- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
oooffff çilek çıktı mı yaaa nasıl canım istedi oof oof ooooooooooofff
sabah kahvaltı akşam nesfit daha etkili olur bence madem 1 öğün nesfit tercih ediyorsun beybi
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
dılek coook ozendım sana sekerım
tekrrdan masllah sana
kıskananlar catlasın dıye gezın ortalıkta
Teşekkürrr ederimmm hasretcimmmmm
Darısı bi iki kişi dışında herkesin başınaaa inşaallahhh.
- 20 Mart 2012
- 2.266
- 4
,
Güzelmiş canım afiyet olsun.
Tebrik ederim
Tşk ederim tatlım
bakalım yarın doktorda ne çıkıcam.inş daha fazla vermiş olurum
gözüm doymuyor ya
şimdi haftayada listeye giriyormuyum ben?
- 20 Mart 2012
- 2.266
- 4
oooffff çilek çıktı mı yaaa nasıl canım istedi oof oof ooooooooooofff
sabah kahvaltı akşam nesfit daha etkili olur bence madem 1 öğün nesfit tercih ediyorsun beybi
Doktor öyle söyledi tatlım bakalım bu hafta ne verecek merak ediyorum
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
Teşekkürrr ederimmm hasretcimmmmm
Darısı bi iki kişi dışında herkesin başınaaa inşaallahhh.
hahhahahyyyy
ıns ıns sekerm
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
Tşk ederim tatlım
bakalım yarın doktorda ne çıkıcam.inş daha fazla vermiş olurum
gözüm doymuyor ya
şimdi haftayada listeye giriyormuyum ben?
Evet canım listedesin.
Yarına kadar daha gider yani.
- 7 Aralık 2011
- 11.122
- 7.142
Olacak olacak, olmaz diye bişey yok, bak sen 34 bedene bile gireceksin bu gidişle. Zati en küçük 34 beden oluıyo dimi?Bende beyaz pantul istiyorum.
36 beden hayatta totoma olmaz ama seninde boyun kısa ama ne güzel girmişsin 36 bedene:26:
Ben lcw den 40 K almıştım en son.
Akşamm batırmış
Kafayı bozup 0 beden olurmuşuz Bir de benim sana kilo bildirimim geldi değil mi?
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
günaydın kızlar musmutlu bi sabaha uyandım
size demiştim salı günü sabahı 73.3 tüm
bu sabah 70.5 im
3 günde 3 kilo ödem birazıda kilodur herhalde attım kurtuldum
çabuk gelen çabuk gidiyor işte
tatilden önceki kiloma 1.2 kaldı haftayada fazlasıyla vereceğim
tekrar 68 i görmek istiyorum
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
dılek coook ozendım sana sekerım
tekrrdan masllah sana
kıskananlar catlasın dıye gezın ortalıkta
Aştı o aştı
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 20 Mart 2012
- 2.266
- 4
Evet canım listedesin.
Yarına kadar daha gider yani.
Listedeysem gene yemin edecem pzt günü yoksa yiyorum tutamıyorum kendimi
İnş giderse çok mutlu olucam 6 yı görmem lazım
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
helal olsun canım...
Zaten haftalık hedefler belirlemek daha çabuk ve daha hevesli kilo verdiriyor
Kendine bi rakam belirlediğinde istesen de yiyemiyorsun çünkü bugün bile bir daha cumaya sadece 7 gün kalmış oluyor
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
Listedeysem gene yemin edecem pzt günü yoksa yiyorum tutamıyorum kendimi
İnş giderse çok mutlu olucam 6 yı görmem lazım
Gider canım 6 ya 200 gram kalmış zaten önünde 7 gün var daha.
tatile gitmeden önceki kilom:69.3
bu hafta :70.5
gelen:1.2 kg
dleğim seni çoook çoook tebrik ederim
5 leri gördün sonunda
kıskananlar çatlasın sefan olsunnn
ben sana msj atacağımda bu hafta listedemiyim liste altındamıyım?
Teşekkür ederimmm canımmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Aynen çatladılar zaten.
Liste altındasın canımmmm geçen haftaki kilonu bilmediğimizden dolayı.
Bu arada sende fazlalıklarından kurtulursun hem
Günaydın canımmm sonuçta 1 hafta da geldiler 1 hafta da giderler yani.
Eski düzenine döndüğünde 68 i tekrar görürsün sonra gelsin 65
Olacak olacak, olmaz diye bişey yok, bak sen 34 bedene bile gireceksin bu gidişle. Zati en küçük 34 beden oluıyo dimi?
Bir de benim sana kilo bildirimim geldi değil mi?
Geldi canım bildirimin.
Valla benim gönlümde yatan rakam 50 oldu.
Ne kadar verirsem vereyim yetmior
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
aşk olsun ablacım yaaa
neden canın sıkıldı
tamam geçti gittiiiii
kilo verdinmi kilooooo
sen ne yiyon ne içiyonda böyle yeni başlamış gibi gidiyor yaaaAy bütün hafta kilomu söylememek için zor tuttum kendimi.:111:
Sonunda olduuuuu.:124:
Bugün itibariyle son 4 ayda 10.800 vermiş oldum.
