Sarımsak + Ceviz = 1 Ayda 16 Kilo

pıtırcık_85 .!.:

Slm kızlar ben 1 67 boyundayım .ve 4 gündür akşamları yemek yemiorum .kahvaltıda yapmıom.sadece öğlen az ve ekmeksiz yiyorum.çok acıkırsam 3 ü bir arada nescafe içyom.sonuç 4 günde 2 kilo.ama bu su kaybı dvevam edersem çok güzel kilo veririm işallah...acil kilo vermem lazım.36 bedenim ama olsun.oturduğum zaman göbeğimden nefret ediyorum.offf ya((((

Genişletmek için tıkla...

Pıtırcık sen delirdin mi? :1shok: Kendine ne yaptığının farkında mısın? Aç kalarak metabolizmanı bozuyorsun... Metabolizman açlığa alıştığı için yemeye başlar başlamaz kilo alacaksın... Ya da benim gibi hipoglisemik olacacaksın...
Tamam seni çok iyi anlıyorum göbek gerçektek kötü duruyor... Ama bunu ancak sporla şekle sokarsın. Mesela mekik çek... Spor yapamam diyorsan çok basit bir formül oturduğun yerde karnını içine çekip biraz tut ve bırak... Bu hareket karın kaslarını çalıştırıyor aynı şeyi kalçaların içinde yapabilirsin. Kalçalarını sıkıp 5-10 saniye durup bırak... Sıkmaktan kastım elle sıkmak diil tabii laelaelaelaelae Şaka bir yana emin ol bu hareket çok faydalı olacak...
Şu su kaybı meselesine gelince kahvede vücutta su kaybına neden oluyor. İçtiğiniz bir fincan kahve için iki bardak su içmelisiniz diyor uzmanlar... Ayrıca 3ü bir arada kahvede acaip şeker var ve nescafe gibi suda eriyen granül kahveler selülite neden oluyor. Konuştuğum birçok doktor ve güzellik uzmanı kahve içecekseniz filtre kahve ya da Türk kahvesi gibi posası kalan kahveleri tüketin diyorlar. Lütfen kendine bunu yapma...

ama bu sarımsak kötü koku yapmaz mı ya ?
hiç çiğnemeden mi yutmalıyız acaba?
iyi sonuç alan var mı?

Bu tarifi görünce e$imede bahsettim.Banada hazirlar misin ? dedi:1shok:
Yarin sabah ba$layacagiz bakalim.Aslinda e$imle ba$lamamiz daha iyi olur sanirim, çünkü o çok iradelidir ba$layinca birakmaz,,,eeee bende ondan önce pes etmeyi gururuma yediremem:1no2: Yaniiii yarin yari$ ba$liyor bakalim, sonuç ne olacak:teytey:

prensesfb .!.:

sarimsak ve cevizi salcaya koyup saabah yesek olmazmi?

Genişletmek için tıkla...

valla güzel olur.. ekmeğe bana bana yesek de öyle zayıflasak ha? canım çekti . bak şimdi yapılacak iş mi bu diyetin ilk gününde? benim de canım da çekecek şey arıyor hani...:)

arkadaslar sarımsak saçları fazla çıkartır ama aynı zamanda
vucutta fazlaca kıllanma yapar, bilgilerinize

Günaydın, ben yeni üye oldum ve hemen hemen tüm zayıflama yöntemlerini okudum ve bunu yapmaya karar verdim.
Bugün başladım insanın sanki boğazında sanki bişey takılı kalmış gibi.
Bu ay deneyeceğim çıkış kilom 70kg boyum 1,64. 15 Hazirana kadar 60 kg olmak istiyorum
bana şans dileyin

sezenburak .!.:

arkadaslar ben 2 bucuk haftadır yapıyorum tam 6,4 kilo gitmiş yanında hiç bir şekilde diette yapmadım herşeyden yedim ama az yedim kolayı çok seven ben kola içmedim sadece çok canım istediğinde cay bardaağının yarısı kadar tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

cnm tam olarak ne yapıyorsun nasıl içiyorsun ayrıntılı yazarsan bende yapmak ıstıyorum suan elma krom alıyorum bıde reductıl kılo vermem gerek yardımcı olursan çok sevınırım yazın ortasına kadar 10 -15 kılo arasında vermem gerek sevgıler...

