Kilo veremiyorum kilo vermek için bildiginiz püf noktalarını paylaşır mısınız?

D

dipblue

Ziyaretçi
48 yaşındayım ve deneme ragmen kilo veremiyorum etkili bir yöntem varsa paylaşmanızı istiyorum
 
walla sabahtan beri bende arıyorum püf noktası ama hiç biri istediğim gibi diil
 
bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı sirke ve yarım tatlı kaşığı bal yatmadan önce çok yardımcı oluyor metabolizmayı hızlandırıyor tavsiye ederim ama diyetle birlikte yani ne yapsan yemeği kısmadan olmuyor
 
bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı sirke ve yarım tatlı kaşığı bal yatmadan önce çok yardımcı oluyor metabolizmayı hızlandırıyor tavsiye ederim ama diyetle birlikte yani ne yapsan yemeği kısmadan olmuyor

teşekür edrim tavsiyeleriniz için denerimCADIARZU
 
48 yaşındayım ve deneme ragmen kilo veremiyorum etkili bir yöntem varsa paylaşmanızı istiyorum

gittiğim diyetısyende 70 yaşında bir teyze vardı,tabi yaşlı,yemeği çok vermiş doktor,9 ayda hiç zorlanmadan 18 kılo vermiş..durumunuz müsati ise lütfen doktora gidin,
 
48 yaşındayım ve deneme ragmen kilo veremiyorum etkili bir yöntem varsa paylaşmanızı istiyorum
öncelikle bir diyetisyene gidin bence annem 45 yaşında her gün 1 saat yürüyerek 6 -7 ayda 15 kilodan fazla verdi sizde yapabilirsinizzzz
 
X