- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Akşam 18.00'den Sonra Yemeyerek Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Pandomim
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2011
- 94
- 0
Merhabalar benim de 5 gün oldu.4 akşamdır 8den sonra hiçbirşey yemiyorum.İlerleyen saatlerde hafiften acıktığım oluyor ama asla birşey yemiyorum aç yatıyorum.Çok da zor birşey değilmiş :) Bunu başarmanın karşılığında kendimi çok mutlu hissediyorum ve tabiki 2 kilo eksik çıkması da cabası :)) İnş 48 olurum 
Kalori sayma yöntemini ben geçen sene denemiştim ama bir yerden sonra çok sıkılmıştım her şeyin kalorisini girip bakıp yazmaya o yüzden bıraktım.
Kalori sayma yöntemini ben geçen sene denemiştim ama bir yerden sonra çok sıkılmıştım her şeyin kalorisini girip bakıp yazmaya o yüzden bıraktım.
Merhabalar benim de 5 gün oldu.4 akşamdır 8den sonra hiçbirşey yemiyorum.İlerleyen saatlerde hafiften acıktığım oluyor ama asla birşey yemiyorum aç yatıyorum.Çok da zor birşey değilmiş :) Bunu başarmanın karşılığında kendimi çok mutlu hissediyorum ve tabiki 2 kilo eksik çıkması da cabası :)) İnş 48 olurum
Kalori sayma yöntemini ben geçen sene denemiştim ama bir yerden sonra çok sıkılmıştım her şeyin kalorisini girip bakıp yazmaya o yüzden bıraktım.
tbr ederim canm 2 kilo he hiçte fena degil üstelik 5 günde sevndim senin adına darısı başımıza ;D
- 24 Temmuz 2011
- 94
- 0
İnş. canım tek korkum biyerden sonra durması
inş istediğim kiloya gelene kadar durmaz.
İnş. canım tek korkum biyerden sonra durması
durmaz ins canm. kaç kilon kaldıya daha ?
hoşgeldin canm ederiz tabii
- 13 Temmuz 2012
- 16
- 0
dimiyaa yaşayan biliyo vala .bişe diil canım hoşgeldiiiin aramıza
Hoşbuldummmm :)
- 15 Ekim 2009
- 12
- 0
- 38
buarada şuan 60 kiloyum.Edirneye yuni taşındık 1 ay oldu buraya geldiğimde 57 kiloydum ama sıkıntı stres kızımın problemleri çikolata ve tatlılara ağırlık çok verdim ve suyu ihmal ettim. sonuç 1 ayda 3 kilo olarak döndü şuan kendimi çok kötü hissediyorum.Kızım 2 buçuk yaşında.Dogumdan sonra 15 kilo verdim 1 yılda ama sanki aynı gücü kendimde bulamıyorum.Benim için sizinle bir başlangıç olucak inşallah.midem biraz hassas sirke bal karışımını denemek istiyorum acaba mide ağrısı yaparmı nasıl yapıyosunuz bahsedermisiniz..?Ben gündüzleri kayısılı form çay içmeye çalışıyorum tuvalet açısından çok faydalı tavsiye ederim..
- 24 Temmuz 2011
- 94
- 0
48 için 3 kilo kaldı aslında asıl hedefim 45 ama
Yeni gelenler hoşgeldiniz :)
Bence illa ki 6dan sonra diye kasmayın ben bazen 7 hatta akşam yemeği geçe kaldığı zaman 8den sonra uygulamaya koyuyorum bir eksiğini de görmüyorum yani.
- 24 Temmuz 2011
- 94
- 0
1 haftadır başladığımdan beri bazı akşamlar 7den 8den sonra canım öyle şeyler çekiyor ki ama büyük bir istikrarla tutuyorum kendimi Mükafatını da göreceğime inanıyorum.Buna bir zaman sonra da alışacağıma inanıyorum.
Ayrıca yemeyince de kendimi öylesine hafif hissediyorum ki.Rahat oluyorum kendime güvenim artıyor irademden dolayı, fit hissediyorum kendimi.
Mükafatını da göreceğime inanıyorum.Buna bir zaman sonra da alışacağıma inanıyorum.Ayrıca yemeyince de kendimi öylesine hafif hissediyorum ki.Rahat oluyorum kendime güvenim artıyor irademden dolayı, fit hissediyorum kendimi.
bakalim 1 ayda kaç kilo gidecek???
- 11 Şubat 2011
- 539
- 245
- 19 Şubat 2011
- 80
- 19
kızlar hadi hep beraber birbirimize destek olalım canlansın biraz bursa yapanlar sonucunu yazsın biz de daha cok heveslenelim ben veremiycekmişim gibi geliyo 5-6 kilo vermem gerekiyo iki ay içinde düğünüm var ama yurtta kalıyorum akşamları hep yiyorum bişeyler ama burdan yardım ederseniz tutarım kendimi keske verebilseem..
17:
5-6 kilo vermem gerekiyo iki ay içinde düğünüm var ama yurtta kalıyorum akşamları hep yiyorum bişeyler ama burdan yardım ederseniz tutarım kendimi keske verebilseem..17:
