- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
helal olsun canım...
Zaten haftalık hedefler belirlemek daha çabuk ve daha hevesli kilo verdiriyor
Kendine bi rakam belirlediğinde istesen de yiyemiyorsun çünkü bugün bile bir daha cumaya sadece 7 gün kalmış oluyor
sağol canım
tatilde 10 günde 4 kg aldım canım
geldim ve 3 günde 3 kgsunu attım çok şükür bu kadarını bende beklemiyordum
evet hedef belirleyince gzel oluyor haftaya hedefim 68 i görmek
allah nasip eder inşallah
bende seni çok tbrik ediyorum
Teşekkür ederimmm canımmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Aynen çatladılar zaten.
Liste altındasın canımmmm geçen haftaki kilonu bilmediğimizden dolayı.
Bu arada sende fazlalıklarından kurtulursun hem
Günaydın canımmm sonuçta 1 hafta da geldiler 1 hafta da giderler yani.
Eski düzenine döndüğünde 68 i tekrar görürsün sonra gelsin 65
iyi o zamn sana msj atıyorum dilekkk beni liste altına yaz diye
çok sevindim ben buraya geleli haftaya 3 ay olacak ben geldiğimde sen 67-68lerdeydin 65 i çağırıyordum
şimdi 57 diyorsun azmine hayran kaldım
haftaya göreceğim inş 68 i sağol dileğim çok motive edicisin