- 24 Eylül 2010
- 585
- 78
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.341
kızlar cay falan serbest mi tatlandırıcı falan..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.342
Bugun ilk günüm şimdilik iyiyim..ama ıspanak bulamadım onu atlamak zorunda kaldım..saat 6 dan sonra bişey yenilmiyor demi..
O kesin soylenilen bir sey degil mavicim ama 6 da erken gibi en gec 8 yap istersen onu havalar sicak yorucu olmasin diyet senin icin normalde de zaten 8 den sonra cok yemek yeme taraftari degil hic bi diyetisyen :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.343
Gonul sekere tamamen elveda demeni ister ama yapamiyorsan kullanmaktan baska care yok gibi canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.344
Duzenli spor yapip suyunu da icmeye ozen gosterirsen verememe ihtimalin az gibi canim. Hic bir sey yapmasan bunlari yap bi sure sonra skilasip kilo veriyorsun zaten :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.345
Tacsiz prensese kesinlikle katiliyorum. Bizim bil yapmamamiz gerek bi yerde. Sen sporunu yap havalarda sicak zaten bol bol su ic abur cuburdan uzak durmaya calis eminim ki daha saglikli kilo vereceksin canim :) guzel haberlerini bekliyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.346
canım adana yöresinin yemeklerini bilirsin şimdi anlatmayım ağzımız sulanmasın
benm 4 günm çöpe gider diye düşndm bir de hazır 1 gün başlamışken çok bir günüm gitmedi yani pzrtesi başlayayım
4 gün sonunda bayılırım falan oralarda ağır gelmesin =))
malum alışverişe çıkcam daha burda
sonra uzun yolculuk
bir de orda aç kalırsam kesin bünyem yenik düşer
pzartesi temz temz yapcam
tabi bu arada homini gırtlak olmıcam sporuma devam yemeye dikkat
tartıldm bugün 1kg gitmiş ama digital değil bizimkisi
belkide yanlıştı pek inanmadım
Bilmem mi canim iyi yapmissin konusurken bile sulandi agzim tatlim 😂 sen kendini nasil rahat hissedeceksen oyle yap tatlim abartmayip sporumu da yapicam demissin daha ne soylebilirim ki :) iyi guzel gunler canim kismetse pazartesi bende baslamayi dusunuyorum haberlesiriz yine :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.347
Bugun ilk günüm şimdilik iyiyim..ama ıspanak bulamadım onu atlamak zorunda kaldım..saat 6 dan sonra bişey yenilmiyor demi..
Ogunu asla atlamayin ispanak yoksa salata.kabak.fasulye.patlican vb sebzelerden yemenizi tavsiye ederim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Temmuz 2014
- 219
- 7
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.348
Ben kendime göre diyet yapmaya çalisiyom, dün basladim sporumuda yapiyom insallah faydasini görürüm. Saglikli bir sekilde zayiflamaya çalisiyom, bakalim.
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.349
Kolay gelsin tatlim. Bak gor en kisa zamanda cok saglikli bir sekilde kilonu vericeksin :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 3 Şubat 2013
- 572
- 198
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.350
Bugün ilk günüm. Kahvaltıya bir baktım kahve, bana biraz garip geldi ama aldırmadım. Tam içiyordum abinin hışmına uğradım, aç karnına kahve içmenin zararlı olduğunu bilmiyor musun sen dedi. Listeye bir baktım çoğu gün kahvaltı kahve. Benim de kafama dank etti. Mideye çok zarar veriyor, ben bu diyet programını sağlıklı ve çabuk kilo verdiriyor diye tercih etmiştim. Ama hiç de sağlıklı görünmüyor.
Ben kahvaltı olarak büyük kupada çay içmeyi düşünüyorum zaten normalde de şekersiz içerim. Tavsiyem siz de öyle yapın zaten bir kesme şeker hakkınız da var
Ben kahvaltı olarak büyük kupada çay içmeyi düşünüyorum zaten normalde de şekersiz içerim. Tavsiyem siz de öyle yapın zaten bir kesme şeker hakkınız da var
- 25 Mart 2014
- 4.536
- 2.585
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.351
ben de bu gün başladım bakalım nasıl geçecek 4 kilo versem yeter ama ben 10 gün yapabilicem sonra yola çıkıcaz devam edemeyebilirim, yoksa 6 gün mü yapsam
- 25 Mart 2014
- 4.536
- 2.585
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.352
bende ıspanak ve brokoli bulamadım yerlerne ne kullansam acaba salatalık falan mı ya da marul salatasımı yapsam yeşillik salatası falan
Son düzenleme:
- 14 Temmuz 2014
- 71
- 7
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.353
Aynı zamanda hem isveç hem jillian level1'e başladım hadi hayırlısı
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ağustos 2011
- 11.316
- 2.758
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.354
tamam cnm haberleşelm
- 31 Mayıs 2014
- 81
- 5
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.355
Istedigin herhangi bir sebzeyi tuketebilirsin canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.356
Kizlar bayram arasindan sonra yine aranizdayim bildiginiz gibi bes kilo net verdim simdi yarin bastan başlıyorum bu sefer 55 e kadar devam ara vermek yok gereksiz abur cubur yok her kim ye ne olucak derse yag olucak sporun bosa gidicek dusunceleri var artik herkese basarilar kilo bildirimi yaparim yarindan itibaren sizden de bekliyorum sekerler 
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 16 Mayıs 2014
- 246
- 6
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.357
Kizlar bayram arasindan sonra yine aranizdayim bildiginiz gibi bes kilo net verdim simdi yarin bastan başlıyorum bu sefer 55 e kadar devam ara vermek yok gereksiz abur cubur yok her kim ye ne olucak derse yag olucak sporun bosa gidicek dusunceleri var artik herkese basarilar kilo bildirimi yaparim yarindan itibaren sizden de bekliyorum sekerler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Oh guzel kilolar vermissin ve yine heveslisin .Insallah devami gelir canim
Cok arastirdim ettim vee bende yarin sabahtan itibaren basliyorum hevesle . 13 gunde 5-6 kilo vermem mumkun olur sanirim. 64 kilo 170 boyum.Hadi bakalım ... Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.358
Oh guzel kilolar vermissin ve yine heveslisin .Insallah devami gelir canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben de 65 im suan en son 64 u görmüştüm ama bayram bayaa zorladı olur öyle simdi hedef 55 olana kadar devam edicem sabah sporuma başlıyorum isvec diyeti bugün ilk gün :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ağustos 2011
- 11.316
- 2.758
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.359
Kizlar bayram arasindan sonra yine aranizdayim bildiginiz gibi bes kilo net verdim simdi yarin bastan başlıyorum bu sefer 55 e kadar devam ara vermek yok gereksiz abur cubur yok her kim ye ne olucak derse yag olucak sporun bosa gidicek dusunceleri var artik herkese basarilar kilo bildirimi yaparim yarindan itibaren sizden de bekliyorum sekerler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canm 5 kg kaç gnde verdin
bir de sana sorular oluşturmuştm alıntı yapıp
görmedin mi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #9.360
canm 5 kg kaç gnde verdin
bir de sana sorular oluşturmuştm alıntı yapıp
görmedin mi
On uc gunde verdim sorulari gormedim tatlim. Basladin mi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
