki hocamda bangır bangır bağırıyo sık sık yemek zararlı diye. artık bende 2 öğün yiyiorum . kepekli ekmek tüketilecekmiş yine peygamberimizin hadisi şerifi var . hele onu okuduktan sonra hiç ağzıma almıyorum beyaz ekmeği ve zararları o kadar çokki hayretler içinde kaldım okuyunca . sizde internette araştırın kıslar. birdeeee şu an kozmik temizlik yapıyorum metobolizmam hızlansın diye .... daha da verirsem kilo yazarım.
resim koyamıyorum dışarıdan zararlı canlılar girebiliyo biliyosunuz :))))

valla kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediorum iradelerine hayran kaldım :bbo: bende normalde 58-60 kg arasında gidip gelen biriydim ama kışın hareketsizlik ve hergün düzenli çikolata yemelerle 65-66 kilolara çıktım..kendimi çok kötü hissediodum giydiğim hiçbişey yakışmıodu senağlama snra çözdüm ki sivilce tedavisi gördüğüm için kullandığım bi ilaç iştah açıomuş..eczacıma sordum genelde bütün cilt hastalıkları ilaçlarının iştah açtığını öğrendim 2 aydır o ilacı kullanmıorum ve rejim yapmadan zayıfladığımı farkettm..tabi bide aşk acısı eklenince iştah kapandı sabah bi tane tost ekmeğiyle tost yapıp yedim yanındada bi bardak süt içtim..öğlen ya bişiler yedim yada yemedim..akşamda ewde ne varsa TEK ÇEŞıT!! yedim..bu gerçekten çok önemli..türk mutfağının en büyük zararıda budur ztn.sebze yemeği yada sulu bi yemek yanında makarna yada pilav..ben sadece tek çeşit sulu yemek yedim.. akşam yatana kdr canım bişiler yemek istediğindede piyasada 5i 1 yerde die satılan çaydan içtim öle kandırdım kendimi..hatta içine bi tatlı kaşığı bal kattım balın yağ yakma özelliğini duymuştum..hakiki bal tabi..şimdi önümde daha uzun bi yol var inş diğer rejimlerimde olduğu gibi sıkılıp bırakmam mirmirmirmir

arkadaşlar bende 57 kg ile evlenip 7 ay sonra hamile kaldığımda 72 ye ulaşmış ve 9 ayın sonunda doğumda 87 kg olan bi insanım. ve 6 yıldır ne denediysem kilo veremedim versemde doğum kontrol hapı kullandığım için sanırım tekrar fazlasıyla geri aldım. şu an 90 kiloyum senağlama
resimlerinizi gördüm ve azmim arttı resmen hepiniz süpersiniz... bende önce 70 onra 60 kiloya düşmek istiyorum.. bebekte istiyorum ama ikisi nasıl olucak bilmiyorum ama olsun hamile kalana kadar devam edip doğuma kadar ara veririm diye düşünüyorum ... ama yarın sabah değil şu dakika itibariyle yanıbaşımda duran tost ve kolayı yememekle başlıyorum bu zayıflama hareketine hihoyyyt

arkadaşlar bende kilo kontrol cetvelimi ekledim:dance:
ama bir sorunum var kilom değiştiğinde yani inşallah kilo verdiğimde nasıl değiştireceğimi bilmiyorum bu cetveldeki kiloyu.. bana birisi yardımcı olabilirse sevinirim

tebrik ederim kızlar,benim kendime hiç güvenim yoktu...ama başkasının başarısını görünce...fikrim mi değişti ne kaydirigubbakcemile3 bakalım artık,darısı başıma!

gulgulmez .!.:

Selam kızlar 75 kiloluk halim




Buda dün çektiğim 64 kiloluk halim

Genişletmek için tıkla...

öncelikle tebrik ederim.a.s.
önceki fotoğrafınız da hiç de 75 gibi degilsiniz.daha zayıf duruyorsunuz.çok şaşırdım.:1shok:
yeni haliniz de çok güzel olmuş.inşallah korursunuz kilonuzu.önemli olan korumak degil mi?darısı başıma!
gökçen korkmaz arkadaşım tebrik ederim sizi de.çok güzel olmuşsunuz.maşallah!

mehalimcim süper bir iş başarmışsın harikasın tebrik ediyorum canım seni :hooray:

bu aradaki 7 farkı değil 7 benzerliği bulmak imkansız yerimseniben

Mehalim .!.:

Bu da benim 84 kg halim ile 61 kg halim iki resim arasındaki 7 farkı bulmak size düştü kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Arada değil 7, adeta 777 fark var Mehalimcim..

Bravo sana! Helal olsun! :lepi: :hooray:

evet mehalim cok azimlisin masallh insallah hic kilo alma:Saruboceq:

mehalim süper olmuşsun bravo sana darısı başıma

wooooww hepinize helal olsun ya maasallah basarmisiniz azimlisiniz belli ki