- 16 Haziran 2009
- 198
- 0
tebrik ederim çok güzel sonuç almışsınız.yanında diyette yaptınızmı?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Callanetics Egzersizleri
- Konu Sahibi canavar
- Başlangıç Tarihi
tebrik ederim çok güzel sonuç almışsınız.yanında diyette yaptınızmı?
- 20 Mart 2010
- 1.157
- 467
hareketleri doğru yaptığımdan eminim.hatta vücudum haddinden fazla esnektir.aynı callan teyze gibi yapıyorum ama kendimi bildim bileli göbekliyim acaba ondanmı diyorum.kızlar sizin kilolarınızda benimki gibi kalıplaşmışmı yoksa bikaç yılda oluşan kilolarmı?
- 17 Nisan 2007
- 1.211
- 15
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 4 Eylül 2009
- 7.900
- 4
İlk bir ay hiç incelmiyorsun zaten, toparlanıyor sadece, yani ben de öyle oldu, ki diyet yaptığım halde. Sabırlı olmak lazım.
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
ayyy inşallah canım tekrar başlıcam bende uamrım toparlanır çok moralim bozluodu yaww
- 17 Nisan 2007
- 1.211
- 15
- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
Arkadaşlar bu hareketleri yapanlara bir şey sormak istiyorum.Bu hareketler acaba göğüsleri küçültüyormu?Ben daha evvel TıBETıN GENÇLıK PINARI hareketlerini yapmıştım.Bu hareketler göğüslerimin büyümesine sebep oldu.Halbuki benim zaten biraz büyüktü ve binbir zahmetle,spor,bitkisel küçültücüler kullanarak bayağı küçültmeyi başarmıştım.Bu hareketlerde de aynı şeyi yaşamak istemiyorum.Tam tersi biraz küçülsün istiyorum.Bir de ben bu hareketleri indirdim ve 2 gün yaptım ama devam edemedim.Bu arada sanki vücudumda özellikle karın bölgemde bir şişkinlik oldu.Yalnız adet zamanıma da 1 hafta gibi bir süre vardı.Acaba bu hareketlermi şişkinlik yaptı yoksa hormonalmi anlayamadım.Sizde de böyle birşey oldumu?Göğüsleri küçültüyormu?Lütfen sorularımı biran önce cevaplandırırmısınız.Ona göre başlayacağım.
- 22 Haziran 2008
- 1.587
- 9
kızlar callan yapan arkadaslar acaba üst kollarını da ölcebilir mi yanı pazu kısmının ustunu
cunku yag mıktarı oradan bellı oluyor ınceysenız o kısım da ınce oluyor
kollarınızı da olcer mısınız?kolu ıncelen oldu mu?
Eda tibete ne kadar devam ettin ve goguslerın buyudu? ben gogus buyuten kısmını yapmak ısterım
hangı harekettı?
cunku yag mıktarı oradan bellı oluyor ınceysenız o kısım da ınce oluyor
kollarınızı da olcer mısınız?kolu ıncelen oldu mu?
Eda tibete ne kadar devam ettin ve goguslerın buyudu? ben gogus buyuten kısmını yapmak ısterım
hangı harekettı?
- 20 Mart 2010
- 1.157
- 467
canım bu spor göğüsleri büyütmüyor aksine sıkılaştırıp küçültüyor.vücudundaki şişliğin de spordan olacağını sanmıyorum.ilk zamanlar şişlik olduğunu söleyenler var ama sonradan sıkılaşıyorlar ama 2 günde de sende şişlik yapacağını sanmam.muhtemelen regl döneminle ilgilidir
- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
meraba edasu bu hareketler göğüsleri küçültüyor benim zaten küçüktü dahada küçüldü benimde üzüldüğüm tek nokta bu.hiç tereddüt etmeden yapabilirsin.bari bende büyütmek için tibeti yapayım.
ayrıca karında şişlik yapacağını düşünmüyorum enazından bende böyle birşey olmadı.
- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
Bana cevap yazan arkadaşlara ayrı ayrı teşekkür ederim.Snowflake84 göğüslerin acaba ne kadar sürede küçüldü?Göğüs büyütme formunda TıBETıN GENÇLıK PINARI ile ilgili konu açmıştım.Oradan gerekli bilgileri edinebilirsin.
- 2 Nisan 2010
- 100
- 0
- 34
selam kızlar bende bugün başladım yapmaya tahmin ettiğimden biraz daha zormuş hareketler ama yaptım. 1/21 yani :)
ama bişey sorucam şu tek kalçamızın üzerine oturup bacağı indirip kaldırdığımız harekette ben diğerleri gibi bi yanma hissetmiyorum acaba ben mi bişeyleri yanlış yapıyorum :uhm: sizde de böyle bişey oluyo mu?
ama bişey sorucam şu tek kalçamızın üzerine oturup bacağı indirip kaldırdığımız harekette ben diğerleri gibi bi yanma hissetmiyorum acaba ben mi bişeyleri yanlış yapıyorum :uhm: sizde de böyle bişey oluyo mu?
- 4 Eylül 2009
- 7.900
- 4
Yanma pek yapmıyor ama çok zor bir hareket, titriyor hafiften bittikten sonra hatta. Ve selülitlere çok etkili. Yapmayı en sevmediğim ama en etkili hareket o.
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya