Hipotiroid Hastalarının Zayıflama deneyimleri

begooonya · 2 Şubat 2009

arkadaşlar bana da hipotiroid teşhisi koyuldu cuma günü,
nodül yokmuş,antikorlar temizmiş.sadece tsh yüksek,t4 düşük,t3 normal.haşimato değilmiş.doktor basit bişey,ilaçla tedavi edilir geçer dedi,beni çok endişeli gördüğü için mi geçer dedi bilmiyom :)
çok yabancıyım bu hastalığa
detaylı bir araştırma yapıcam artı bu forumun hepsini okucam

ama şu an acil bir bilgiye ihtiyacım var,bilen varsa ve yardımcı olursa sevinirim

çünkü tencereyi ocağa koydum bile :) ya elmalı zayıflama çayı var ya,işte onu yapmaya karar vermiştim,bu süreçte de hipotiroid olduğum anlaşıldı
ben şimdi çayı hazırlıyorum ama bu çayı hipotiroid olan biri rahatlıkla içebilir mi acaba ? sonradan aklıma geldi yaaa böyle bişey

kullanan var mı,yan etkisi var mı acaba.

a.s.

begooonya · 3 Şubat 2009

begooonya .!.:
arkadaşlar bana da hipotiroid teşhisi koyuldu cuma günü,
nodül yokmuş,antikorlar temizmiş.sadece tsh yüksek,t4 düşük,t3 normal.haşimato değilmiş.doktor basit bişey,ilaçla tedavi edilir geçer dedi,beni çok endişeli gördüğü için mi geçer dedi bilmiyom :)
çok yabancıyım bu hastalığa
detaylı bir araştırma yapıcam artı bu forumun hepsini okucam

ama şu an acil bir bilgiye ihtiyacım var,bilen varsa ve yardımcı olursa sevinirim

çünkü tencereyi ocağa koydum bile :) ya elmalı zayıflama çayı var ya,işte onu yapmaya karar vermiştim,bu süreçte de hipotiroid olduğum anlaşıldı
ben şimdi çayı hazırlıyorum ama bu çayı hipotiroid olan biri rahatlıkla içebilir mi acaba ? sonradan aklıma geldi yaaa böyle bişey

kullanan var mı,yan etkisi var mı acaba.

a.s.

gördüğüm kadarıyla bilen yok ya da nete girmedi,ben de çayı çoktan içtim :)))

bu arada bu konuyu,bu çayın tarifini sitesinde veren beslenme ve diyet uzmanı Selahattin Dönmez'e sordum.çünkü o sitesinde reflü olanlar ve düşük tansiyonluların içmemesini öneririm demiş.
Sonuçta hastalığa göre yenilip içilenlere dikkat edilmeli.her formül denenmemeli.

ben de kendisine sordum,hipotiroid hastaları elmalı zayıflama çayını içebilirler mi diye,
bugün cevap yazmış sağolsun,bilmeyen arkadaşlar için sizinle de paylaşmak istedim.Hipotiroid hastaları da bu çayı rahatlıkla içebilirmiş.

felidaeee · 5 Mart 2009

merhaba, bir süredir forumu takip ediyorum. bende haşimato yok ama anne tarafımda var ve benim de olma riskim çok yüksek. o yüzden bir araştırma yapayım dedim ve bu forumu buldum. doğrusu moralim çok bozuldu. ben düzenli kontrol oluyorum ve hastalığı erken yakalarsam kilo alımının ve diğer sorunların önüne geçebilirim diye düşünmüştüm. ama burda okuduğum kadarıyla düzenli ilaç kullanan insanların da metabolizması hızlanmamış bi çok insan kilo verememiş. yani şimdi ben hasta olursam düzenli ilaç kullansamda kilo mu alıcam ya da bu kilo alımının önüne geçemeyecekmiyim?

Angjel · 5 Mart 2009

hipotroid hastaları lütfen panik yapmayın kendiniz koyuvermeyin.inanın kilolarımızın sorunu yada tek suçlusu troid hormanumuz değil sadece bizim pisboğazlığımız.
ben hipotroid hastasıyım vede piko ameliyat oldum troid bezimin yarısından çoğuda alındı şuanda herşey normal uzun zamandır ilaçta kullanmıyorum ve çizelgemdede gördüğünüz gibi 24 kilo verdim.neymiş isteyince her hastalığa rağmen kilo verilebiliyormuş bunu unutmayın lütfen

gumusboncuk · 10 Mart 2009

merhaba arkadaşlar banada yaklaşık 6 ay önce hipo troit ve hoşomoto teşhisi kondu.1 sende epey kilo aldım..mehalim,içimi rahatlattın benim kulandığım ilaç euthyrox 5o mg kulanıyorum..umarım tedavi sonuç verir,,

yabangulumZ · 11 Mart 2009

kızlar benim tsh 0.200 çıktı ne demek oluyor bu açıklarmısınız..

