Bende bugün aldım ama benim aldığım sallama değil aktar kendisi karıştırdı ve yemeklerden yarım saat önce içmek gerektiğini söyledi. Benim bir arkadaşımda aktar ve bu konuda uzman o da aynısını söyledi. Tabi sporda gerekiyor mutlaka ve yediklerimize dikkat etmek gerekiyor bakalım zaman içerisinde sonuç alabilecek miyiz. Herkese bol eksili günler :)