Selülit Selülitlerinden Kurtulmayı Başaranların Paylaşım Alanı

Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri
kremleri ben de kullandım hiç bir faydası yok. ama boyun masajı yapan masaj aletlerini almayı planlıyorum. zaten boynum çok ağrıyor. bir de bacağıma tutacağım inşallah çaresi olur.
 
Bende geçen sene mezoterapi yaptırmıştım birkaç seans,biraz acılı bir işlem,sonrasında da iğnenin girdiği yerler mosmor olmuştu bir hafta boyunca,aslında oldukça fayda gördüm ama sonra tekrarlıyor maalesef:KK12:
 
at kılı fırçayı nasıl kullanıyorsun? krem sürüyor musun önce? sürmüyorsan cildi çizmiyor mu?
Atkılı fırça bende aldım aktardan,atkılı değil metal fırça sanki iki kere yapıyorsun üçüncüde deriyi götürcek nerdeyse,bilmiyorum benim aldığım mı öyleydi:KK15:
 
Selülit genetik maalesef varsa var,yoksa yok ve kadınların büyük çoğunluğunda var,yapılan şeyler de yaptığınız sürece etkili,yani çay,kahve,alkol,tuzu kesebilirseniz,bol su içip,spor yaparsanız tekrarlamaz belki ama benim için pek mümkün değil:KK43:
 
az yağlı yiyip devamlı spor yapınca vucuttakı yağlar kasa dönüşüyor..fazlası da alınmamış oluyor..
krem vs çözümleri masal..vucutta az da olsa yağ olması saglık acısından önemli denge sağlıyor..ama fazlası zararlı ve de çirkin..
gidip vucudunuzdakı yağ oranını ölçtürün onlar zaten çözümleri fazlasıyla öneriyor..
benım yağ dengem normal çıktı..spor yapıp formunu koru dediler..
 
Merhaba.bu forumdan cok yararlanan birisi olarak bende deneyimi paylaşmayi borç biliyorum.evde surekli olarak cok zorlu olmasada plates kosu dans etmeme ragmen disaridan fazlasi ile belli selulitlerim vardi.masaj gibi veya firca yontemi denemedim.cunku bir cok yerde etkili olmaz falan yaziyordu.bu forumda yazilanlara bakarak baslasammi dedim.baslayis o baslayis..yaptiklarim.kahve limon karisimi ile bqnyoda ovalama kabak lifi ile.soguk su aralarda.masaj aleti.ve fırcalar.bazen temizlik icin kullanilan fircalar bazen at kili fircalqri.arada yalnizca gercekten bacak arkalarinj zorlayacak hareketler.su icimine dikkat edemedim.ekmegi tamamen kestim .onun yerine hep yulaf ezmesini bir sekilde 1 yemek kasigi kullaniyorum.mesala yumurta icine yogurt icine salata icine atiyorum.sonuc bunca yil ugrastigim ve umitsilikle kabullendigim selulitler % 80 azaldi.sıkınca varlar.ama en azindan disaridan su an icin cok az gozukuyorlar
bublari ne kadardir yapiyorum 2 hafta..bnm icin imkabsizdi bu goruntu..ve inceldi sıkılasti bacaklarim purussuz oldu bakim sayesinde.hepinize basarila r selulit ile savasta..
 
Merhaba.bu forumdan cok yararlanan birisi olarak bende deneyimi paylaşmayi borç biliyorum.evde surekli olarak cok zorlu olmasada plates kosu dans etmeme ragmen disaridan fazlasi ile belli selulitlerim vardi.masaj gibi veya firca yontemi denemedim.cunku bir cok yerde etkili olmaz falan yaziyordu.bu forumda yazilanlara bakarak baslasammi dedim.baslayis o baslayis..yaptiklarim.kahve limon karisimi ile bqnyoda ovalama kabak lifi ile.soguk su aralarda.masaj aleti.ve fırcalar.bazen temizlik icin kullanilan fircalar bazen at kili fircalqri.arada yalnizca gercekten bacak arkalarinj zorlayacak hareketler.su icimine dikkat edemedim.ekmegi tamamen kestim .onun yerine hep yulaf ezmesini bir sekilde 1 yemek kasigi kullaniyorum.mesala yumurta icine yogurt icine salata icine atiyorum.sonuc bunca yil ugrastigim ve umitsilikle kabullendigim selulitler % 80 azaldi.sıkınca varlar.ama en azindan disaridan su an icin cok az gozukuyorlar
bublari ne kadardir yapiyorum 2 hafta..bnm icin imkabsizdi bu goruntu..ve inceldi sıkılasti bacaklarim purussuz oldu bakim sayesinde.hepinize basarila r selulit ile savasta..

