ilk 3 ayımda ben de 4-5 defa boğaz enfeksiyonu geçirdim. ağrı kesici dahil hiçbir ilaç içmedim. bunun yerine bol meyve yedim ve gargara yerine de zencefil tozunu kaynatarak hazırladığım suyu kullandım. zencefilin ağrı kesici özelliği de var. Doğal olduğu için de hiçbir etkisi yok, doktoruma söylediğimde o zaman iyi yapmışsın dedi.
zencefili iki şekilde kullanabilirsin. eğer öksürüğün varsa biraz balın içine karıştırıp yiyebilirsin veya bir çay bardağı suyun içine 1-2 çay kaşığı zencefil tozu koyup 10 dakka demledikten sonra sadece gargara da yapabilirsin. Acımsı bir tadı olduğu için gargara yaparken sanki daha da boğazını tahriş edecek gibi olsa da bir süre sonra ağrını bile hafifletiyor. günde 3-4 defa tekrarlayabilirsin gargara işini de. Ben yaptım ve faydasını gördüm, umarım senin de işine yarar canım.
