Zayıflatan kahve

Bende severim kahveyi ama 2 haftadır tarçınlı türk kahvesi içiyorum gece uyumadan önce yogurt limon pul biber karışımı tüketirim gitti kilo 89.8 ile başladım şu an tam 85 spor yapamıyor m bebeğim var ekmek tuz şeker yok 1 aydırda ekmegi bıraktım kahveyi şekersiz için arkdşlar hiç atmayın

Emez .!.:

yok ya. metabolizmayı hızlandırsa ben neden 90 kiloyum ki?
aldığım kafeinin haddi hesabı yok .yoksa 0 beden olmam lazım dimi ama kızlar :)

Genişletmek için tıkla...

BNMDE AYNI

Spordan 30 40 dk önce yapistiriyorum kahveyi,
sporda katkısı cok oluyo.
Performans markasının protein kahvesi var(sütlü, kalorisi düşük)(simdilik sadece bim'de gördüm) o da epey enerci veriyo hnmlar.

portakalafisildiyordum .!.:

Spordan 30 40 dk önce yapistiriyorum kahveyi,
sporda katkısı cok oluyo.
Performans markasının protein kahvesi var(sütlü, kalorisi düşük)(simdilik sadece bim'de gördüm) o da epey enerci veriyo hnmlar.

Genişletmek için tıkla...

aa ilk defa duydum bu dediğiniz kahveyi

cansu2 .!.:

6 finan kahve içerim sabah kahvaltım zaten neskafe ama 80 kğ yıllardır kahve içerim ama zayıflamadım

Genişletmek için tıkla...

bende eskiden kahveyle zayıflamıstım ama

burcindenizli88 .!.:

aa ilk defa duydum bu dediğiniz kahveyi

Genişletmek için tıkla...