Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Merhabalar benim de 5 gün oldu.4 akşamdır 8den sonra hiçbirşey yemiyorum.İlerleyen saatlerde hafiften acıktığım oluyor ama asla birşey yemiyorum aç yatıyorum.Çok da zor birşey değilmiş :) Bunu başarmanın karşılığında kendimi çok mutlu hissediyorum ve tabiki 2 kilo eksik çıkması da cabası :)) İnş 48 olurum
Kalori sayma yöntemini ben geçen sene denemiştim ama bir yerden sonra çok sıkılmıştım her şeyin kalorisini girip bakıp yazmaya o yüzden bıraktım.
tbr ederim canm 2 kilo he hiçte fena degil üstelik 5 günde sevndim senin adına darısı başımıza ;D
İnş. canım tek korkum biyerden sonra durması inş istediğim kiloya gelene kadar durmaz.
merhaba ben bugün okudum ve kabul ederseniz aranıza girmeye karar verdim yarın başlıyorum
dimiyaa yaşayan biliyo vala .bişe diil canım hoşgeldiiiin aramıza
durmaz ins canm. kaç kilon kaldıya daha ?