- 13 Ocak 2013
- 63
- 21
Uyku eğitimi bebeklere ilk 3 ay tavsiye kesinlikle edilmiyor çünkü 0-3 ay yenidoğan dönemi olduğundan dünyaya alışma evresi ve bu evrede kesinlikle bebeklerin uzun süre ağlamamaları gerekiyormuş ağlatılması ilerde özgüvensiz olmalarına sebebiyet veriyormuş 4-6 ay arası tüm alışkanlıkların oturduğu dönem olduğundan bu dönem uyku eğitimi için en iyi dönemmiş miş diyorum henüz evladım 3 aylık 1 ay sonra başlıycam uyku eğitimine uyku konusunda çok farklı ve çok şey okudum ama hepsinin birleştiği tek yer uyku öncesi rutin oda sıcaklığı bebeğin kıyafeti. Rutinler 15 dk tı geçmeyecek her gün her öğün aynı sırada olacak bebeği uyutmayı değil sakinleştirmeyi hedeflecek odası gündüzde karanlık olacak oda sıcaklığı 20-24 dereceyi geçmeyecek ve bebeğin kıyafeti rahat mümkünse uyku tulumu olacakmış ve sadece ağlatma yöntemi yok uyku eğitimden yatır kaldır yönteminede bakabilirsiniz tracy hogg un. Önümüzdeki ay inşallah başlayacağız sonuçları yazarım:)