Lahana Salatası (resimli)

hafif...diyet menülerinin vazgeçilmezi ve çok basit bir salata

bütün malzemeler yıkanıp doğranır
havuç rendelenir

beyaz lahana
kara lahana
havuç
maydonoz
sirke
limon
zeytinyağı
tuz

yıkanıp doğranan malzemeler bir kaba alınır
üzerine isteğe göre az veya çok sirke, tuz , zeytinyağı koyulur..limonda sıkıldıktan sonra yenmeye hazır
her yemeğin yanına uyar

ooy neffis görünüyo divinitycim,ellerine sağlık hemen deniciimcokacimcoook

nefis gözüküyo ellerine saglık

roşum .!.:

ooy neffis görünüyo divinitycim,ellerine sağlık hemen deniciimcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

osmaniye80 .!.:

nefis gözüküyo ellerine saglık

Genişletmek için tıkla...

buyrunnnnnnnnn teşekkür ederim kızlar
gerçekten nefis olmuştu
yidim bitti bile

lahana yiye yiye içim dışıma çıktı ama olsun herşeyini yaptım bu sebzenin kaydirigubbakcemile3

ellerine sağlık kankim çok güzel görünüyorkaydirigubbakcemile5

amaaaan pek güzel olmuş ellerine sağlık kız sırf kilo almıyayım diye tıkladım hee ama pek bi güzel görünüyor

bayılıorum bu slatayaaaa

Ben bu salatayı kış geldimi haftada 3 sefer kesin yaparım çok severiz.Hem çok besleyici hem doyurucu.
Beyaz lahanayı çiğ tüketmek ayrı bir şifa kaynağı. Ellerinize sağlık.

ellerine sağlık:)bende çok severim ve yaparım aklıma geldikçe:)ama ben mor lahanayı ince kıyıp sirke limon tuz koyup cam bi kapta bekletirim öle daha çok hoşuma gidiyo rengide daha bi tatlı oluyo:)mor rengini çok severimde zemuszemus

bende sık sık yaparım.her akşam masama renk katar.

sağlıklı besleniyorum bu aralar. bu tarifler işime yarayacak. fikirler için sağolun

elıne saglık cok guzel gorunuyor cokacimcoook

ellerine sağlık harika görünüyor
restorantlarda özellikle alıyorum ,
kndimde yapıcam

çok severim

bu salataya sadece havuç katarak, bol yoğurt ve az mayonezle harmanlıyarak yapıyorum çok güzel oluyor