Hedefimi de 55'e çekmeye karar verdim bu arada
Darısı bütün kısçelerin ve geri kalan yolumda benim başımaa.:96::96:
Başlangıç kilo: 86
Geçen hafta: 62.0 :100::100::100:
Bu hafta: 59.8 :82::82::82:
Giden : 2.200
Toplam Giden:
Hedef:
tebrikler kısçem tebrikler
ayakta alkışlıyorum haaaa
bir iki kişi :44::44::44:Teşekkürrr ederimmm hasretcimmmmm
Darısı bi iki kişi dışında herkesin başınaaa inşaallahhh.
Son düzenleme:
- 20 Mart 2012
- 2.266
- 4
Gider canım 6 ya 200 gram kalmış zaten önünde 7 gün var daha.
Ay hadi inşşşşşşşşşşşşş
doktor ideal kilonu söledimi?
- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 4
slm kızlar bugün yine tersimden kalktım çok depresifim bildirim yapayım ortalıktan kaybolayım.
çok kötü gribim tüm gece uyuyamadım. üstüne üstlük yan daireden borulardan ses geliyor ve bu ses yatak odasında yankılanıyor tüm gece gözlerim açıktı. en son sabah ezanı okunuyordu ve ben sinirden ağlayacaktım çünkü hiç uyumamıştım. salona geçip 1-2 saat ancak uyudum anlayacağınız. yüzüm şiş sanırım yine ödem de var. ama ödenm olmasa da fark edecek 500 gr dır en fazla . neyse verenleri çok tebrik ederim veremeyenlere de üzülmeyin bende sizden sayılırım diyorum.
Başlangıç kilo:76
Geçen hafta:71.3
Bu hafta:71.2
Giden:100
Toplam Giden:4800
Hedef:60
akşam tekrar tartılırım dileğim bir umut daha az çıkarım belki. ama bu sinirim geçmez de topiğe giremezsem bildirimimi böyle kabul edersin. öptüm hepinizi byeeeeee
çok kötü gribim tüm gece uyuyamadım. üstüne üstlük yan daireden borulardan ses geliyor ve bu ses yatak odasında yankılanıyor tüm gece gözlerim açıktı. en son sabah ezanı okunuyordu ve ben sinirden ağlayacaktım çünkü hiç uyumamıştım. salona geçip 1-2 saat ancak uyudum anlayacağınız. yüzüm şiş sanırım yine ödem de var. ama ödenm olmasa da fark edecek 500 gr dır en fazla . neyse verenleri çok tebrik ederim veremeyenlere de üzülmeyin bende sizden sayılırım diyorum.
Başlangıç kilo:76
Geçen hafta:71.3
Bu hafta:71.2
Giden:100
Toplam Giden:4800
Hedef:60
akşam tekrar tartılırım dileğim bir umut daha az çıkarım belki. ama bu sinirim geçmez de topiğe giremezsem bildirimimi böyle kabul edersin. öptüm hepinizi byeeeeee
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
günaydın kızlar
kilo verenleri görünce yine kızdım kendime
tutamadın boğazını diye
alıntı yapamadım net gidip geliyor bağlantı kopuyor ikidebir
ama hepinizi alkışlıyorum
kendim vermiş gibi mutlu oldum ama benden gitseydi dahada mutlu olurdum
sanırım ben hiç 60 olamıycam
20 kere tartıldım 61i ucundan görürmüyüm diye ama yok göremedim takılmış gibi baskül inmedi aşağıya
bildirimim
başlangıç: 70,2
geçen hafta : 62,9
bu hafta: 62
giden: 900
toplamda giden 8,2
hedef 58 :18::18::18:
kilo verenleri görünce yine kızdım kendime
tutamadın boğazını diye
alıntı yapamadım net gidip geliyor bağlantı kopuyor ikidebir
ama hepinizi alkışlıyorum
kendim vermiş gibi mutlu oldum ama benden gitseydi dahada mutlu olurdum
sanırım ben hiç 60 olamıycam
20 kere tartıldım 61i ucundan görürmüyüm diye ama yok göremedim takılmış gibi baskül inmedi aşağıya
bildirimim
başlangıç: 70,2
geçen hafta : 62,9
bu hafta: 62
giden: 900
toplamda giden 8,2
hedef 58 :18::18::18:
- 5 Mart 2012
- 654
- 0
Tebrik ederimm canımmmm
1.200 süperr
Haftaya kesin 6ları görürsün zaten.
Umutlarımız haftaya kaldı artık.
Teşekkür ederim canımmmm
İnşaallah hep beraber veririz kalan kiloları da.
Tembellik etmeee kalkıp sebze yemekleri yee sabah kahvaltını 10 dan önce etmeye çalış.
Yiyip yatmaa tekrarr.
Sebze yemeklerine yönel akşamları.
Salata ve yoğurtsuz öğünün olmasın canım.
İnşaallah vereceksin.
Elüüüffffffffffff tebrik ederim tatlımmm
Bu hafta süperiz:13:
ewet kuzucum ya süperizzzz
kızlarcım benim hepimiz mütişizzzz
Benzer Konular