nix · 11 Mart 2009

yabangülüm. .!.:
kızlar benim tsh 0.200 çıktı ne demek oluyor bu açıklarmısınız..

canım seninki hipodan hipere dönmüş...hipoda tsh yükselir..benimde geçen kış böyle olmuştu...0.004 e düşmüştü...sen haşimatolumusun? tsh ın böyle ani iniş ve çıkışları haşimatonun özelliklerinden...

yabangulumZ · 11 Mart 2009

nix .!.:
canım seninki hipodan hipere dönmüş...hipoda tsh yükselir..benimde geçen kış böyle olmuştu...0.004 e düşmüştü...sen haşimatolumusun? tsh ın böyle ani iniş ve çıkışları haşimatonun özelliklerinden...

ben düşük diyordum yüksekmi değerim.bide bilmiyorum haşimato filan olduğumu.hormonlara bakılıyor ama bu zamana kadar hiç kimse bişey demedi.bu ay biraz kendim kıllandım..

TRKAN · 11 Mart 2009

selam arkadaşlar bende bir hipotiroid hastasıyım 1,5 ay önce öğrendim hastalığımı ve ilaç kullanmaya başladım günde 1 tane alıyorum ilk değerlerimde tsh 14 çıkmıştı kontrol zamanım geldi ve tahlilleri yaptırdım kısmetse cuma günü doktoruma gösterecem ama tahlil sonuçlarıma baktığımda tsh 0,25 e düşmüş bukadar çabuk nasıl düştü anlamadım ve son bir haftadır inanılmaz baş ağrısı ve mide bulantısı çekiyorum acaba çok düştüğü içinmi bilemedim bu ilacı uzun zamandır kullananlar varsa aranızda bukadar çabuk düşmesi normalmi tshnin
birde ceviz içi ve sarımsak küründen bahsediyorsunuz bugün hemen denemek istiyorum inşallah bendede faydasını gösterir çünkü bu kilolardan sıkıldım inanılmaz ama 78 kiloya çıktım ve nasıl bukadar çabuk kilo aldığımı anlayamıyorum
bu kilolardan kurtulmak istiyorum artık lütfen kilolar gidin başımdan artık sizi istemiyorum

gumusboncuk · 11 Mart 2009

benim son tahlilimde 6.2864..ama bence doktora göster biz anlamayız bu rakamlardan canım geçmiş olsun,,

gumusboncuk · 11 Mart 2009

yaban gülü sana yazmıştım diğer yorumları şimdi gördüm ..ama herkesin kendine özeldir hastalığı..doktor ne dedi sana,,

yabangulumZ · 13 Mart 2009

gümüş boncuk .!.:
yaban gülü sana yazmıştım diğer yorumları şimdi gördüm ..ama herkesin kendine özeldir hastalığı..doktor ne dedi sana,,

valla hiç kimse bişey demedi bana..o kadarda hormon tahlili yaptırıyorum..

arkadaşlar bide troide saraçoğlundan kür buldum iyi geliyormuş..

Tiroid (hipotiroid veya hipertiroid) şikayetlerine karşı önermiş olduğum destekleyici bitki kürü yoğurt otunun türüdür. Bu küre ek olarak mutlaka uyulması gereken çok basit bir beslenme şekli önerilmektedir. Uygulamada esas olan "dereotu"dur . Dolmanın içerisine, bakla yemeğinin üzerine veya cacığın içerisine ilave edilen dereotu anlaşılmalıdır. Dereotunun uygulama şekli aşağıda verilmiştir. Kürün uygulama süresi 3 ile 5 ay sürmektedir. Özellikle nodüllere karşı da etkilidir. Ayrıca bitkisel olarak da yardımcı ve destekleyici kür kullanılabilir. Bir kürlük olan bitkisel kür, 3 ay kullanılır ve yaklaşık 100 g dır.

Hipotiroid (Tiroidin yavaş çalışması) veya Hipertiroid (Tiroidin hızlı çalışması) durumunda önermiş olduğum kür, dereotu kürüdür. Tiroid glandının her iki durumunda da kürün uygulanış şekli aynıdır.