bir ayda 16 kilo aman tanrım ne kadar yanlışşş........

sarimsakla cevizi salcaya karistirip yiyosun dimi

Günaydın hanımlar,
ben bugün ikinci bardağımı içtim ve hemen yenisini hazırladım. Öncelikle idrarınızda yağ gibi bişey oluyor ve wc sarımsak kokuyor. Ayrıca idrarınız koyu bir renkte geliyor. bu sabah şirketimizdeki doktora sordum. Çok iyi bişey antioxidan etkisi kesinlikle devam et dedi.
Size de haber vereyim dedim :)

latinsugar .!.:

Günaydın hanımlar,
ben bugün ikinci bardağımı içtim ve hemen yenisini hazırladım. Öncelikle idrarınızda yağ gibi bişey oluyor ve wc sarımsak kokuyor. Ayrıca idrarınız koyu bir renkte geliyor. bu sabah şirketimizdeki doktora sordum. Çok iyi bişey antioxidan etkisi kesinlikle devam et dedi.
Size de haber vereyim dedim :)

Genişletmek için tıkla...

cnm ya bırı bana nasıl hazırlandıgını yazabılırmı acaba yardımcı olursan çok sevınırımhihoyyyt

sabahları aç karnına
2-3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
1 su bardğı suya atacaksın ve içeceksin
yalnız:
bunları 1.ci günün kini akşam yatmadan önce hazırla
sabah kalkınca iç
içtikten sonra hemen yenisini hazırla ve ertesi sabah iç
yani içildikten sonra hemen yenisi hazırlanacak.
bunu yanında da zorlanmadan hafif bi şekilde diyet

Budur canım. Denemeyi düşünüyormusun sen de?
Fena değil aslında...

melekberke .!.:

sabahları aç karnına
2-3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
1 su bardğı suya atacaksın ve içeceksin
yalnız:
bunları 1.ci günün kini akşam yatmadan önce hazırla
sabah kalkınca iç
içtikten sonra hemen yenisini hazırla ve ertesi sabah iç
yani içildikten sonra hemen yenisi hazırlanacak.
bunu yanında da zorlanmadan hafif bi şekilde diyet

Budur canım. Denemeyi düşünüyormusun sen de?
Fena değil aslında...

Genişletmek için tıkla...

melek sadece suyu içiyoruz dimi
sarımsağı cevizi yemiyoruz:bbo:

şöyle yapıyorsunuz ciciler
ilk gün akşamdan bir bardak suya 2 - 3 tane ceviz koyuyoursunuz bir diş sarımsak ve bardağın ağzını kapatıyorsunuz, sabah aç karnına önce cevizler yeniyor sonra o bekleyen su içiliyor arkasından sarımsağı tüm yutamicayacağınız için sarımsağı bir iki parçaya bölüp bir bardak su ile yutuyorsunuz
kesinlikle kokmuyor, arkadaşlarımın hepsine sordum kokmuyosun dediler ama insanın midesi tuhaf oluyo:s
2. günün sarımsaklı ceviz suyunu o sabahtan hazırlayıp bekletin.
bakalım nolcek:)
yanlız ben yanında bi de rejim yapıyorum ayrıca yürüyüş taktım en az 10 kilo vereceğim bir ay içinde

melekberke .!.:

sabahları aç karnına
2-3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
1 su bardğı suya atacaksın ve içeceksin
yalnız:
bunları 1.ci günün kini akşam yatmadan önce hazırla
sabah kalkınca iç
içtikten sonra hemen yenisini hazırla ve ertesi sabah iç
yani içildikten sonra hemen yenisi hazırlanacak.
bunu yanında da zorlanmadan hafif bi şekilde diyet

Budur canım. Denemeyi düşünüyormusun sen de?
Fena değil aslında...

Genişletmek için tıkla...

EVT CNM KISMETSE BASLIYCAM HERYOLU DENIYORUM REDUCTILLE BERABER ELMA KROM ALIYORUM ŞUAN 15 KILO VERMEM GEREK VE ÖNMDE NASIPSE DUGUNUM VAR LUTFEN DUA EDIN BENI AYDINLATAN ARKADASLARA SONSUZ TESEKKUR BU KÜRÜ HAZIRLAMAYI SORMUSTUM SARIMSAKLARI EZCEZMI DIYE HAP GİBİ YUTUYORMUSUZ O DHA GUZEL ETKISINI YASAYAN VARMI TOKMU TUTUYOR YAGLARIMI ERITIYOR ACABA NE OLURSA OLSUN YETERKI FAYDLI OLSIN BANA SANS DILEYIN ARKADASLAR BUTUN KADINLAR GUZELDIR VE BU MSJI BEN HER MSJIMIN ARKASINA YAZCAM ÖPÜYORUM SİZLERİ...a.s.

latinsugar .!.:

şöyle yapıyorsunuz ciciler
ilk gün akşamdan bir bardak suya 2 - 3 tane ceviz koyuyoursunuz bir diş sarımsak ve bardağın ağzını kapatıyorsunuz, sabah aç karnına önce cevizler yeniyor sonra o bekleyen su içiliyor arkasından sarımsağı tüm yutamicayacağınız için sarımsağı bir iki parçaya bölüp bir bardak su ile yutuyorsunuz
kesinlikle kokmuyor, arkadaşlarımın hepsine sordum kokmuyosun dediler ama insanın midesi tuhaf oluyo:s
2. günün sarımsaklı ceviz suyunu o sabahtan hazırlayıp bekletin.
bakalım nolcek:)
yanlız ben yanında bi de rejim yapıyorum ayrıca yürüyüş taktım en az 10 kilo vereceğim bir ay içinde

Genişletmek için tıkla...

MSJIN İÇİN TESK EDERIZ BENDE BASLIYCAM SPORA UMARIM HEDEFLERE ULAŞIRIZ BURDAN PAYLAŞMAYA DEVAM
BUTUN KADINLAR GÜZELDİR...a.s.a.s.a.s.

siyah_24 .!.:

[sıze="3"]unutmadan şunuda söyleyeyim neredeyse verdigim kilo 17 kiloyu bulacak... Ve metobolizmam hala eskisi gibi calışıyor neredeyse .. Bu arada maşallah diyin bakimmm :roflol:yani vucudu şaşırtmak ii olur... Diyetinizi yapın sporunuzuda bu karışımı ve topiklerdeki ii karışımlar onları deneyin ara ara .. Bunları zayıflamak anlamında degilde.. Metobolizmayı daha hızlı calıştırma ve hızı düşmemesi olarak görün..
A.s. [/sıze]

Genişletmek için tıkla...

slm cnm bu 17 ıloyu nekadar surede verdın ve ne uyguladın yazarmısın

Ancient Queen .!.:

Arkadaşlar önceki mesajımda "dünden beri içiyorum, bi yarım kilo vermişim ama hemen bu suya bağlamim, eğer işe yararsa yazarım" demiştim ya hani.. a.s
Ben yapın derim, 3 gündür içiyorum ve 2 kilo verdim çünkü! bunu da deneyelim ne çıkar a.s.

Genişletmek için tıkla...

KUTLARIM CNM DARISI BİZİM BASIMIZA INS BUNUN YANINDA DESTEK YAIYORMUUN SPOR YDA DIYETa.s