- 17 Mayıs 2007
- 3.156
- 24
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #1
VUCUDUN ICTEN TEMIZLENMESI:
SU VE ELMA SIRKESI
VUCUDUN ICTEN TEMIZLENMESI, GENEL SAGLIK ACISINDAN BUYUK ONEM TASIMAKTADIR. YASADIGIM BIR TECRUBENIN VE NETICESINDE OGRENDIGIM BILGILERIN SIZE DE ILGINC/FAYDALI GELECEGINI DEGERLENDIREREK NAKLEDIYORUM.
2-3 YIL ONCE, GOZLERIMIN ETRAFI SIYAHLASMIS, VUCUDUMDA HALSIZLIK VE SIDDETLI AGRILAR BASLAMISTI. AMERIKAN HASTAHANESINDE BIR COK INCELEMELER YAPILDI, ANCAK HIC BIR SEY BULUNAMADI. DAHA SONRA GITTIGIM CINLI BIR REFLEXOLOJI UZMANI DOKTOR, AYAKLARIMIN TABANLARINI YOKLADIKTAN SONRA, HIC SU ICMEDIGIMI VE BASTA KARACIGERIM OLMAK UZERE VUCUDUMUN BUTUNUYLE KIRLENMIS OLDUGUNU SOYLEYEREK, EGER SU ICMEYE BASLAMAZSAM TAKRIBEN UC YIL ICERISINDE OLECEGIMI SOYLEDI. (BEN GERCEKTEN O TARIHE KADAR GENELLIKLE SU ICMIYOR, GUNDE 20-30 BARDAK CAY VE KAHVE ICIYORDUM. (CIN'DE REFLEXOLOJI UNIVERSITESINDEN MEZUN DOKTORUN ISMI REFLEXOLOGIST P.G.WONG, TEL NO: 0060-3-21622866/MALEZYA. DIR.
SONUCTA CINLI DOKTOR BANA HER SABAH UYANDIGIMDA; AC KARNINA BIR BUYUK BARDAK ILIK SUYUN ICINE BIR TATLI KASIGI ELMA SIRKESI KOYARAK ICMEMI ONERDI. ELMA SIRKESI VUCUTTAKI KIRLERI/ BIRIKINTILERI ERITIYOR, SU ISE ATIYORMUS, ELMA SIRKESININ PH (ASIT DEGERI) VUCUDUN PH DEGERI ILE AYNI OLDUGUNDAN KIRLERI ERITIRKEN, VUCUDUN HUCRELERINE ZARAR VERMIYORMUS,
AYRICA GUNDE EN AZ 1.5 LITRE SU ICMEK COK ONEMLIYMIS, VUCUDUN ZEHIRLERININ VE IHTIYAC DUYMADIGI FAZLA/BIRIKMIS MADDELERININ ATILMASINI SAGLIYORMUS. ELMA, AYRICA VITAMIN-MINERAL DEPOSUYMUS.
CINLI DOKTORUN DEDIGINI UYGULADIKTAN 4 GUN SONRA GOZLERIMIN ETRAFINDAKI SIYAHLIKLAR KAYBOLDU, 10 GUN SONRA AGRILARIM GECTI VE KENDIMI COK IYI HISSETMEYE BASLADIM. SIZE DE TAVSIYE EDERIM, 1 HAFTA SONRA KENDINIZI GERCEKTEN COK SAGLIKLI HISSETMEYE BASLAYACAKSINIZ. BU KONUYA ILISKIN DR. NIYAZI EROZTURK'UN "BIR YUDUM SAGLIK" ISIMLI KITABINDA ELMA HAKKINDA YAZILAN BILGILERI ASAGIDA GONDERIYORUM.
SAYGILARIMLA,
ERCUMENT EVRIM
--------------------------------------------------------------------
ELMA (MALUS DOMESTICA) BITKI OZELLIKLERI :
DUNYAMIZDA 5000'DEN FAZLA TURU OLAN ELMA HAKKINDA HERHANGI BIR TANIMLAMAYA HIC GEREK YOK. DAMAK TADINIZA EN UYGUN ELMA TURUNU SECEBILIRSINIZ.