Dereotu kürünün uygulanışı: Sabah, öğle ve akşam aç karna, öğünlerden 15 dakika önce 1 yemek kaşığı dolusu taze yeşil dereotu birkaç kez çiğnendikten sonra 2-3 yudum su ile yutulur. Bu küre hiç ara vermeden 3 ay devam edilir. Kürün ikinci ayından sonra tiroid hormonlarınızı zaman zaman kontrrol ettiriniz, çünkü kullandığınız ilacın miktarını azaltmanız gerekebilir. İlaç azaltımını hekiminize danışmadan kesinlikle kendi kendinize karar vermeyiniz.
Tiroid nodüllerinin küçülmesinde veya ilerlemesinde de bu kür oldukça etkilidir. Bu kür sayesinde çok sayıda hasta, ilaç alınımından kurtulmuş ve var olan nodülleri de yok olmuştur. Gerekirse küre daha uzun zaman devam edilebilir.
NOT: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.

nix · 13 Mart 2009

yabangülüm. .!.:
ben düşük diyordum yüksekmi değerim.bide bilmiyorum haşimato filan olduğumu.hormonlara bakılıyor ama bu zamana kadar hiç kimse bişey demedi.bu ay biraz kendim kıllandım..

canım düşük zaten...tsh düşünce hiper oluyosun...cıkınca hipo.

TRKAN · 13 Mart 2009

arkadaşlar saat 2 de randevum var bakalım doktor ne diyecek
ben kendimi çok hasta hissediyorumya offffff nasıl geçecek bunlar baş ağrısından ölüyorum sabah yataktan ağrıyla uyanıyorum ağrıyla yatıyorum bıktım

TRKAN · 13 Mart 2009

aklıma gelmişken 2 gündür ceviziçi+sarımsak kürünü uyguluyorum bakalım kilolarda faydası olacakmı

gumusboncuk · 14 Mart 2009

yaban gülü teşekür paylaşımın için..dere otu kürünü duymuştum ama yapmadım ..yapmakta fayda var..denicem ..bende çok unutkanlık var ayrıca .bunun içinde özel bir vitamin var sberina ginseng.onu içmeye başlıcam..

talktosomeone · 16 Mart 2009

arkadaşlar biraz önce bulduğum bi yazıyı paylaşmak istiyorum. daha önce okuyan vardır mutlaka ama yine de aktarmak istiyorum.

Tiroid Hastalari Diyet Yapmalı
Metabolizmanın çalışmasını kontrol eden tiroit hormonlarındaki herhangi bir bozukluk ciddi rahatsızlıklara yol açıyor. Ülkemizde yaygın olarak görülen hipotiroit sorunlarında beslenme büyük önem taşıyor. Hipotiroit hastalarının nasıl besleneceğini bilmesi gerektiğini söyleyen diyetisyen Yasemin Batmaca, özellikle iyotlu gıdalara dikkat çekiyor. Batmaca, bilinmesi gerekenleri 15 maddede özetliyor.

BESLENME ÖNERıLERı
1- Genel olarak sağlıklı bir diyet tüketebilirsiniz. Bu diyet, karbonhidrat, protein, yağ, vitamin-mineraller, posa ve su yönünden zengin olan tüm yiyeceklerin, diyetisyeniniz tarafından, sizin bünyenize özel hazırlanan miktarlarında olmalı.

2- Bunun dışında aynı zamanda iyi bir omega - 3 kaynağı olan balığı, FDA'nın da (Food and Drug Administiration) belirttiği gibi haftada en az iki kez tüketebilirsiniz.

3- Derisiz tavuk, hindi, yağsız kırmızı et tüketimi de yine sağlıklı beslenme çerçevesinde olması gerekenlerden.

4- Tam tahıl ürünleri ve kuru baklagil tüketimini sağlamalısınız. Kuru baklagiller özellikle iyi birer bitkisel protein kaynağıdırlar ve haftada en az 1 kez tüketmelisiniz.

5- Kelp gibi yosunların tüketiminde dikkatli olmalısınız.

6- Sarımsak, su teresi, yumurta sarısı gibi besinleri fazla tüketmemelisiniz.

AŞIRIYA KAÇMAMALISINIZ
7- Troit hormonlarının çalışmasını azaltan yiyecekleri (guatrojenik besinler), aşırı almamalısınız. Brokoli, turp, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, hardal otu, kırmızı turp ve şalgam guatrojenik besinlerdir.

8- Mantar ve bira mayası aşırı tüketilmemelidir.

9- Çiğ lahana, yer fıstığı, çam fıstığı, şalgam, hardal, darı tüketimlerinde de yine dikkatli olmalısınız. Bu besinleri pişirerek tüketmeniz daha uygun olabilir.

10- Diyetinizle, ihtiyacınıza uygun, yeterli düzeylerde iyot (iyotlu tuz, deniz ürünleri ve sarmısak) aldığınızdan emin olmalısınız.

