80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

slm kızlarr.. :emir_bebek: dicem ama sadece derya'mı görüyorum online olarak...
baharnaz kaçmış ben yetişene kadar :))) babası rahatsızsanırım.. çook geçmiş olsun hayatım...

deryacım... sen nasılsın güzelim? oğluşun nasıl? ne zamandır uğrayamamıştım eski topiğime.. özledim sizleri ayoll... :))) az kaldı ama inş. hayırlısıyla 18 gün sonra diyete hazır duruma gelicem :))) şu an 87 yim ama :KK43: o zaman beni aranıza tekrar alıcakmısınız:)

saol canım sen nasılsın :) opuyorumnanaktan
 
kızlar iyi akşamlar

adaer bence hoş görünüyorsun

melocumm hiç takma komşunu gül ve geç hiç cevap verme

huri geçmiş olsun

cmk13 hoşgeldin

aylin canım ben seni fazla gaza getiremem ortin olabilirdim ama çünkü şu sıralar şehir dışları gidiş gelişlerim olduğu için fazla giremiyorum bile ama sen bu gidişle ben vericeğine eminim hadi hayırlısı
 
biraz moralim bozuldu kızlar..
şirret bir alt komşum var geldi demin bağırdı çağırdı rezlaet çıkardı hala da aşağıda bağımaya devam ediyor

kendisi şakır şakır herşeyi hem de en çok kullanılan büyük balkondan silkelerken benim sadece arka balkondan silkeleme yapmama kıyameti kopardı ama inanın onu silkekedikleri de aynen benim balkonumda..çamaşır asmayacakmışım balkono onun balkonuna dökülüyormuş çamaşırlardakiler.hayır temiz çamaşırda ne olabilirki
onlar yatak odasına demir yaptırdılar onu sayesinde hırsız doğrudan bizim evde hiç sorunsuz oysaki balkona değil pencereye demir yaptırabilirlerdi.
balkonundaki tozları toplayıp bana getirdi ıslak mendille...ben de olabilir seninkilerde benim balkonda dedim
o da o zaman sende topla bana göster ben de inanayım dedi.ben de ben öyle boş işlerle uğraşamam dedim.falannn..bir sürü mahalle karısı ağzı çok moralim bozuk..ne yapayım sizce bu arsız şimdi kocasını da gönderir
canim böyleleri yüzünden moralini bozma aaa yapmaya gercek seni balkona mi geliyo tozlar tüh tüh de geclülülülülülü

kızlar beni yanlış anlamayın ben diyeti bozmadım sadece öğünleri biraz daha fazlalaştırdım...bu fazlalaştırma da süt ürünleri ve sebze ağırlıklı.....

canim ben sana ama cok dedim biraz menünü cogalt diye dimi :eek:lmaz:

daha bir sürü eksiği var,danteli,etek boyu,arkasının bağcıkları,kol şekli vs. ama prova fotosu sözüm vardı ekleyeyim dedim.Kızlar gelinlikçim bedenimin zayıfladığını ve daraltması gerektiğini söyledi.O an sevinmiştim de şu resmi görünce bu kg. vermiş halin mi Ada rezilsin demekten kendimi alamadım.Ama zayıflıyorum ve daha da vereceğim buna inanıyorum.Buyrun şişko patates Ada gelininiz kaydirigubbakcemile3

kızlar bu gece mahfoldum..
dün günümüz vardı çok yemedim ama çeşit çok yedim yani 1 dilim lor peynirli fırında pişmiş börek yedim
1 tane mercimek köftesi yedim 1 kaşık lahana turşusu yedim çayı çok içtim akşamada çiğ lahana yemiştim.
yeşil çayı içince yatmadan miğdemde bir batma bir rahatsızlık hissettim neyse yattım sabah5:30 a kadar kıvrandım en son 5:30 da kalktık artık hastaneye gitmek için hazırlanmaya başladık bir yandan kızımı hazırlıyorum ..
bir gürültü patırdı tuvalete fırladım...
vücudumdan inanılamayacak kadar şey çıkardım..
hem yukarıdan hem aşağıdan ikisi aynı anda çıktı ve bitkin kaldım tuvalette..
şakır şakır ağladım...
o kadar çeşit karıştırırsan böyle olur işte..
az yedim ama mahfoldummmm...

miğdem alışmış resmen yaaaa kabul etmedi..

canim gecmis olsun sen baya kötü olmussun altan üsten falan:1no2:


selam canim. haaa sey diyecektim sana kuru inciri kaynatip suyunu icecekmissin süt yaparmis, süt icmek bildigim kadariyla süt yapmaz, bide bol ceviz ye.
eee daha nasilsin bu mesaji göndereyim menümü yazcamkaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
bugünli menümü yazayim
sabah+ögle gec kalktim

Ekmek 130g 5 puan
yag 1 puan
sucuk/peyni cok az söyle ikisi 20 var yok 1 puan
cay sekerli 1 puan
recel 0,5 puan

ara elma 0 puan

aksam: makarna 4 puan
ketcap 1 puan
makrnayi yerken canim bide sogan ekmek cekti
1 puanlik ekmek yedim sogan zaten 0 puan
toplam: 14,5
geriye 2 puanim kaldi onlada yatana kadar bir sey yerim artikzemuszemus
 