BILESIM: SU ORANI %85, SEKER %12, PEKTIN, ORGANIK ASITLER, SODA, FOSFOR, TANEN, VITAMIN A, B1, B2, C, E, PP. KULLANIM ALANLARI VE BICIMLERI: ELMA, ICERDIGI ORGANIK ASITLER, SODA VE FOSFORUN YARDIMI ILE, BEYNI, KARACIGERI VE MIDEYI COK OLUMLU ETKILER. KULLANIM BICIMLERI, TAZE MEYVE VE MEYVE SUYU OLARAK SIRALANABILIR. CIG ELMA KABUGU YENEREK BEDENDEKI URIK ASIT AZALTILABILIR. PISMIS ELMA ILE YAPILAN KOMPRESLER YUMUSATICI VE RAHATLATICIDIR. TAZE ELMA SUYU ILE YIKANAN KIRISIK VE PORSUK DERI CANLILIK VE TAZELIK KAZANIR. YATMADAN ONCE YENEN BIR ELMA, RAHAT UYUMAYA YARDIMCI OLUR. KABIZLIGA KARSI PISMIS ELMANIN ETKILI OLDUGU BILINIR. GUT, BOBREK, MESANE HASTALIKLARINA VE HEMOROITE KARSI UYGULANACAK BIR ELMA KURUNDEN YARARLI SONUCLAR ALINABILIR. DERI DOKUNTULERINE, GUT VE ROMATIZMA RAHATSIZLIKLARINA KARSI, TAZE ELMA SUYU BASARIYLA KULLANILABILIR.
ELMA SUYU, OZELLIKLE SOGUK ALGINLIGINA, OKSURUGE, SES KISIKLIGINA, YUKSEK ATESE VE ILTIHAPLI HASTALIKLARA KARSI BASARILIDIR. AMA COK SOGUK ICILMEMELIDIR. ELMA SUYU AYRICA, ROMATIZMAL BOBREK VE KARACIGER RAHATSIZLIKLARI, DAMAR SERTLIGI VE EGZAMAYA KARSI DA KULLANILABILIR.
ELMA GENELDE, YATISTIRICI VE ATES DUSURUCUDUR. ELMA SUYU, SINDIRIM SISTEMINI UYARIR VE MIDE MUKOZASINI GUCLENDIRIR. SINDIRIM YETERSIZLIGINE KARSI, RENDELENMIS BIR ELMA YEMEKLERDEN ONCE YENILMELIDIR. AMA RENDELENDIKTEN SONRA, RENGI KOYULASANA KADAR BEKLETILMELIDIR. HAM ELMA RENDESI ISHALE KARSI KULLANILABILIR. KISACA, SAGLIKLI YASAMAYA ONEM VEREN KISININ YAKININDA HER ZAMAN ELMA BULUNDURMASI GEREKIR. ELMA SIRKESI, DOGAL BIR YASAM IKSIRIDIR!
BILESIM: KALSIYUM, FLUOR, POTASYUM, MAGNEZYUM, SODYUM, FOSFOR, SILISYUM, A VITAMINI, BETA-CAROTIN, B1, B2, VE B6 VITAMINLERI, C VITAMINI, SIRKE ASITLERI, MEYVE ASITLERI, PEKTIN, DOGAL AROMA MADDELERI. YASLILIGIMIZDA DA SAGLIKLI OLABILMEK ICIN HAREKETLI BIR YASAM VE SAGLIKLI BIR BESLENME BICIMI OLUSTURMAYA OZEN GOSTERMELIYIZ..
ISTE BURADA ELMA SIRKESI SECIMININ DEGERI ILE KARSILASIYORUZ. ICERDIGI COK DEGERLI VE CESITLI MADDELER NEDENIYLE, EN SAGLIKLI SIVILARDAN BIRIDIR O. ELMA SIRKESI, BEDENIMIZI ICTEN VE DISTAN TEDAVI EDEBILECEGIMIZ OLAGANUSTU BIR DOGAL ILACTIR. BURADA SIZE, BEDENINIZI GENEL ANLAMDA GUCLENDIRMEK, CESITLI HASTALIK BELIRTILERINI HAFIFLETMEK VE GEREKLI CILT BAKIMINI YAPMAK ICIN ELMA SIRKESINI NASIL KULLANABILECEGINIZI ANLATMAK ISTIYORUM. KULLANIM BICIMLERI:
DOGAL ELMA SIRKESININ EN ETKILI KULLANIM BICIMI, CICEK BALI ILE KARISTIRILARAK OLUSTURULUR:
*1 BARDAK SU
*1 TATLI KASIGI DOLUSU ELMA SIRKESI
*1 TATLI KASIGI DOLUSU CICEK BALI
HEPSI IYICE KARISTIRILIR VE SABAHLARI AC KARNINA KUCUK YUDUMLARLA ICILIR.
SUREKLI KULLANIM SAYESINDE, ONCELIKLE BEDENIN BAGISIKLIK SISTEMI GUCLENECEK VE SIZI PEK COK HASTALIKTAN KORUYABILECEKTIR.
BU ENERJI KOKTEYLI AYRICA SIZE CANLILIK VE GUC KAZANDIRACAK VE ILERI YASLARA KADAR SAGLIKLI VE MUTLU KALMANIZA ONEMLI KATKILAR SAGLAYACAKTIR.
SABAHLARI AC KARNINA ICTIGINIZ BIR BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLININ ICINDEKI MUTHIS ZENGINLIGI OGRENMIS BULUNUYORSUNUZ ARTIK. BU ZENGINLIGIN SAGLIGIMIZA YAPTIGI KATKILARA DA SOYLE KISACA BIR GOZ ATMAMIZ HERHALDE YARARLI OLACAKTIR:
- ONCELIKLE BEDENIMIZ GUCLENIR VE BEDENSEL UGRASLARA VE STRESE KARSI KOYABILECEK DAYANIKLILIGI KAZANIR. SIRKENIN ICERDIGI YUKSEK ORANDAKI POTASYUM SAYESINDE, KALP KASLARI DAHIL OLMAK UZERE TUM KAS YAPISI DA GUCLENECEKTIR. KRAMPLARA KARSI, KOKTEYLINIZI MADEN SUYU ILE HAZIRLAYABILIR VE HER OGUNDE 1 BARDAK ICEBILIRSINIZ.
- SIK SIK GRIP, SOGUK ALGINLIGI VEYA UST SOLUNUM YOLLARI ILTIHABINA YAKALANAN KISILER, BAGISIKLIK SISTEMLERI SIRKE-BAL KOKTEYLI SAYESINDE GUCLENECEGI ICIN, BU TUR SIKINTILARDAN BUYUK CAPTA KURTULMUS OLACAKLARDIR. AMA BU TEDAVIYI ASAGIDAKI PLANA GORE UYGULAMAKLA KALICI SONUCLARA ULASABILMEK MUMKUN OLACAKTIR.
- SOGUK ALGINLIGI VE GRIP ZAMANLARINDAN ONCE, 4 HAFTALIK BIR SIRKE-BAL KOKTEYLI KURUNE BASLAYIN VE GUNDE 3 BARDAK ICIN.
- AYRICA, 4 GUN BOYUNCA AKSAM SAATLERINDE 1 ECHINACEA PREPARATI ALIN. UC GUN ARA VERDIKTEN SONRA YINE 4 GUN DEVAM EDIN VE BU TEDAVIYI 4 HAFTA BOYUNCA SURDURUN. BU TEDAVI, BAGISIKLIK SISTEMININ GUCLENMESINE ONEMLI KATKILAR SAGLAYACAKTIR. BU TEDAVIYI AYRICA DOGAL C VITAMINI ILE DE DESTEKLEYIN.
- SIRKE-BAL KOKTEYLI NEZLEYE KARSI DA BEDENI GUCLENDIRECEKTIR. NEZLEYE KARSI AYRICA, 1 OLCU ELMA SIRKESI 2 OLCU SUYA KARISTIRILIR, KAYNAMA DERECESINE KADAR ISITILIR VE INHALASYON TEDAVISI UYGULANIR.
- BOGAZ AGRISI VE SES KISIKLIGINDA, 1 OLCU ELMA SIRKESI ILE 3 OLCU ILIK SU KARISTIRILIR VE SAAT BASI DERIN GARGARALAR YAPILDIKTAN SONRA TUKURULUR. BU GARGARALARIN ADACAYI ILE DONUSUMLU YAPILMASI ETKIYI DAHA DA ARTTIRACAKTIR.
- OKSURUGE KARSI, 4 YEMEK KASIGI DOLUSU AKISKAN BALLA 3 TATLI KASIGI ELMA SIRKESINI IYICE KARISTIRIN. OKSURUK GICIGINA KARSI YARIM TATLI KASIGI ALIN VE YAVAS YAVAS YUTUN. AYRICA, BOLCA KEKIK CAYINI BALLA TATLANDIRIN VE YUDUMLAYARAK ICIN.