11- Selenyum seviyesini dengede tutmak için mercimek, mantar, ayçekirdeği ve susam tüketmelisiniz.

12- Çinko bakımından zengin badem, tofu, istiridye, yengeç, tavuk ve hindi gibi gıdalar yeme alışkanlıklarınız arasında olmalı.

13- E, A ve C vitaminini yeterli miktarlarda aldığınıza emin olun.

14- B2 (Riboflavin), B3 (Niasin), B6 (Piridoksin) yeterli ve dengeli miktarlarda alınmalıdır.

15- Düzenli egzersiz yapın: Egzersiz, troit bezinin salgısını ve salgılanan troit hormonuna karşı doku duyarlılığını artmasını sağlar. Metabolizma yavaş çalışıyor iken egzersizle ve kas kütlesinin artırımıyla metabolizma hızı artırılabilir.

felidaeee · 26 Mart 2009

emel42 .!.:
üzülme canım panik yapma hemen
boğazını tuttuğun ve düzenli egzersiz yaptığın sürece roblem olmaz
ben diyet yaptım ve 50 kilo verdim ama pisboğazlıkla 11 kilosunu geri aldım malesef

emel42, cevapladığın için teşekkür ederim. forumu okuyunca öyle üzüldüm ki, çünkü önceden şöyle düşünmüştüm, düzenli kontrol yaptırırsam tsh'ım fazla yükselmeden ilaca başlayabilirim ve kilo alımının önüne geçebilirim. ama ilaç almasına rağmen insanların metabolizmasının düzene girmemiş olması moralimi bozdu. yalnız geçenlerde bir kızla tanıştım o da haşimato ama kilo almamış, yani o da çabuk farketmiş çünkü annesindede varmış, ilacı almaya başlayınca tsh'ı normale dönmüş, metabolizması eskisi gibi olmuş. ilacı aldığım sürece hiç hasta olduğumu hissetmiyorum dedi. olacaksam onun gibi olayım bari diyorum.a.s benim size sormak istediğim, siz hastalığınızı geç keşfettiğiniz için mi kilo aldınız acaba?yani eğer ailedede yoksa insanların tiroid hastası olduğunu anlaması uzun sürebiliyor ve o arada ilaçta alınmadığından kilo oluyor tabi. eğer ilaç almaya başladığınızda kilo vermediyseniz bile alımınız durduysa metabolizmanız normalleşmiş demektir sanırım. böyle oldu mu sizde? çok uzattım galiba, çook saolun..

felidaeee · 26 Mart 2009

bu arada emel sen bu forumu okurken hakkaten bana büyük bi moral oldun, haşimatolu birinin 50 kilo verdiğini okuyunca öyle rahatladım ki, sen kiloları sadece kendin için vermiyosun yani okuyanlarda etkileniyoyerimseniben

TRKAN · 1 Nisan 2009

felidaeee .!.:
emel42, cevapladığın için teşekkür ederim. forumu okuyunca öyle üzüldüm ki, çünkü önceden şöyle düşünmüştüm, düzenli kontrol yaptırırsam tsh'ım fazla yükselmeden ilaca başlayabilirim ve kilo alımının önüne geçebilirim. ama ilaç almasına rağmen insanların metabolizmasının düzene girmemiş olması moralimi bozdu. yalnız geçenlerde bir kızla tanıştım o da haşimato ama kilo almamış, yani o da çabuk farketmiş çünkü annesindede varmış, ilacı almaya başlayınca tsh'ı normale dönmüş, metabolizması eskisi gibi olmuş. ilacı aldığım sürece hiç hasta olduğumu hissetmiyorum dedi. olacaksam onun gibi olayım bari diyorum.a.s benim size sormak istediğim, siz hastalığınızı geç keşfettiğiniz için mi kilo aldınız acaba?yani eğer ailedede yoksa insanların tiroid hastası olduğunu anlaması uzun sürebiliyor ve o arada ilaçta alınmadığından kilo oluyor tabi. eğer ilaç almaya başladığınızda kilo vermediyseniz bile alımınız durduysa metabolizmanız normalleşmiş demektir sanırım. böyle oldu mu sizde? çok uzattım galiba, çook saolun..

canım ben çok geç farkettim hipotiroid olduğumu ama evet ilaca başladıktan sonra kilo alımım durdu ama farkedene kadar bi hayli kilo aldım tabi ama ilaca devam ettiğim sürece kilo almıyorum ah bide aldıklarımı verebilsem

Hipotiroid Hastalarının Zayıflama deneyimleri

Guru

Guru

Aktif Üye

BiLMeM

Nirvana

Popüler Üye

B/b

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

B/b

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular