Herkese merhabalar bir site ekliyeceğim bu sitede egzersiz hareketleri var fizik tedavi amaçlı aslına bakarsanız fakat zayıflama egzersizlerindede kullanılabilir bölümlere tıkladığınızda daha net olarak göreceksiniz hareketleri çoğu hareketli umarım işinize yarar
üstünü tıkladığınızda açılan sayfadan egzersizleri tıkladığınızda karşınıza gelen bölümlerden kendinize ait bölümleri uygulayın büroda çalışanlar için bile egzersiz hareketleri var
üstünü tıkladığınızda açılan sayfadan egzersizleri tıkladığınızda karşınıza gelen bölümlerden kendinize ait bölümleri uygulayın büroda çalışanlar için bile egzersiz hareketleri var