Hereyi kafama takyorum of! ldracam

biraz rahat olun :) ne kadar ince düşünürseniz o kadar başınız ağrır yıpranan siz olursunuz yani.

bence dr tavsiyesi ile bi antıdepresan al cnm bi süre kullan faydasını görürsün muhakkak...kendı içinde yaşadıgın bi çatişma bu ve kendın de tabi ki halledebilirsin ama takma die söylesem bi işe yaramaz biliyorum ben de yaşadım cunku aynı şeyleri...
konuşurken bile heyecanlanıyorum demişsin panıkatak vs başlangcı olursa inan ilerde daha zor olur...
dr a git canısı antıdepresan verir muhakkak...dene bii...en azından bu dönemi daha kolay atlatmana yardımcı olur

kar .!.:

ınsanlara karsı bı guvensızlıgnız var sanırım..
kımseye guvenemıyosunuz ..
belkıde en ıyısıdır ama azda kuruntu yapmayın derım..
bazı seylerı yaptıysanız bunu sorgulamak yerıne es gecmelısınız
bu sızın ruh saglıgnızıda etkıler..

Genişletmek için tıkla...

sen işsiz kalmadın aşkitom anlayamazsın
bu kadar mantıklı yazarken bile seni eleştiriyolar ya dicek bişey bulamıyom

Deveyi iğne deliğinden geçirmeye uğraşma canım..:jeyyar:
Yıpranır bitersin..Koyver gitsin..yerimseniben

buna benzer bir başlık açacaktım..işşizlik psikolojisi derin bir umutsuzluğa sürüklüyor beni..ve evde otura otura kendimle uğraşmaya başladım..habire birşeyleri kafama doluyorum..hiç çıkış yolu bulamayacakmışım gibi..annem ölecek diye korkuyorum mesela..her gece nefes alıyor mu diye kontrol ediyorum...benim gini aşağı yukarı aynı şeyleri yaşayanlar var mı?işizlik psikolojisi nasıl bir şey?

ben de iş arıyorum malesef bu psikoloji çok kötü ve insanı çalışmadığı halde yoruyor çünkü sürekli kafanda kuruyorsun ve hep ya olmassa ben ne yaparım gibi bir düşünce sorular vs..bazen kafamda birileri hep konuşuyormuş gibi hissettiğim oluyor.bunları azaltmak için kitap okumayı alışkanlık haline getirdim özellikle kişisel gelişim kitapları faydası olabilir ve pozitif düşünmek,insanların sözlerini fazla incelememek sıkıntıyı azaltabilir.yerimseniben

Boşluktan olur böyle şeyler.
Meşgaleler bulmalısın.
Kurslar, spor, kitap vs. zamanını doldurmalısın ki takmaya zamanın olmasın.
Çalışma ortamın olduğunda ister istemez düşünmezsin bile.

bencede takma bu kadar koyver gitsin