- YUKSEK KOLESTEROLE KARSI, GUNDE PEK COK KERE ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICILIR. SALATALARDA ONCELIKLE ELMA SIRKESI KULLANILIR.
- GAZ SISKINLIGINE KARSI, HER OGUNDEN YARIM SAAT ONCE 1 BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICEREK, SAGLIKLI BIR BAGIRSAK FLORASININ TEMELINI ATIN. BU KOKTEYLE REZENE VEYA FRENK KIMYONU CAYI DA EKLEYEBILIRSINIZ.
- KABIZLIGA KARSI, GUNDE PEK COK KERE, 1 BARDAK SUYA 1 TATLI KASIGI ELMA SIRKESI EKLEYEREK ICIN. AYRICA, 4 LITRE ILIK SUYA 1 SU BARDAGI DOLUSU ELMA SIRKESI VE 2 TATLI KASIGI TUZ EKLEYEREK AYAK BANYOLARI ALIN. BANYO SURESI 10 DAKIKADIR.
- YARALARIN CABUK IYILESMESI ICIN, GUNDE 3 BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICIN.
- ERGENLIK SIVILCELERINE KARSI, HER YEMEKTEN YARIM SAAT ONCE, ICINE 1 TATLI KASIGI ELMA SIRKESI EKLENMIS 1 BARDAK SU ICIN. YUZUNUZE BUGU BANYOLARI UYGULAYIN: 1 LITRE KAYNAR DERECEDE SICAK SUYA 4 YEMEK KASIGI ELMA SIRKESI VE 2 YEMEK KASIGI DOLUSU MAYIS PAPATYASI EKLEYIN, 1-2 KERE KARISTIRIN VE BASINIZI BUYUK BIR HAVLUYLA ORTEREK 5-10 DAKIKA GOZLERINIZI YUMARAK BEKLEYIN. YUZUNUZU SUYA COK YAKLASTIRMAYIN!
UYARI: ELMANIN VE ELMA SIRKESININ BILINEN HICBIR YAN ETKISI YOKTUR.
Alıntı
SU VE ELMA SIRKESI
VUCUDUN ICTEN TEMIZLENMESI, GENEL SAGLIK ACISINDAN BUYUK ONEM TASIMAKTADIR. YASADIGIM BIR TECRUBENIN VE NETICESINDE OGRENDIGIM BILGILERIN SIZE DE ILGINC/FAYDALI GELECEGINI DEGERLENDIREREK NAKLEDIYORUM.
2-3 YIL ONCE, GOZLERIMIN ETRAFI SIYAHLASMIS, VUCUDUMDA HALSIZLIK VE SIDDETLI AGRILAR BASLAMISTI. AMERIKAN HASTAHANESINDE BIR COK INCELEMELER YAPILDI, ANCAK HIC BIR SEY BULUNAMADI. DAHA SONRA GITTIGIM CINLI BIR REFLEXOLOJI UZMANI DOKTOR, AYAKLARIMIN TABANLARINI YOKLADIKTAN SONRA, HIC SU ICMEDIGIMI VE BASTA KARACIGERIM OLMAK UZERE VUCUDUMUN BUTUNUYLE KIRLENMIS OLDUGUNU SOYLEYEREK, EGER SU ICMEYE BASLAMAZSAM TAKRIBEN UC YIL ICERISINDE OLECEGIMI SOYLEDI. (BEN GERCEKTEN O TARIHE KADAR GENELLIKLE SU ICMIYOR, GUNDE 20-30 BARDAK CAY VE KAHVE ICIYORDUM. (CIN'DE REFLEXOLOJI UNIVERSITESINDEN MEZUN DOKTORUN ISMI REFLEXOLOGIST P.G.WONG, TEL NO: 0060-3-21622866/MALEZYA. DIR.
