- 7 Şubat 2010
- 150
- 0
- Konu Sahibi sevgilim_benim
- #21
Arkadaşlar deneyipte sonuç alanları merak ediyorum paylaşır mısınız? Birde ben tuzsuz yiyemem. Tuz yasak mı bu diyette?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
daha devam ediyorum bakalım neler olcakta .ben patatesler hiç tuz atmadım ama ete hafif serptim.madalina yerine greyfurt ya da portakal yiyorum.bende çok su içiyorum yeşil çayla pek aram ii değil o yüzden pek içmiyorum ama siyah çayı çok seviyorum çok tüketiyorum.bu kadar ugraş umarım sonuç ii olur.bu arada patates günlerinde canım hiç bişey istemedi ama 4. Gün yogurt ve birkaçtane bisküvi atıştırdım biraz deldim listeyi. Tartıya çıkınca neler olacak yedigim için pişmanmı olacağım bilmiyorum pazartesi sabaha kadar bir daha listenin dışına çıkmamaya çalışcağım.bu arada başka yapan varmı ii yada kötü sonuç yazacak arkadaş
çok mutluyum şuan net 4 kilo vermişim kaydirigubbakcemile2 diyeti yaparken 30 dak hızlı yürüdüm bo sıcak su içtim patates günlerinde hiç açlık hissetmedim ama meyva günlerinde biraz zorlandım yapan herkeste bu kadar ii sonuş alır
bişey olmazsa bir ay sonra tekrar yapmak istiyorum. kaydirigubbakcemile3