merhaba selülit ile savaş verirken yaptığım yanlışklarıda paylaşıyım dedim.mesala masajı çok sert yaptığımdan dolayı kırmızı kılcal damarlar sanki ortaya çıktı gibi geldi.onun için artık masajı elimle çok hafif yüzeysel yapıyorum...selülitler hala var tabiki sıkınca..ama pütürlü görüntü azalmaya devam ediyor.birde evde sürekli ayaklarımı yükseğe koyuyorum..
 
merhaba ben daha 14 yaşındayım, ve şu selülit denen dertten muzdaribim. Sıktığım zaman göbek hariç her yerimde selülit çıkıyor. Ancak popomda ve arka bacaklarımda ayaktayken de gözüken cinsten selülitlerim var. Açıkçası çok fazla kilom yok. Şuanda bayağı saldığım için 2-3 kilo fazlam var o kadar. Genetik desem bilmiyorum. Annem 40 yaşına geldi hafif selülitleri çıkmaya yeni başladı. Ben büyük ihtimal onunkisini doğum kontrol hapından olduğunu düşünüyorum çünkü ondan öncesinde yoktu. Teyzem de öyle fazla kilosu var ama onun da çok yok. Ama ben baba tarafına daha çok benziyorum ki onun tarafında var mı bu illet bilmem. Küçük kardeşim var 3 yaşında ondada var bu çukurlar ki normal kiloda o da. Benim yaşımdaki bir kız için cidden zor, yaz mevsiminden korkar durumdayım. Derslerimden dolayı spor yapmaya pek vakit bulamıyorum bir de üstüne çok tembelim off off. Spor ve sağlıklı beslenme umarım yardımcı olur bana yardımcı olun lütfen bide bu illetten kurtulanları duydukça daha çok umutlanıp seviniyorum iyi geliyor buradaki ablalar bana :))
 
Arkadaşlar Merhaba
Öncelikle hepimizin bildiği bol su ve spora bişey daha eklemek istiyorum, yaklaşık 3 aydır düzenli olarak kullandığm sabun keşfettim. O kremlere saydığm paralara acıma kısmını ise es geçmek istiyorum. Soapville- yosun sabunu ve yine aynı markanın kavun ve salatalık sabunu. Ciddi bi azalma farkediliyor. Tavsiye ederm.
 
40 kusur gündür selülit ile savaşıyorum.En çok fayda aldığım spor oldu.Çok önceden beri pilates dans ile uğraşmama rağmen bu sefer şunu yaptım.Aynı hareketi yüksek sayıda tekrar yaptım.Daha önce öyle 10 kez falan yaptığım hareketlerin sayısını 50 ye falan çıkardım.Daha önce bu kısmı sallamıyordum.Hareket ediyimde falan diye düşünüyordum.Bunun çok önemli olduğunu gördüm. At kılı fırçası ile yapılan masaj daha öncede yazdığım gibi kılcal damarlar ve varislerin belirmesine sebep oldu.El ile yumuşak krem surerken hafif masaj yapıyorum.vucudu nemli tutmak çildin daha iyi gözükmesine sebep oluyor.Birde bacak konusunda şunu yaptım.Mesala sabah yan tarafları çalıştım.Akşam arka ve iç kısımlar. Şu an için ilk defa yıllardır kendimce birşeyler yapmama rağmen ilk defa bu kadar etkin sonuç aldım.
 
40 kusur gündür selülit ile savaşıyorum.En çok fayda aldığım spor oldu.Çok önceden beri pilates dans ile uğraşmama rağmen bu sefer şunu yaptım.Aynı hareketi yüksek sayıda tekrar yaptım.Daha önce öyle 10 kez falan yaptığım hareketlerin sayısını 50 ye falan çıkardım.Daha önce bu kısmı sallamıyordum.Hareket ediyimde falan diye düşünüyordum.Bunun çok önemli olduğunu gördüm. At kılı fırçası ile yapılan masaj daha öncede yazdığım gibi kılcal damarlar ve varislerin belirmesine sebep oldu.El ile yumuşak krem surerken hafif masaj yapıyorum.vucudu nemli tutmak çildin daha iyi gözükmesine sebep oluyor.Birde bacak konusunda şunu yaptım.Mesala sabah yan tarafları çalıştım.Akşam arka ve iç kısımlar. Şu an için ilk defa yıllardır kendimce birşeyler yapmama rağmen ilk defa bu kadar etkin sonuç aldım.
selamlar,hangi hareketi yaptınız acaba?
 
ben bol bol yürüyüş yaparak,sabahları aç karna greyfurt suyu içerek,gün içinde yeşil çay ve biberiye çayı içerek,bol su içerek ve deee en önemlisi her banyoda kabak lifiyle iyice kese yaparak çok çok azalttım selülitlerimi..ben keseye peek itibar etmezdim ama o kadar çok etkiliymiş ki çok kısa bir süre içinde sonuçlarını aldım..amaa her banyoda hiç aksatmadan yaptım..bu işler sabır ve süreklilik ister unutmayın arkadaşlar..ha birde biberiye, kekik, turunç yağları işe yarıyormuş..birde kahve telvesi ile masaj yapıp strechlemek de çok iyi geliyormuş..bunu naomii campbell yapıyormuş bir dergide okumuştum..selülit kremlerinin içinde kafein olduğunu o yüzden kahve telvesinin selülitlerine çok iyi geldiğini söylüyordu..bilginizeee..:hooray:

sabahları açken greyfurt suyu içmek mideyi deliyor
 
arkadaşlar pilateess. zayıf olmama rağmen selülitim var yıllardır. kremler, masajlar neler denemedim. son iki aydır pilatese gidiyorum gözle görülür şekilde azaldı ki ne yediklerime ne içtiklerime dikkat etmiyorum.
 
Kızlar Günaydın ... Bu sayfada daha önce yazdığım yazılarda ( onları bulup öne çekeceğim ) bir selülit kremi den bahsetmiştim şuan test aşamasında diye ve şuan 2 sene geçti üzerinden o zaman Tester gönderdiğimiz arkadaşlarımız olmuştu memnun kalmışlardı :KK49:şimdi krem bitti ve piyasaya yavaş yavaş giriyor yaza selülit siz girmeye az kaldiiii:21:
 
Kızlar Günaydın ... Bu sayfada daha önce yazdığım yazılarda ( onları bulup öne çekeceğim ) bir selülit kremi den bahsetmiştim şuan test aşamasında diye ve şuan 2 sene geçti üzerinden o zaman Tester gönderdiğimiz arkadaşlarımız olmuştu memnun kalmışlardı :KK49:şimdi krem bitti ve piyasaya yavaş yavaş giriyor yaza selülit siz girmeye az kaldiiii:21:


merhaba dediğiniz kremin adı nedir ben tam anlayamadım tester derken
 
kızlar meraba, bizim evde annemin yıllar önce aldığı titreşimli zayıflama kemeri vardı. son bir haftadır 10 dk kalçama 10ar dk da iki bacağıma takıyorum bu kemeri, ve sabah aksam masaj yaparak oriflame in selülit kremini sürüyorum. gerçekten gözle görülür azalma var bir haftada.
 
Ben bu bilgiyi size vermek icin uye oldum kesin cozum tava arkadaslar bacaklariniza vurucaksiniz kizarana kdr ilk bsta kan toplayabilir caniniz yanabilir ama kan dolasiminiz artcak ve yağ eriycem bu sekilde bacaklar belli zaman sonra sutun gbi olcak ve at kili fircasiyla destekleyin sabah aksam uygulayin bana tesekkur etceksiniz gunde 1 kez tava ile vurun bacaklara benim bacagimda kopek gbi selelut vardi suan nrdyse yok 1 aydir yapiyorum
 
Ben bu bilgiyi size vermek icin uye oldum kesin cozum tava arkadaslar bacaklariniza vurucaksiniz kizarana kdr ilk bsta kan toplayabilir caniniz yanabilir ama kan dolasiminiz artcak ve yağ eriycem bu sekilde bacaklar belli zaman sonra sutun gbi olcak ve at kili fircasiyla destekleyin sabah aksam uygulayin bana tesekkur etceksiniz gunde 1 kez tava ile vurun bacaklara benim bacagimda kopek gbi selelut vardi suan nrdyse yok 1 aydir yapiyorum
Bildiğimiz tava eğer öyleyse gece gündüz vururum
 
X