SONUCTA CINLI DOKTOR BANA HER SABAH UYANDIGIMDA; AC KARNINA BIR BUYUK BARDAK ILIK SUYUN ICINE BIR TATLI KASIGI ELMA SIRKESI KOYARAK ICMEMI ONERDI. ELMA SIRKESI VUCUTTAKI KIRLERI/ BIRIKINTILERI ERITIYOR, SU ISE ATIYORMUS, ELMA SIRKESININ PH (ASIT DEGERI) VUCUDUN PH DEGERI ILE AYNI OLDUGUNDAN KIRLERI ERITIRKEN, VUCUDUN HUCRELERINE ZARAR VERMIYORMUS,
AYRICA GUNDE EN AZ 1.5 LITRE SU ICMEK COK ONEMLIYMIS, VUCUDUN ZEHIRLERININ VE IHTIYAC DUYMADIGI FAZLA/BIRIKMIS MADDELERININ ATILMASINI SAGLIYORMUS. ELMA, AYRICA VITAMIN-MINERAL DEPOSUYMUS.
CINLI DOKTORUN DEDIGINI UYGULADIKTAN 4 GUN SONRA GOZLERIMIN ETRAFINDAKI SIYAHLIKLAR KAYBOLDU, 10 GUN SONRA AGRILARIM GECTI VE KENDIMI COK IYI HISSETMEYE BASLADIM. SIZE DE TAVSIYE EDERIM, 1 HAFTA SONRA KENDINIZI GERCEKTEN COK SAGLIKLI HISSETMEYE BASLAYACAKSINIZ. BU KONUYA ILISKIN DR. NIYAZI EROZTURK'UN "BIR YUDUM SAGLIK" ISIMLI KITABINDA ELMA HAKKINDA YAZILAN BILGILERI ASAGIDA GONDERIYORUM.
SAYGILARIMLA,
ERCUMENT EVRIM
--------------------------------------------------------------------
ELMA (MALUS DOMESTICA) BITKI OZELLIKLERI :
DUNYAMIZDA 5000'DEN FAZLA TURU OLAN ELMA HAKKINDA HERHANGI BIR TANIMLAMAYA HIC GEREK YOK. DAMAK TADINIZA EN UYGUN ELMA TURUNU SECEBILIRSINIZ.
BILESIM: SU ORANI %85, SEKER %12, PEKTIN, ORGANIK ASITLER, SODA, FOSFOR, TANEN, VITAMIN A, B1, B2, C, E, PP. KULLANIM ALANLARI VE BICIMLERI: ELMA, ICERDIGI ORGANIK ASITLER, SODA VE FOSFORUN YARDIMI ILE, BEYNI, KARACIGERI VE MIDEYI COK OLUMLU ETKILER. KULLANIM BICIMLERI, TAZE MEYVE VE MEYVE SUYU OLARAK SIRALANABILIR. CIG ELMA KABUGU YENEREK BEDENDEKI URIK ASIT AZALTILABILIR. PISMIS ELMA ILE YAPILAN KOMPRESLER YUMUSATICI VE RAHATLATICIDIR. TAZE ELMA SUYU ILE YIKANAN KIRISIK VE PORSUK DERI CANLILIK VE TAZELIK KAZANIR. YATMADAN ONCE YENEN BIR ELMA, RAHAT UYUMAYA YARDIMCI OLUR. KABIZLIGA KARSI PISMIS ELMANIN ETKILI OLDUGU BILINIR. GUT, BOBREK, MESANE HASTALIKLARINA VE HEMOROITE KARSI UYGULANACAK BIR ELMA KURUNDEN YARARLI SONUCLAR ALINABILIR. DERI DOKUNTULERINE, GUT VE ROMATIZMA RAHATSIZLIKLARINA KARSI, TAZE ELMA SUYU BASARIYLA KULLANILABILIR.
ELMA SUYU, OZELLIKLE SOGUK ALGINLIGINA, OKSURUGE, SES KISIKLIGINA, YUKSEK ATESE VE ILTIHAPLI HASTALIKLARA KARSI BASARILIDIR. AMA COK SOGUK ICILMEMELIDIR. ELMA SUYU AYRICA, ROMATIZMAL BOBREK VE KARACIGER RAHATSIZLIKLARI, DAMAR SERTLIGI VE EGZAMAYA KARSI DA KULLANILABILIR.
ELMA GENELDE, YATISTIRICI VE ATES DUSURUCUDUR. ELMA SUYU, SINDIRIM SISTEMINI UYARIR VE MIDE MUKOZASINI GUCLENDIRIR. SINDIRIM YETERSIZLIGINE KARSI, RENDELENMIS BIR ELMA YEMEKLERDEN ONCE YENILMELIDIR. AMA RENDELENDIKTEN SONRA, RENGI KOYULASANA KADAR BEKLETILMELIDIR. HAM ELMA RENDESI ISHALE KARSI KULLANILABILIR. KISACA, SAGLIKLI YASAMAYA ONEM VEREN KISININ YAKININDA HER ZAMAN ELMA BULUNDURMASI GEREKIR. ELMA SIRKESI, DOGAL BIR YASAM IKSIRIDIR!
BILESIM: KALSIYUM, FLUOR, POTASYUM, MAGNEZYUM, SODYUM, FOSFOR, SILISYUM, A VITAMINI, BETA-CAROTIN, B1, B2, VE B6 VITAMINLERI, C VITAMINI, SIRKE ASITLERI, MEYVE ASITLERI, PEKTIN, DOGAL AROMA MADDELERI. YASLILIGIMIZDA DA SAGLIKLI OLABILMEK ICIN HAREKETLI BIR YASAM VE SAGLIKLI BIR BESLENME BICIMI OLUSTURMAYA OZEN GOSTERMELIYIZ..
ISTE BURADA ELMA SIRKESI SECIMININ DEGERI ILE KARSILASIYORUZ. ICERDIGI COK DEGERLI VE CESITLI MADDELER NEDENIYLE, EN SAGLIKLI SIVILARDAN BIRIDIR O. ELMA SIRKESI, BEDENIMIZI ICTEN VE DISTAN TEDAVI EDEBILECEGIMIZ OLAGANUSTU BIR DOGAL ILACTIR. BURADA SIZE, BEDENINIZI GENEL ANLAMDA GUCLENDIRMEK, CESITLI HASTALIK BELIRTILERINI HAFIFLETMEK VE GEREKLI CILT BAKIMINI YAPMAK ICIN ELMA SIRKESINI NASIL KULLANABILECEGINIZI ANLATMAK ISTIYORUM. KULLANIM BICIMLERI:
DOGAL ELMA SIRKESININ EN ETKILI KULLANIM BICIMI, CICEK BALI ILE KARISTIRILARAK OLUSTURULUR:
*1 BARDAK SU
*1 TATLI KASIGI DOLUSU ELMA SIRKESI
*1 TATLI KASIGI DOLUSU CICEK BALI
HEPSI IYICE KARISTIRILIR VE SABAHLARI AC KARNINA KUCUK YUDUMLARLA ICILIR.
SUREKLI KULLANIM SAYESINDE, ONCELIKLE BEDENIN BAGISIKLIK SISTEMI GUCLENECEK VE SIZI PEK COK HASTALIKTAN KORUYABILECEKTIR.
BU ENERJI KOKTEYLI AYRICA SIZE CANLILIK VE GUC KAZANDIRACAK VE ILERI YASLARA KADAR SAGLIKLI VE MUTLU KALMANIZA ONEMLI KATKILAR SAGLAYACAKTIR.
SABAHLARI AC KARNINA ICTIGINIZ BIR BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLININ ICINDEKI MUTHIS ZENGINLIGI OGRENMIS BULUNUYORSUNUZ ARTIK. BU ZENGINLIGIN SAGLIGIMIZA YAPTIGI KATKILARA DA SOYLE KISACA BIR GOZ ATMAMIZ HERHALDE YARARLI OLACAKTIR:
- ONCELIKLE BEDENIMIZ GUCLENIR VE BEDENSEL UGRASLARA VE STRESE KARSI KOYABILECEK DAYANIKLILIGI KAZANIR. SIRKENIN ICERDIGI YUKSEK ORANDAKI POTASYUM SAYESINDE, KALP KASLARI DAHIL OLMAK UZERE TUM KAS YAPISI DA GUCLENECEKTIR. KRAMPLARA KARSI, KOKTEYLINIZI MADEN SUYU ILE HAZIRLAYABILIR VE HER OGUNDE 1 BARDAK ICEBILIRSINIZ.
- SIK SIK GRIP, SOGUK ALGINLIGI VEYA UST SOLUNUM YOLLARI ILTIHABINA YAKALANAN KISILER, BAGISIKLIK SISTEMLERI SIRKE-BAL KOKTEYLI SAYESINDE GUCLENECEGI ICIN, BU TUR SIKINTILARDAN BUYUK CAPTA KURTULMUS OLACAKLARDIR. AMA BU TEDAVIYI ASAGIDAKI PLANA GORE UYGULAMAKLA KALICI SONUCLARA ULASABILMEK MUMKUN OLACAKTIR.
