Nescafe Zayiflatiyormu...

hasret25

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Aralık 2009
251
2
nescafenin zayiflattigini biryerlerden okumustum ama ne kadar dogru bilmiyorum aranizda bilgisi olan varsa sevinirim sabahlari ac karnina kahvalti yerine sekersiz veya tatlandiriciyla isteyen birazda süt katabiliyormus bilgisi olan paylasirsa sevinirim.Ben iki cocuk annesiyim iki tane normal dogum gecirdim ve ister istemez kilo aliniyor ikinci cocugumu gecen sene dogdu ve mayis 2009da tam 75 kiloydum izine gidecektim bir sene önce hamile olarak gittigimde herkes bana ne kadar kilo almissin diyorlardi bu senede izine kilolu gitmemek icin izine gitmeden bir ay önce diyet yapmaya karar verdim mayis ayinda ekmegi ve sekeri keserek diyete basladim ve yemeklerden önce lahana suyu iciyordum ve bir ay sonra tartida kendimi 69 olarak gördüm bu beni cok mutlu etti devam ettim ve izinde 65 kiloydum herkes bana ne kadar zayiflamissin diyorlardi ve mayis ayinda agustos ayina kadar 12 kilo vermistim agustos ayinda 63te kaldim ve dört aydirda kilo almiyorum yine ekmek yemiyorum seker yok sadece tatlandirici ama biraz daha vermek istiyorum simdide dogadan form cayini deniyorum bakalim faydasi olacakmi
 
Şirkette stresten 3 4 kupa nescafe içiyodum. O süreç içinde gözle görülen bi kilo verdim ama vücuttaki bütün demiri alıp götürüyo ve selülit yapıyo diye billiyorum.. Verdiğim kiloları geri aldım ayrıca :KK43:
 
nescafe tek başına nasıl zayıflatır ki? şekersiz bile içilse

yani hem yemek yiyip hemde 3 4 kupa nescafe içilince zayıflanılır mı, bence olmaz

ama aç açına sadece öğünlerde yemek yerine nescafe içiliyosa haliyle açlıktan zayıflanır kaydirigubbakcemile3
 
ben bugün lahana suyuna tekrar basladim bakalim ne olacak lahana suyu sayesinde 6 ay önce 12 kilo verdim bakalim simdi ne kadar vercem
 
canım annem doktora gidiyordu zayıflamak için yeşil çay hariç nescafe,çay ,kola yasaktı kesinlikle içmesi
 
bende hergün iki bazen 3 fincan sade nescafe içiyorum zayıflatıyormu bilmiyorum ama iştahimi kesiyor ben diette yaptığım içi benim açımdan iştahımı kesmesi iyi oluyor tabii amaaa fazlasıda zararlı bunuda bilmek lazım
 
Zayıflatıyomu bilmiyorum ki sanmıyorumda sağlıklı bir zayıflama olsun sonuçta kafein vücuda pekte yararlı birşey değil..Selülit yaptığını biliyorum ama :-)
 
nescafenin zayıflattığı düşünülen etkisi bence sadece içinde kafein olduğu için. çünkü kafein metabolizmayı hızlandırır. benim bildiğim şekersiz nescafeyi spordaan önce içerseniz, spor sırasında artan metabolizma hızınız aldığınız kafein ile beraber daha etkili olur ama bunun yanısıra selülit yapması ve kalp sorunu olanlarda aşırı hızlandırıp çarpıntı halinde de ortaya çıkabilr. bu yüzden ben sağlıklı bulmuyorum
 
nescafenin zayıflattığı düşünülen etkisi bence sadece içinde kafein olduğu için. çünkü kafein metabolizmayı hızlandırır. benim bildiğim şekersiz nescafeyi spordaan önce içerseniz, spor sırasında artan metabolizma hızınız aldığınız kafein ile beraber daha etkili olur ama bunun yanısıra selülit yapması ve kalp sorunu olanlarda aşırı hızlandırıp çarpıntı halinde de ortaya çıkabilr. bu yüzden ben sağlıklı bulmuyorum

