darkolive Normal diyet yapmalısın. Emziriyorsan bebeğin senden karşılıyor yemeğini onu düşün lütfen. Aburcuburu azalt geç saatlerde yemek yeme yeterli bence.
paliska kolay gelsin iyi çalışmalar. Güle güle otur hayırlı olsun. Uygun vakitlerinde buraya yazabilirsin.
egeli20 hoşgeldin aramıza. başarabilirsin :) Çok kilolu değilsin sanırım.
lethem gelip dövecem seni hııı
klava: tek öğün olmaz öyle itirazım var :icecream:
kelebekcik benimde
sandoloz sakızım var onu hiç kullanmanı önermiyorum ben öyle gittim aldım ama zararlı olduğunu düşünüyorum bütün bu zayıflama ile ilgili şeyleri doktorlara soralım mail yazalım yada arayıp soralım. Ben bir kez kullanayım dedim bu sandolozu bir kaynakta okuduğuma göre yaptım sıcak suya atıp için yazyıyordu sıcak suya atınca
taş gibi oldu ve aklıma şu geldi bu içimizdede taş gibi oluyor ve bize zarar veriyorsa diye bir korktum ki. çünkü bazıları sade olarak sirkeli su ile içiyor ilk ilk içtiğimde sirkeli su ile denedim hem beğenmedim hem iştahımı kesmedi. ve üzerine sıcak gıdalar yada sular içersek uzun zaman sindirilmiyorsa taş gibi olur biza zarar verir. O yüzden bütün bunları doktorlara sormak istiyorum.
sandoloz sakızını kullanmak istiyorsan kullanabilrsin sen bilirsin tabi. Nasıl verilmiş olursa olsun dikkat etmeyip hamur işi ve tatlı çok yenirse kilo alınır. Hareket olarak egzersiz yürüyüş yapabilirsin.
ecegun çok yememişsin biraz biraz yemişsin sadece üzme kendini sebze meyve et yersin karşılarsın. canının istediğini yiyeceksin ama az tabi ki
hasret25 birşey olmaz o hamur parçalarıyla, kilo vermenin ödülü olsun onlarda boşver sen iç çorbonı rahatlıkla
kivi ve hura kilo yapmaz çok güzel çok faydalı onlar ara öğünlerinde ye hem tatlı ihitiyacını da karşılar. Canım istedi şimdi :)
sandoloz sakızı aktarlarda satılıyor ama yurt dışını bilemiyorum.
kelebekcik her meyveyi yemeliyiz aburcubur türü tatlılardan uzak durmalıyız. bir avuç meyve bir şey yapmaz.