10gükaldı umarım hamileyidir yoksa nasıl toplarım bu yediklerimi bilmiyorum...az önce yine krize girdim ve 2 gofret götürdüm
 
tatlıııı....bütün derdim tatlıyla..hiç talı sevmeyen bn duramıyorum :bbo:

kiz sen hamilemisin yoksa ya canin herseyi cekiyo sürekli yiyesin var. reglle alakali olsa sende nasil bilmiyom ama bende regl olmadan bir kac gün önce canim birseyler ceker senin daha var di dimi ben öyle hatirliyom

ayyyy ne güzel bebis gelcek insallahhihoyyyt
 
10gükaldı umarım hamileyidir yoksa nasıl toplarım bu yediklerimi bilmiyorum...az önce yine krize girdim ve 2 gofret götürdüm


inşallah hamilesindir canım...
ya bişey soracam ama çekiniyorum...
bir hamilelik geçirdim demiştin.??
bu ikinci çocuğun mu??
yoksa...neyse ya eğer öğleyse seni kırmak istemem canım..
 
inşallah hamilesindir canım...
ya bişey soracam ama çekiniyorum...
bir hamilelik geçirdim demiştin.??
bu ikinci çocuğun mu??
yoksa...neyse ya eğer öğleyse seni kırmak istemem canım..

neslicim sorun değil sorabilirsin ikizlere hamileydim :CüvCüv: öğrencilerimden kaptığım bir virüsten dolayı düşük yaptırdılar doktorlar bilerek :teselli: .. şimdi 7 ay geçti tekrar başladık..
ben de bu 3 ayda hamile kalmak istediğim için (doğum izni ayarlamak için) :nazar: yumurta takibi yaptırdım
hayırlısı bakalım yine 2 yumurtam vardı doktor öyle dedi ikisini de döllemeyi başarabilirsem zemuszemus yine ikiz olur ortimle oğluşları arkadaş ederiz kaydirigubbakcemile5 (geçenkide oğlandı ondada tatlı yiyordum bundada öyle-eğer hamileysem-)
 
neslicim sorun değil sorabilirsin ikizlere hamileydim :CüvCüv: öğrencilerimden kaptığım bir virüsten dolayı düşük yaptırdılar doktorlar bilerek :teselli: .. şimdi 7 ay geçti tekrar başladık..
ben de bu 3 ayda hamile kalmak istediğim için (doğum izni ayarlamak için) :nazar: yumurta takibi yaptırdım
hayırlısı bakalım yine 2 yumurtam vardı doktor öyle dedi ikisini de döllemeyi başarabilirsem zemuszemus yine ikiz olur ortimle oğluşları arkadaş ederiz kaydirigubbakcemile5 (geçenkide oğlandı ondada tatlı yiyordum bundada öyle-eğer hamileysem-)


yaaa çok üzüldüm canım.mafoldumben
inşallah şu an hamilesindir canım..:CüvCüv: ALLAH gönlüne göre versin sağlıklı nasip etsin canım..:Saruboceq:
 
ALLAH İSTEYEN HERKEZE VERSİN DÜNYANIN EN MASUM EN TATLI ŞEYLERİ ONLAR...BENİM Bİ TANE VAR O DA DÜNYALARA DEĞER..:ecrin_bebek:
 
kızlar iyi akşamlar

adaer bence hoş görünüyorsun

melocumm hiç takma komşunu gül ve geç hiç cevap verme

huri geçmiş olsun

cmk13 hoşgeldin

aylin canım ben seni fazla gaza getiremem ortin olabilirdim ama çünkü şu sıralar şehir dışları gidiş gelişlerim olduğu için fazla giremiyorum bile ama sen bu gidişle ben vericeğine eminim hadi hayırlısı


sagol ablam benimmm basaricammm

ALLAH İSTEYEN HERKEZE VERSİN DÜNYANIN EN MASUM EN TATLI ŞEYLERİ ONLAR...BENİM Bİ TANE VAR O DA DÜNYALARA DEĞER..:ecrin_bebek:


aminnnnnnnnn


handerya görmedinmi yazdiklarimi :KK43:((
bana orti lazimm :KK43:
 
bugün yediklerim

sabah bir yumurta 1 k. ekmegi
öglen: 2 yogurt, 1 k. ekmegi peynirli
ara: 1 kahve, 4 bisküvi
aksam: elma ezmesi bir kagse

yemek yemedim
 
selam kızlar bende yediklerimi yazayım
sabah yumurta çay
öğle tavuk salata
akşam 4çatal karıbahar
50dk koşubandına bineceğim
 
bugün yediklerim

sabah bir yumurta 1 k. ekmegi
öglen: 2 yogurt, 1 k. ekmegi peynirli
ara: 1 kahve, 4 bisküvi
aksam: elma ezmesi bir kagse

yemek yemedim
tebrikler aylin hadi bakalım kuğu gibi gelin olcan sen...süpersin hazırlıklar son gaz devam sanırım

selam kızlar bende yediklerimi yazayım
sabah yumurta çay
öğle tavuk salata
akşam 4çatal karıbahar
50dk koşubandına bineceğim

canım ekmeklerini falan yazmıyosun ara yapmıyo musun
 
kiz sen hamilemisin yoksa ya canin herseyi cekiyo sürekli yiyesin var. reglle alakali olsa sende nasil bilmiyom ama bende regl olmadan bir kac gün önce canim birseyler ceker senin daha var di dimi ben öyle hatirliyom

ayyyy ne güzel bebis gelcek insallahhihoyyyt

inşallah tatlımda...keşke öyle olsa..regl krizlerine 6 aydır dayandım hep ama bunlara dayanamıyorum ya..
bir insan 2gofret+el kadar fındıklı çikolata+1tabak kabak tatlısını üstüste normalde yiyebilir mi?
 
X