çok haklısın buyrunnnnnnnnn
 
arkadaşlar nescafe vucutta su tutar diyenleriniz olmuş kafeinden dolayı kilo verdirmez diyenleriniz olmuş
bende bazı yerlerde okudum vucuttaki suyu attıgı için bolca su tuketlmesi gerek yazıyordu demekki su tutumuna yol açmıyor
ayrıca şunuda duymuştum nescafeyi veya kahveyi kremayla süttozuyla falan içersenz selülit yapıyor
sade kahvenin selülit görünümünü azalttıgı yazılmış araştırmalarda
bende 3 4 gundur içiyorum ve gerçekten iştah kesiyor ben habire bişeyler yemek isterim normalde ama aklıma yemek gelmiyor bile
ayrıca kafein metoblzmayı hızlandıran bir madde bagırsak sorunumda düzene girdi
çok abartılmadıgı sürece bir sıkıntı olcagını sanmıyorum
ender saraçta geçn gün sabahları aç karna içebiliyorsanız sade türk kahvesi içemiyorsanız filtre kahve için hem saglık açısından hemde zayıflamanıza yardımcı olur dedi
 
nescafenin zayiflattigini biryerlerden okumustum ama ne kadar dogru bilmiyorum aranizda bilgisi olan varsa sevinirim sabahlari ac karnina kahvalti yerine sekersiz veya tatlandiriciyla isteyen birazda süt katabiliyormus bilgisi olan paylasirsa sevinirim.Ben iki cocuk annesiyim iki tane normal dogum gecirdim ve ister istemez kilo aliniyor ikinci cocugumu gecen sene dogdu ve mayis 2009da tam 75 kiloydum izine gidecektim bir sene önce hamile olarak gittigimde herkes bana ne kadar kilo almissin diyorlardi bu senede izine kilolu gitmemek icin izine gitmeden bir ay önce diyet yapmaya karar verdim mayis ayinda ekmegi ve sekeri keserek diyete basladim ve yemeklerden önce lahana suyu iciyordum ve bir ay sonra tartida kendimi 69 olarak gördüm bu beni cok mutlu etti devam ettim ve izinde 65 kiloydum herkes bana ne kadar zayiflamissin diyorlardi ve mayis ayinda agustos ayina kadar 12 kilo vermistim agustos ayinda 63te kaldim ve dört aydirda kilo almiyorum yine ekmek yemiyorum seker yok sadece tatlandirici ama biraz daha vermek istiyorum simdide dogadan form cayini deniyorum bakalim faydasi olacakmi

Aç karınla sütsüz ve şekersiz içerseniz yeme isteğini kısıtlar ama ileride cok büyük zararlarını görürsünüz hem mide de hemde cildinizde...
Nescafenin yanlış hatırlamıyorsam 80 kalorisi var..
Ayrıca boşuna tatlandırıcıda kullanmayın diyetisyenimiz bunun hiç bi faydası olmadığını söylüyor..
 
bol selülit yapar çünkü suyu atıyor
buda zararlı ama genede içiyoruz napalım :kahve:hihoyyyt:lepi:
 
valla ben zayıflatırmı bilmem ama günde 10 kupaya yakın şekersiz nescafe içen biriyim. eşim ve ben senelerdir böleyiz. bazen 14 kupa bile olur bu. açıkçası tiryakiyim. diyet yaptıgım dönemde de hiç kesmedim açıkçası. herşeyden vazgeçerim ama ondan asla. işimiz yogun ve stresli oldugu için belki stresimi alıyo. düşünün yaniii. eşimle sabah kalkıp ilk yaptıgımız şey suyu koymak:) o gün 3 fincan içtiysek kafamızı toparlayıp işimize bile adapte olamıyoruz. diyet dönemide çok içtim hiç kesmedim. ama ben ikisi bir arada şekersiz içiyorum. şekerli içemem çok tatlı. ama 76 kg den 59 kg ye düştüm 7 aydır koruyorum bu kiloyu ama kahveye devam. selülitim yok açıkçası . evet kafein dışardan alınırsa selüliti önler ama agızdan selülit yapar . ama kilo aldırmaz rahat rahat için . selülitimin olmama sebebide kabak lifi yosun sabunu sanırım. ama bu kadar kahve içip bende selülit yoksa pek korkmayın. ama diyette kesinlikle korkmayın derimm. metobolizmayıda hızlandırıyor zaten. AMA ŞEKERSıZ
 
kahve zıhnı acar cok fazla yemek yedıgımde soda etkısı gosterır fakat kesınlıkle 2-3 fıncandan fazlası zararlı !!benım bılıdıgım budur
 
fazlası bencede zarar arkadaşım ben kimseye yararlı benim kadar için demedim yanlış anlaşılmasın. sadece ben almıyorum kilo kahveden ama vermyorumda demek istedimm
 
bana dr um söylemişdi nescafe kan şekerini yükseltir ve geçici tokluk hissi yaratır metebolizmayı kandırır demişdi tabi birde selülit fabrikası oldugunuda eklemişdi. günde 2 fincandan fazla içilmememliymiş
 
valla arkadaşlar kafein zayıflatsaydı ben şimdi iğne ipliğe dönmüştüm sabahın köründe başlarım yatana kadar elimden düşmez ama şekersiz tabikide
 
X