- SOGUK ALGINLIGI VE GRIP ZAMANLARINDAN ONCE, 4 HAFTALIK BIR SIRKE-BAL KOKTEYLI KURUNE BASLAYIN VE GUNDE 3 BARDAK ICIN.
- AYRICA, 4 GUN BOYUNCA AKSAM SAATLERINDE 1 ECHINACEA PREPARATI ALIN. UC GUN ARA VERDIKTEN SONRA YINE 4 GUN DEVAM EDIN VE BU TEDAVIYI 4 HAFTA BOYUNCA SURDURUN. BU TEDAVI, BAGISIKLIK SISTEMININ GUCLENMESINE ONEMLI KATKILAR SAGLAYACAKTIR. BU TEDAVIYI AYRICA DOGAL C VITAMINI ILE DE DESTEKLEYIN.
- SIRKE-BAL KOKTEYLI NEZLEYE KARSI DA BEDENI GUCLENDIRECEKTIR. NEZLEYE KARSI AYRICA, 1 OLCU ELMA SIRKESI 2 OLCU SUYA KARISTIRILIR, KAYNAMA DERECESINE KADAR ISITILIR VE INHALASYON TEDAVISI UYGULANIR.
- BOGAZ AGRISI VE SES KISIKLIGINDA, 1 OLCU ELMA SIRKESI ILE 3 OLCU ILIK SU KARISTIRILIR VE SAAT BASI DERIN GARGARALAR YAPILDIKTAN SONRA TUKURULUR. BU GARGARALARIN ADACAYI ILE DONUSUMLU YAPILMASI ETKIYI DAHA DA ARTTIRACAKTIR.
- OKSURUGE KARSI, 4 YEMEK KASIGI DOLUSU AKISKAN BALLA 3 TATLI KASIGI ELMA SIRKESINI IYICE KARISTIRIN. OKSURUK GICIGINA KARSI YARIM TATLI KASIGI ALIN VE YAVAS YAVAS YUTUN. AYRICA, BOLCA KEKIK CAYINI BALLA TATLANDIRIN VE YUDUMLAYARAK ICIN.
- YUKSEK KOLESTEROLE KARSI, GUNDE PEK COK KERE ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICILIR. SALATALARDA ONCELIKLE ELMA SIRKESI KULLANILIR.
- GAZ SISKINLIGINE KARSI, HER OGUNDEN YARIM SAAT ONCE 1 BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICEREK, SAGLIKLI BIR BAGIRSAK FLORASININ TEMELINI ATIN. BU KOKTEYLE REZENE VEYA FRENK KIMYONU CAYI DA EKLEYEBILIRSINIZ.
- KABIZLIGA KARSI, GUNDE PEK COK KERE, 1 BARDAK SUYA 1 TATLI KASIGI ELMA SIRKESI EKLEYEREK ICIN. AYRICA, 4 LITRE ILIK SUYA 1 SU BARDAGI DOLUSU ELMA SIRKESI VE 2 TATLI KASIGI TUZ EKLEYEREK AYAK BANYOLARI ALIN. BANYO SURESI 10 DAKIKADIR.
- YARALARIN CABUK IYILESMESI ICIN, GUNDE 3 BARDAK ELMA SIRKESI-BAL KOKTEYLI ICIN.
- ERGENLIK SIVILCELERINE KARSI, HER YEMEKTEN YARIM SAAT ONCE, ICINE 1 TATLI KASIGI ELMA SIRKESI EKLENMIS 1 BARDAK SU ICIN. YUZUNUZE BUGU BANYOLARI UYGULAYIN: 1 LITRE KAYNAR DERECEDE SICAK SUYA 4 YEMEK KASIGI ELMA SIRKESI VE 2 YEMEK KASIGI DOLUSU MAYIS PAPATYASI EKLEYIN, 1-2 KERE KARISTIRIN VE BASINIZI BUYUK BIR HAVLUYLA ORTEREK 5-10 DAKIKA GOZLERINIZI YUMARAK BEKLEYIN. YUZUNUZU SUYA COK YAKLASTIRMAYIN!
UYARI: ELMANIN VE ELMA SIRKESININ BILINEN HICBIR YAN ETKISI YOKTUR.
Alıntı
